Vedľajšie účinky Triphala churna: 3 spôsoby, ako môže spôsobiť ujmu

Triphala Churna je bylinný liek s tromi ovocnými zložkami. Tento liek sa v ajurvéde používa viac ako tisíc rokov (1).

Triphala je kombinácia troch liečivých bylín, konkrétne amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) a haritaki (Terminalia chebula), ktoré pochádzajú z Indie. Tento polyherbálny liek sa široko používa pre svoje zdravotné výhody. Nadmerný príjem triphala churna však môže u niektorých ľudí viesť k nepriaznivým účinkom.

V tomto článku sme sa venovali hlavným vedľajším účinkom, ktoré môže spôsobiť nadmerná konzumácia tohto rastlinného lieku.

Aké sú vedľajšie účinky Triphala Churna?

Keď sa triphala churna konzumuje vo vysokých dávkach, môže príliš znížiť hladinu cukru v krvi, interferovať s určitými liekmi a viesť k potenciálne škodlivým účinkom na tehotné ženy.

1. Môže príliš znížiť hladinu cukru v krvi

Triphala má antidiabetické vlastnosti (1). U osôb liečených cukrovkou sa môže vyskytnúť hypoglykémia, ak konzumujú trifala.

Triphala môže zvýšiť účinnosť lieku. To môže spôsobiť príliš veľké zníženie hladiny cukru v krvi. Za túto činnosť sú zodpovedné mentol a sorbitol, dve účinné látky trifaly (2).

Aj keď neexistuje priamy výskum, ktorý by naznačoval, že triphala môže nadmerne znižovať hladinu cukru v krvi, jeho antidiabetické vlastnosti naznačujú možnosť.

2. Môže zasahovať do určitých liekov

Zistilo sa, že triphala inhibuje aktivitu cytochrómu P450, rodiny enzýmov nachádzajúcich sa v pečeňových bunkách (3). Štúdie na potkanoch ukazujú, že táto aktivita trifaly môže interferovať s určitými liekmi, tým viac, ak sa užívajú spolu.

V inej štúdii sa u pacienta, ktorý dostal bylinkovú zmes obsahujúcu prísadu triphala churna (spolu s ďalšími bylinnými zložkami), vyvinula epizóda depresie. Nasledovali príznaky ako znížená nálada, znížená energia a poruchy spánku. Tieto príznaky sa zlepšili, akonáhle pacient prestal užívať bylinné lieky (4).

Nie je jasné, aké lieky by triphala churna ovplyvňovali. Preto ak užívate nejaké lieky, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať triphala.

3. Môže spôsobiť tehotenské komplikácie

V súčasnosti existuje menej výskumov na jeho stanovenie. Jedna správa uvádza potenciálne škodlivé účinky Terminalia chebula , účinnej látky v triphala churna, počas tehotenstva. Táto zložka v triphale môže spôsobiť potrat plodu. Ďalšia štúdia uvádza, že niekoľko bylinných liekov je smrteľných pre tehotné ženy (5).

Neoficiálne dôkazy tiež naznačujú, že triphala nemusí byť vhodný pre deti.

Vykonáva sa ďalší výskum možných nepriaznivých účinkov triphala churna. Aj keď má zdravotné výhody, je dôležité byť opatrný.

Ako používať Triphala

Triphala je k dispozícii vo forme kapsúl, prášku a kvapaliny. O ideálnom dávkovaní je menej informácií, aj keď niektoré zdroje (nevedecké) naznačujú, že 500 mg až 1 gram denne je ideálnych.

Konzumácia trifaly vo veľkých dávkach môže spôsobiť komplikácie. Váš lekár / poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás bude správne usmerňovať pri dávkovaní a bezpečnom používaní.

Záver

Triphala churna je súčasťou starej ajurvédskej medicíny a používa sa na liečbu rôznych chorôb. Aj keď to môže byť všeobecne bezpečné, potrebujeme viac výskumu o tomto aspekte a tiež o jeho dlhodobom používaní.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Môžeme užívať Triphala Churna každý deň?

Áno, môžete to užiť každý deň, ale v obmedzenom množstve. Dávkovanie a čas konzumácie závisia od typu postavy, stavu a požiadaviek. V prípade núdze vyhľadajte lekára.

Aký je najlepší čas na užívanie Triphala Churna?

Niektorí sa domnievajú, že najlepší čas na užívanie tohto bylinného lieku je medzi 4. a 5. hodinou. Určite sa poraďte so svojím lekárom.

Spôsobuje Triphala plyn?

Niektorí jedinci hlásili, že po užití triphaly zažili plyn. Príčina tohto vedľajšieho účinku nie je známa. Ak narazíte na to isté, prestaňte používať a pozorujte. Ak pocítite ďalšie komplikácie, navštívte svojho lekára.

5 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Terapeutické použitie Triphala v ajurvédskej medicíne, Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Hypoglykemický účinok trifaly na vybrané subjekty bez cukrovky závislé od inzulínu, Ancient Science of Life, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Inhibičný potenciál Triphala – a Rasayana z cytochrómu P450 od Ayurvedy, Journal of Ethnopharmacology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Opakované relapsy depresie u pacienta, ktorý sa po podaní bylinných liečivých zmesí na báze sertralínu po interakcii s bylinou a liekmi stretol?, Americká národná knižnica medicíny, Národný inštitút zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Užívanie bylinnej medicíny tehotnými ženami v Bangladéši: prierezová štúdia, BMC Complementary and Alternative Medicine, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic