Ako sa zbaviť čierneho oka

Vyzeráte, akoby vám udierali päsťou do tváre? Alebo ešte horšie, vyzerá jedno z vašich očí veľmi podobne ako panda? Čierne oko je obyčajne výsledkom úderu do tváre, ktorý spôsobuje podliatiny a zrážanie krvi pod kožou, najmä okolo očí. V tomto článku vám povieme, ako sa zbaviť čierneho oka pomocou jednoduchých prírodných liekov. Poďme začať!

Obsah

• Čo je to čierne oko?
• Čo spôsobuje čierne oko?
• Ako sa prirodzene zbaviť čierneho oka
• Tipy na prevenciu

Čo je to čierne oko?

Čierne oko je medicínsky známe ako periorbitálny hematóm. Často je to dôsledok poranenia tváre, ktoré vedie k vzniku modrín okolo oka. Tento stav je pomenovaný tak kvôli farbe modriny.

Teraz sa pozrieme na príčiny týchto podliatin.

Späť na obsah

Čo spôsobuje čierne oko?

• Zranenie: Pri poranení tváre majú drobné krvné cievy pod kožou tendenciu prasknúť a vytekať z nej krv. To spôsobuje modrasté čierne modriny okolo očí. Zranenie tváre môže byť výsledkom zasiahnutia akýmkoľvek predmetom.

• Kozmetická chirurgia: V niektorých prípadoch môže byť čierne oko spôsobené aj kozmetickým zákrokom alebo zubnou prácou, ktoré môžu trvať niekoľko dní.

• Lekárske problémy: Čierne oko nie je nebezpečné a často je výsledkom podliatin. V niektorých prípadoch však môže byť čierne oko znakom vážnejšej základnej lekárskej komplikácie. Napríklad pomliaždeniny okolo oboch očí môžu byť známkou zlomeniny lebky alebo iného poranenia hlavy.

Bez ohľadu na to, ako ste sa zranili, nasledujúce prostriedky vám môžu pomôcť rýchlejšie sa zbaviť tohto čudne vyzerajúceho čierneho oka.

Späť na obsah

Ako sa prirodzene zbaviť čierneho oka

1. Kajenský korenie a vazelína
2. Kokosový olej
3. Zubná pasta
4. Esenciálne oleje
5. Uhorka
6. Vrecká na zelený čaj
7. Vazelína
8. Ananásový džús
9. Citrónová šťava
10. Pomarančový džús
11. Surový zemiak
12. Balík ľadu
13. Teplá kompresia

Späť na obsah

Domáce lieky na ošetrenie čierneho oka

1. Kajenský korenie a vazelína

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička práškového kajenského korenia
• 5 lyžičiek vazelíny

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte jeden diel práškového kajenského korenia s piatimi dielmi vazelíny.
2. Túto zmes nanášajte rovnomerne okolo postihnutého oka.
3. Nechajte ho pôsobiť hodinu alebo dve a potom ho umyte vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť dvakrát denne.

Prečo to funguje

Vďaka kapsaicínu v kajenskom korení je tento liek veľmi účinný pri liečbe čierneho oka. Kapsaicín má silné protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesť, ktoré môžu zmierniť bolesť a zápal okolo pohmožděného oka (1).

Späť na obsah

2. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

Panenský kokosový olej (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Naneste rovnomerne vrstvu kokosového oleja na oči a jemne vmasírujte.
2. Nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Urob to raz za noc.

Prečo to funguje

Samotný akt masáže v kombinácii s výhodami kokosového oleja je jedným z najlepších liekov na ošetrenie čierneho oka. Kokosový olej má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu upokojiť postihnuté oko. Jeho masírovanie môže pomôcť vyčistiť krvné zrazeniny pod očami (2).

Späť na obsah

3. Zubná pasta

Shutterstock

Budete potrebovať

Akákoľvek biela zubná pasta

Čo musíte urobiť

1. Na postihnuté miesto naneste tenkú vrstvu akejkoľvek bielej zubnej pasty s príchuťou mäty.
2. Nechajte to pôsobiť niekoľko hodín alebo cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne, najlepšie v noci.

