Domáce lieky, ako sa zbaviť začervenania na tvári

Začervenanie tváre je častou sťažnosťou a možno jej prisúdiť veľa faktorov. Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu, alergická reakcia na kozmetické výrobky alebo lieky alebo nadmerná konzumácia alkoholu môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude červená alebo sa jej budú robiť červené škvrny. Aj intenzívne cvičenie môže spôsobiť, že sa vám do tváre nahrnie nadbytočná krv, ktorá bude mať červený odtieň.

V tomto článku sa budeme zaoberať príčinami začervenania tváre a tým, ako ich zvládnete pomocou prírodných liekov. Preskúmame tiež možnosti liečby začervenania tváre.

Čo spôsobuje začervenanie tváre?

Vaša tvár zčervená, keď sa krvné cievy rozšíria, čo spôsobí, že na vašu pokožku prúdi viac krvi. Začervenanie sa môže vyskytnúť nielen na tvári, ale aj na krku. Toto náhle začervenanie kože sa nazýva sčervenanie alebo prechodné začervenanie. Môže to byť výsledok dlhého vystavenia slnečnému žiareniu, ktoré môže spôsobiť popáleniny alebo silné emócie, ako napríklad hnev, rozpaky, stres alebo akýkoľvek extrémny emocionálny stav.

Možno to pripísať aj iným zdravotným dôvodom, ako je menopauza a ružovka. Rosacea je ochorenie, ktoré spôsobuje rozširovanie krvných ciev pod kožou a robí vašu pokožku červenú. Štúdie ukazujú, že príčiny ružovky možno hľadať v seborrhei, bakteriálnej infekcii, napadnutí Demodexom atď. (1).

Ďalšími faktormi, ktoré spôsobujú začervenanie tváre, sú genetická predispozícia na začervenanie pokožky, alergická reakcia na niektoré výrobky na tvár, vystavenie teplu alebo nadmernému slnečnému žiareniu, nadmerná exfoliácia pokožky, vyrážky alebo akné a nadmerná konzumácia alkoholu (2).

V nasledujúcej časti sa pozrieme na niekoľko prírodných liekov, ktoré môžu pomôcť znížiť začervenanie tváre.

Prírodné prostriedky na začervenanie tváre

1. Zlato

Med sa už veky používa na liečenie kožných ochorení a má hojenie rán a protizápalové vlastnosti (3). Môže pomôcť pri liečbe akýchkoľvek lézií alebo vyrážok, ktoré sa môžu objaviť na vašej pokožke.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica medu
• Sterilná gáza

Čo musíte urobiť

• Na sterilnú gázu naneste trochu medu.
• Naneste ho na miesta, kde dochádza k začervenaniu.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte med 3-4 krát denne.

2. Aloe Vera

Aloe vera má protizápalové vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán (4). Preto môže pomôcť znížiť výskyt červených škvŕn na tvári a podporiť rýchlejšie hojenie.

Budete potrebovať

List aloe vera

Čo musíte urobiť

1. Extrahujte trochu gélu z listu aloe vera.
2. Naneste gél na červené škvrny na pokožke.
3. Nechajte pôsobiť cez noc a po prebudení umyte.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte každú noc, kým sa začervenanie nezníži.

3. Harmančekový čaj

Harmančekový čaj sa bežne používa na liečbu kožných problémov a má protizápalové vlastnosti (5). Môže pomôcť pri znižovaní zápalu na pokožke, čo zase zmierňuje začervenanie.

Budete potrebovať

• Sáčkové čajové vrecúška
• Niekoľko pohárov vody

Čo musíte urobiť

1. Varte niekoľko šálok vody a ponorte do nej 2-3 vrecká s harmančekovým čajom.
2. Ochlaďte tento odvar a použite ho na umývanie tváre.
3. Poklepkajte si tvár.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte dvakrát denne.

4. Uhorka

Uhorka je bohatým zdrojom fytochemikálií, ktoré znižujú výskyt lézií a akné (6). Preto môže tiež pomôcť pri znižovaní začervenania tváre. Tiež zanecháva pokožku jasnejšiu a zvlhčenú.

Budete potrebovať

1 zrelá uhorka

Čo musíte urobiť

1. Uhorku nastrúhame.
2. Túto dužinatú zmes použite ako pleťovú masku nanesením na začervenané miesta.
3. Nechajte pôsobiť 15 minút a umyte čistou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Túto pastu môžete nanášať 3-4 krát týždenne.

5. Jogurt

Jogurt obsahuje probiotiká. Štúdia ukázala, že perorálne probiotiká môžu zvýšiť bariérovú funkciu pokožky a znížiť jej citlivosť (7). To môže znížiť výskyt vyrážok a začervenania na tvári.

