Ako urobiť oči belšími

Vaše oči znášajú veľa stresu. Nepretržité vystavenie účinkom dráždivých látok na životnom prostredí, spánok v make-upe, celoročné nenosenie slnečných okuliarov, neprimeraný spánok a trávenie dlhých hodín pred obrazovkami si nepopierateľne vyžaduje svoju daň na zdraví a vzhľade vašich očí.

Biele oči sa nazývajú skléra. Vaše sklerá môžu byť indikátorom vášho celkového zdravia.

Ak majú vaše sklery vždy odtieň žltej alebo červenej, je to znepokojujúce, pretože to môže byť známkou niektorých závažných zdravotných problémov. Vďaka matným očiam môžete navyše vyzerať nielen unavene, ale aj staršie.

Zostavili sme preto 11 praktických metód, vďaka ktorým budú vaše očné bielka vyzerať prirodzene belšie. Od trikov od modrých očí až po strategické triky na líčenie fungujú tieto triky ako kúzlo.

Poznámka: Najdôležitejšie je, ak v prvom rade bojujete so začervenaním alebo žltnutím očí, je dôležité navštíviť lekára, aby ste vylúčili akékoľvek väčšie zdravotné problémy.

11 spôsobov, ako dosiahnuť, aby bielko vašich očí bolo belšie

Niektoré z týchto metód vám poskytnú okamžité výsledky, zatiaľ čo ostatné oči postupne rozjasnia a zosvetlia (bez použitia Photoshopu!).

1. Používajte kvapky pravého oka

Shutterstock

Pre rýchlu úľavu od svrbenia, začervenania a pálenia vyskúšajte špeciálne očné kvapky, napríklad Innoxa Blue Drops . Okrem toho, že vaše kvapky uvoľnia, sú tieto kvapky modré a okamžite pôsobia proti žltému alebo červenému odtieňu vašich očí, čím pôsobia belšie. Oční lekári však neodporúčajú používať bieliace očné produkty každý deň, pretože môžete dostať „odrazené začervenanie“, čo znamená, že vaše oči znova začervenajú v priebehu niekoľkých hodín po použití kvapiek.

2. Pite veľa tekutín

Shutterstock

Zlikvidujte štvrtú šálku kávy a zostaňte na zelenom čaji, čerstvých džúsoch alebo čistej vode. Dehydratácia môže mať negatívny vplyv na očné bielko. Ak chcete mať žiarivo biele oči, adekvátna hydratácia spôsobí zmenu. Pomôže tiež znížiť opuch a začervenanie očí. Zvyknite si piť 8 - 10 pohárov vody denne a sami uvidíte zmenu!

3. Doprajte si svoju krásu

Shutterstock

Ospalé oči sú často suché a svrbia. Doprajte si 7 až 8 hodín kvalitného spánku každú noc zaisťuje zdravú myseľ a telo. Bez primeraného spánku budú vaše oči vyzerať unavene a červeno, pretože to zvyšuje zadržiavanie krvi a tekutín v očiach.

Nedostatok spánku môže navyše viesť k očným kŕčom alebo nedobrovoľnému šklbaniu, ktoré je nepríjemné aj rušivé. Ak máte problémy so spánkom, skúste si pred spánkom vypočuť upokojujúcu hudbu alebo meditovať.

4. Rozjasnite si oblasť pod očami

Shutterstock

Investujte do bohatého a výživného očného krému, ktorý si poradí s tmavými kruhmi pod očami. Môžete tiež použiť korektor pod oči na rozjasnenie oblasti pod očami. Pridaním trblietavého bieleho očného tieňa v kútikoch očí tiež efektívne rozjasníte okolie očí.

5. Udržujte zdravú a vyváženú stravu

Shutterstock

Jedzte rôzne čerstvé a farebné ovocie a zeleninu. Mrkva, pomaranče, tekvica a citróny obsahujú základné vitamíny a antioxidanty, ktoré sú dobré pre vaše oči a udržia ich zdravé, číre a biele.

6. Vezmite si doplnky

Shutterstock

7. Vyvarujte sa dráždivých látok

Shutterstock

Vyvarujte sa dráždivých látok, ako je chlórovaná voda v bazéne, peľ, prach a dym. Vyhýbanie sa týmto spúšťačom môže zabrániť rozvoju alebo zhoršeniu začervenania a podráždenia očí.

8. Vyskúšajte farebnú linku

Shutterstock

Modré očné linky môžu pôsobiť proti žltkastému alebo červenkastému odtieňu vašich bielkov. Je tiež oveľa jemnejšia a menej dramatická ako čierne očné linky. Takže sa nebojte experimentovať s farebnými očnými linkami. Modrá je obzvlášť účinná na to, aby vaše oči vyzerali jasnejšie a jasnejšie.

9. Zdôraznite svoje riasy

Shutterstock

Natočte mihalnice a nasaďte si maskaru - pretože zvýraznenie očí im môže pomôcť vyzerať belšie. Na spodné riasy však použite jemnejší odtieň maskary (napríklad hnedú), aby ste pozornosť zamerali na horné riasy. Vďaka tomu budú vaše oči pôsobiť širšie a bdelšie.

10. Pridajte si lícenku do svojej rutiny líčenia

Shutterstock

Dotyk rumenca na jablkách na vašich lícach pomôže rozjasniť celú vašu tvár vrátane vašich kukadiel. Uistite sa, že držíte jemný broskyňový odtieň pre prirodzenejšiu povrchovú úpravu.

11. Znížte čas na obrazovke

Shutterstock

Skrátenie času na obrazovke a zníženie namáhania očí je to najlepšie, čo môžete urobiť, aby boli vaše oči zdravé a žiarivé. Môžete tiež vykonať malé zmeny, napríklad znížiť nastavenie jasu monitora, častejšie blikať a poskytnúť svojim očiam kvalitný čas vzdialený od akejkoľvek obrazovky (vrátane telefónu).

Nezabudnite si navyše chrániť oči pred škodlivými UV lúčmi slnka pomocou slnečných okuliarov. Zmiernenie sčervenania očí vám bude nakoniec pripadať zdravé a dobre oddýchnuté.

Toto bolo naše zhrnutie toho, ako môžete dosiahnuť, aby vaše oči vyzerali belšie a jasnejšie. Čo robíte, aby ste sa zbavili začervenania v očiach? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.