Prečo to funguje

Zubné pasty, najmä tie s príchuťou mäty, sú celkom účinné na upokojenie pomliaždenej pokožky (vrátane čierneho oka). Protizápalové látky v zubnej paste pomáhajú vašej pokožke rýchlo sa zotaviť.

Späť na obsah

4. Esenciálne oleje

a. Levanduľový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 6 kvapiek levanduľového oleja
• 15 ml ľubovoľného nosného oleja

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte šesť kvapiek levanduľového oleja s 15 ml ľubovoľného nosného oleja.
2. Túto zmes nanášajte rovnomerne na okolie očí a jemne vmasírujte.
3. Toto nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť každý večer pred spaním.

Prečo to funguje

Levanduľový olej vám pomôže zbaviť sa čierneho oka vďaka svojim silným analgetickým a protizápalovým vlastnostiam (3).

b. Pepermintový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 6 kvapiek levanduľového oleja
• 15 ml ľubovoľného nosného oleja

Čo musíte urobiť

1. Pridajte šesť kvapiek mätového oleja do 15 ml ľubovoľného nosného oleja a dobre premiešajte.
2. Túto zmes si jemne masírujte okolo očí a nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz za noc.

Prečo to funguje

Mätový olej má vynikajúce protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesť, ktoré môžu pomôcť pri liečbe čierneho oka. Tiež zmierňuje opuchy a prípadné zápaly (4).

Späť na obsah

5. Uhorka

Shutterstock

Budete potrebovať

Chladené plátky uhorky

Čo musíte urobiť

1. Uhorku nakrájame na tenké a kruhové plátky.
2. Plátky ochladzujte hodinu.
3. Na každé oko položte plátok.
4. Plátky uhorky vymeňte 2 až 3 krát.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Uhorka má vysoký obsah vody, a preto môže pomôcť upokojiť a ochladiť vaše pohmožděné oko. Môže tiež pomôcť zmierniť opuchy a bolesť (5).

Späť na obsah

6. Vrecká na zelený čaj

Shutterstock

Budete potrebovať

2 použité vrecká na zelený čaj

Čo musíte urobiť

1. Na každé oko položte použitý vrecúško teplého čaju.
2. Nechajte ich pôsobiť 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť dvakrát denne.

Prečo to funguje

Zelený čaj je plný antioxidantov vďaka vysokej hladine trieslovín. Tieto taníny môžu pomôcť pri liečbe čierneho oka znížením bolesti a opuchu (6).

Späť na obsah

7. Ropná vazelína

Shutterstock

Budete potrebovať

Ropná vazelína (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Naneste rovnomerne vrstvu vazelíny okolo očí.
2. Nejaký čas masírujte a nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne.

Prečo to funguje

Ropná vazelína je upokojujúca, hojivá a zvlhčujúca, a je tak skvelou voľbou na ošetrenie čierneho oka.

Späť na obsah

8. Ananás

Shutterstock

Budete potrebovať

Nakrájané kúsky ananásu

Čo musíte urobiť

1. Na každé oko položte nakrájaný kúsok ananásu a nechajte ich pôsobiť 10 minút.
2. Pre väčšie výhody môžete tiež konzumovať ananásový džús.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 3 až 4 krát denne.

Prečo to funguje

Topická aplikácia ananásu môže pomôcť v boji s čiernym okom a jeho konzumácia môže urýchliť zotavenie zvnútra. Ananás je bohatý na vitamín C a obsahuje aj enzým nazývaný bromelaín (7). Zatiaľ čo vitamín C pomáha rýchlejšiemu hojeniu čierneho oka, bromelaín zmierňuje bolesť a zápal (8).

Späť na obsah

9. Citrónová šťava

Shutterstock

Budete potrebovať

1 pohár citrónovej šťavy

Čo musíte urobiť

Konzumujte pohár citrónovej šťavy.

Ako často by ste to mali robiť

Urobte to 5 až 6 krát za deň.