Budete potrebovať

• 2 lyžičky jogurtu
• 1 lyžičku citrónovej šťavy

Čo musíte urobiť

1. V menšej miske zmiešajte jogurt a citrónovú šťavu.
2. Naneste pastu na problémové oblasti na tvári.
3. Opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Túto pastu používajte dvakrát týždenne.

Poznámka: Citrón môže u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie. Pred použitím tohto prostriedku nezabudnite vykonať test na opravu.

6. Namočte zelený čaj

Zelený čaj obsahuje katechíny, ktoré majú protizápalové a protiplesňové vlastnosti (8). Tieto vlastnosti môžu pomôcť znížiť výskyt červených škvŕn na tvári.

Budete potrebovať

• 2 čajové lyžičky listov zeleného čaju
• Prevarená voda
• Vyčistite žinku

Čo musíte urobiť

1. Varte misku s vodou a 5 minút lúhujte dve čajové lyžičky listov zeleného čaju.
2. Napätý odvar na malú chvíľu dajte do chladničky a namočte doň žinku.
3. Žmýkajte ho a priložte si ho na 10 minút na tvár.
4. Umyte si tvár čistou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte každý deň, kým nezmizne začervenanie.

7. Ropná vazelína

Ropná vazelína obsahuje zlúčeninu zvanú vazelína, ktorá zvyšuje funkciu opravy bariéry pokožky a vykazuje antimikrobiálne vlastnosti (9). Tieto vlastnosti môžu pomôcť v boji proti akejkoľvek infekcii, ktorá môže spôsobiť začervenanie tváre.

Budete potrebovať

1 polievková lyžica vazelíny

Čo musíte urobiť

1. Na postihnuté miesta naneste lyžicu vazelíny.
2. Nechajte pôsobiť cez noc a umyte jemným čistiacim prostriedkom na tvár.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to opakovať každú noc, kým neustúpi začervenanie.

8. Levanduľový olej

Výskum ukazuje, že levanduľový olej má antifungálne, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti (10). Môžu pomôcť v boji proti plesňovým alebo bakteriálnym infekciám, ktoré môžu spôsobiť zápal a začervenanie tváre.

Budete potrebovať

• Nosný olej
• 2-3 kvapky levanduľového oleja

Čo musíte urobiť

1. Zrieďte pár kvapiek levanduľového oleja niekoľkými kvapkami olivového oleja.
2. Naneste ho na vatový tampón a priložte na postihnuté miesta.
3. Po 10 minútach si dôkladne opláchnite tvár.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2-3 krát denne.

9. Kokosový olej

Infekcia spôsobená plesňami alebo baktériami môže niekedy spôsobiť, že vaša pokožka bude vyzerať zapálená alebo začervenaná. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá vykazuje antifungálne vlastnosti (11). To môže pomôcť v boji proti akejkoľvek kožnej infekcii, ktorá môže spôsobiť začervenanie tváre.

Budete potrebovať

Panenský kokosový olej

Čo musíte urobiť

1. Vezmite lyžičku mierne teplého panenského kokosového oleja a naneste ho na postihnuté miesta.
2. Pred umytím ho nechajte pôsobiť asi hodinu.

Ako často by ste to mali robiť

Na červené škvrny nanášajte kokosový olej dvakrát denne.

10. Studený kompres

Studené obklady môžu pomôcť upokojiť zápaly alebo vyrážky na pokožke, a tak zmierniť začervenanie tváre (12).

Budete potrebovať

• Ľadová voda
• Žinku

Čo musíte urobiť

1. Žinku namočte do ľadovo studenej vody a prebytok vyžmýkajte.
2. Priložte ho na postihnuté miesta asi na 10 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte dvakrát denne.

Bolo to niekoľko domácich liekov, pomocou ktorých môžete znížiť výskyt červených škvŕn na tvári. Teraz budeme diskutovať o možnostiach liečby, ktoré sú k dispozícii na ošetrenie začervenania pokožky.

Možnosti lekárskeho ošetrenia

• Brimonidín tartarát 0,33% gél je liek, ktorý je schválený na použitie v prípade opakovaného erytému spojeného s ružou (13). Je známe, že má vazokonstrikčný účinok, čo znamená, že napína krvné cievy v pokožke a zmierňuje začervenanie tváre.
• Kyselina azelaová pôsobí protizápalovo a komedolyticky na vyrážky a akné. To môže tiež znížiť začervenanie tváre.
• Metronidazol a doxycyklín sú antibakteriálne lieky, ktoré môžu zabíjať baktérie na pokožke a znižovať začervenanie a opuch spojené s infekciami (15, 16).