Prečo to funguje

Citróny sú prirodzene protizápalové a sú tiež skvelým zdrojom vitamínu C. Vitamín C má antioxidačné vlastnosti, ktoré liečia čierne oko napravením poškodenia zvnútra (9).

Späť na obsah

10. Pomarančová šťava

Shutterstock

Budete potrebovať

1 pohár čerstvého pomarančového džúsu

Čo musíte urobiť

Vypite pohár pomarančového džúsu.

Ako často by ste to mali robiť

Aspoň trikrát denne musíte vypiť pohár pomarančového džúsu.

Prečo to funguje

Rovnako ako citróny, aj pomaranče sú skvelým zdrojom vitamínu C. Konzumácia veľkého množstva vitamínu C môže urýchliť zotavenie a pomôcť liečiť vaše čierne oko (10).

Späť na obsah

11. Surový zemiak

Shutterstock

Budete potrebovať

Nakrájaný surový zemiak

Čo musíte urobiť

1. Na postihnuté oko položte plátok surového zemiaka.
2. Nechajte pôsobiť 20 minút a vyberte.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 3 až 4 krát denne.

Prečo to funguje

Surové zemiaky obsahujú vysoké množstvo určitých enzýmov, ktoré sa dajú použiť na rozpustenie krvných zrazenín. Zemiaky majú navyše protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať opuchy a zápaly v okolí postihnutého oka (11).

Späť na obsah

12. Ľadový balíček

Shutterstock

Budete potrebovať

Ľadový obklad

Čo musíte urobiť

1. Na postihnuté oko si naneste ľadový obklad.
2. Nechajte to pôsobiť 5 minút. Odstrániť.
3. Opakujte trikrát.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Ľadové obklady môžu znížiť bolesť, zápal a opuch okolo postihnutého oka (12).

Späť na obsah

13. Teplá kompresia

Shutterstock

Budete potrebovať

Teplý obklad

Čo musíte urobiť

1. Aplikujte teplý obklad na čierne oko.
2. Nechajte pôsobiť 5 až 10 minút a vyberte ich.
3. Opakujte dvakrát.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2 až 3 krát denne, aby ste sa rýchlejšie zotavili.

Prečo to funguje

Teplý obklad je skvelou voľbou na zmiernenie bolesti a zlepšenie krvného obehu. Pomáha tiež zbaviť sa krvných zrazenín pod okom (13).

Späť na obsah

Toto sú spôsoby, ako môžete liečiť čierne oko. Nie je však prevencia vždy lepšia ako liečba?

Tipy na prevenciu

• Uistite sa, že koberce a koberce vo vašej domácnosti sú dobre umiestnené a bez vrások, aby ste o ne nezakopli.
• Ak sa venujete činnostiam ako bojové umenia, box alebo akékoľvek iné kontaktné športy, noste ochranný výstroj.
• Keď jazdíte na bicykli alebo na bicykli, vždy noste prilbu.
• Počas cestovania v automobile si vždy pripútajte bezpečnostným pásom.
• Ak sa náhodou venujete činnostiam ako záhradníctvo alebo práca s drevom, noste ochranné okuliare.

To je všetko, čo potrebujete vedieť o čiernom oku a jeho liečbe a prevencii. Keď už sme s touto časťou hotoví, prečo nám dáte vedieť, ako dobre sa tento článok zameral na vaše problémy? V sekcii komentárov nižšie sa s nami podeľte o svoje skúsenosti.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ako dlho trvá liečenie čierneho oka?

Čierne oko sa zvyčajne zahojí do dvoch týždňov bez akejkoľvek lekárskej starostlivosti. Ak sa lieči, zahojí sa to za pár dní.

Môže čierne oko ovplyvniť vaše videnie?

Čierne oko zvyčajne neovplyvňuje vaše videnie. Ak je však vaše videnie rozmazané alebo vás bolia očné bulvy, môže to byť dôsledkom základnej lekárskej komplikácie. V takýchto situáciách je najlepšie navštíviť svojho lekára, aby zistil príčinu vášho zhoršeného videnia.