Tieto lieky môžu v závislosti od závažnosti trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov, kým sa vyrieši začervenanie pokožky. Váš lekár môže tiež odporučiť nasledujúce lekárske postupy na zníženie začervenania kože alebo ružovky:

• Laserová terapia: Tento postup využíva laserové svetlo alebo intenzívne pulzné svetlo na zmiernenie začervenania pokožky a na zníženie jej začervenania (17).
• Dermabrázia: Tento postup spočíva v použití drôtenej kefky na zoškrabanie alebo obrúsenie povrchu pokožky, ktorá je postihnutá (18). Táto metóda však môže spôsobiť hlboké rezy, zjazvenie a v niektorých prípadoch trvalú zmenu farby.

Poďme teraz pochopiť, ako môžete zabrániť začervenaniu tváre alebo začervenaniu pokožky.

Tipy na prevenciu

• Vyvarujte sa vystaveniu rýchlym zmenám teploty, pretože to môže spôsobiť, že vaša pokožka vyzerá ako začervenaná. Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu môže tiež spôsobiť výskyt červených škvŕn na tvári.
• Zostať hydratovaný môže zabrániť dehydratácii a udržuje vašu pokožku doplnenú.
• Mali by ste sa zdržať pravidelného požívania alkoholu, pretože to môže spôsobiť, že vaša pokožka vyzerá ako začervenaná.
• Precvičujte relaxačné techniky, ako sú meditácie, dychové cvičenia atď. Vaša pokožka sa niekedy môže javiť ako začervenaná v dôsledku stresu, traumy alebo iného zdravotného stavu. Ak máte podozrenie, že je to váš prípad, obráťte sa na terapeuta.

Bolo to niekoľko tipov a trikov, ktoré môžu pomôcť zmierniť začervenanie tváre. Dôsledne ich sledujte, aby ste dosiahli požadované výsledky. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň, poraďte sa s lekárom.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Znižuje zubná pasta začervenanie tváre?

Je známe, že zubná pasta odvodňuje pupienky, vyrážky alebo vriedky. To môže pomôcť znížiť začervenanie. Predtým sa však poraďte s dermatológom.

Aké je najlepšie umývanie tváre na začervenanie?

Ak má vaša pokožka červené škvrny, môžete na zmiernenie zápalu použiť bylinné prostriedky na umývanie tváre, ktoré obsahujú výťažky z aloe vera.

Aký je najlepší hydratačný krém na začervenanie?

Ak vaša pokožka vykazuje známky vyrážok, zápalu a začervenania, môžete použiť prírodné zvlhčovače, ktoré obsahujú výťažky z aloe vera alebo výťažky z uhorky.

18 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Nástroj kvality života Rosacea (Ros Qol): Revízia a validácia u čínskych pacientov, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Lekárske riadenie začervenania tváre u ružovky, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• Med: Terapeutické činidlo pre poruchy kože, Central Asian Journal of Global Health, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Na dôkazoch založené lekárske použitie výťažkov z aloe vera, krátky prehľad literatúry, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Harmanček: Bylinkový liek minulosti s jasnou budúcnosťou, Molecular Medical Reports, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Skúmanie výťažku z uhoriek na omladenie pokožky, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Diéta a ružovka: úloha zmeny stravovania pri liečbe ružovky, Dermatology Practical and Conceptual, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• Priaznivé účinky zeleného čaju: Prehľad literatúry, Čínska medicína, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Petrolatum: Oprava bariéry a antimikrobiálne reakcie, ktoré sú základom tohto „inertného“ zvlhčovača, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Účinok éterického oleja z levandule (Lavandula angustifolia) na akútnu zápalovú odpoveď, doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• In vitro hodnotenie antifungálnej aktivity monolaurínu proti biofilmom Candida albicans, PeerJ, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• Ponorenie do studenej vody a ďalšie formy kryoterapie: fyziologické zmeny, ktoré môžu mať vplyv na zotavenie z vysoko intenzívneho cvičenia, extrémna fyziológia a medicína, Národná lekárska knižnica USA, Národný inštitút zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• Úloha topického gélu brimonidín tartrátu ako novej terapeutickej možnosti pre perzistentný erytém tváre spojený s ružienkou, dermatológiou a terapiou, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• Kyselina azelaová. Prehľad jeho farmakologických vlastností a terapeutickej účinnosti pri akné a hyperpigmentárnych kožných ochoreniach. Drogy, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Metronidazol, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• Bezpečnosť a účinnosť doxycyklínu pri liečbe ružovky, klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• Aktualizácia liečby ružovky, austrálsky predpis, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• Manažment ružovky, poruchy kožných príveskov, Národná lekárska knižnica USA, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/