Obsah:
- Tipy na krásu od spoločnosti Hema Malini:
- Tajomstvá líčenia Hema Malini:
- Tajomstvá fitness spoločnosti Hema Malini:
- Tajomstvá stravy Hema Malini:
Hema Malini, jedna z najokázalejších herečiek 70. rokov a „Dream Girl“ mnohých, stále zostáva taká očarujúca aj dnes v 60. rokoch, ladne starne a mladým herečkám konkuruje.
Herec, ktorý je obdarený skutočne dobrou pokožkou, hovorí: „Krása je boží dar a nikdy by sme ho nemali brať ako samozrejmosť. Moja pokožka je dobrá, pretože to urobil Boh. Udržujem to veľmi čisté a čo najviac bez make-upu. “
Tipy na krásu od spoločnosti Hema Malini:
1. Pitná voda - Pitie veľkého množstva vody je kľúčom k jej žiarivej tvári. Denné pitie vody pomáha vyplavovať toxíny z tela a udržuje pokožku hydratovanú a žiariacu.
2. Aromatické oleje - použitie aromatických olejov na tvári a vyhýbanie sa ťažkému mejkapu pomáha pleti vyživovať a poraziť proces starnutia.
3. Vyhýbajte sa nezdravému jedlu - Hema Malini je presvedčená, že zdravé stravovanie bude mať pre pokožku určite dobré výsledky. Do svojej každodennej stravy preto začleňuje veľa ovocia a zeleniny, čo je ďalším tajomstvom jej nestarnúcej krásy.
4. Tradičná olejová masáž vlasov - Herečka pevne verí v prírodné produkty a cíti sa najlepšie, pretože nemajú žiadne vedľajšie účinky. Tajomstvo jej nádherných vlasov je kokosový olej zmiešaný s amlou, tulsi a neem.
Tajomstvá líčenia Hema Malini:
1. Menej je lepšie - Hema Malini verí, že použitie minimálneho množstva produktov pomôže pokožke dýchať. Jedným z produktov, ktoré dennodenne používa, je čistiace mlieko „Clarins“.
2. Očný make-up - Najradšej udržuje tvár bez základov. Namiesto make-upu používa aromatické oleje. Kajal pre oči a svetlý rúž je to, čo má rada, keď si robí svoj vlastný make-up.
3. Režim nočnej starostlivosti - pred spaním používa iba nočný krém zvaný „Aveda“.
Tajomstvá fitness spoločnosti Hema Malini:
1. Cyklistika - Toto je jedno z tajomstiev jej fit a rozprávkového tela. Hema Malini cykluje každý deň doma asi 10 - 15 minút.
2. Pránájám a jóga - 64-ročný herec robí pránájám najmenej 45 minút denne a každý druhý deň cvičí jogu. Je to jóga a strečing, ktoré jej pomáhajú dosiahnuť tónovaný biceps a triceps a bezchybný pás.
3. Tanec - Hema Malini je vycvičená klasická tanečnica a jej tanec sa zdvojnásobuje aj ako cvičenie, ktoré udržuje jej telo v kondícii.
Tajomstvá stravy Hema Malini:
1. Choďte vegetariánsky - Herec je čisto vegetariánsky a verí, že je to jeden z hlavných dôvodov, ktorý pomáha udržiavať svieži a zdravý vzhľad.
2. Pôst - Postí sa dvakrát týždenne a do svojej „pôstnej“ stravy zahŕňa čerstvé ovocie, suché ovocie a paneer.
3. Zdravý obed - obed sa skladá z dvoch rotis, misky daal, dvoch zelenín a trochu ryže s rasam, aj keď niekedy má aj pikantné jedlo. Tvaroh je dôležitou súčasťou jej stravy, pretože je presvedčená, že je vhodný pre pokožku.
4. Príjem tekutín - Dve šálky zeleného čaju sú súčasťou jej každodennej rutiny. Okrem toho do svojej dennej stravy veľmi liberálne zaraďuje aj vodu a tvaroh.
5. Skorá večera - Posledné jedlo si vezme pred 8 večerou a zahŕňa jedlo, ktoré sa dá ľahko stráviť. Večera je menej mastná a korenistá.
Toto sú niektoré z najlepšie strážených tajomstiev krásy Hemy Maliniovej, o ktorých sa domnieva, že po celé veky pracovali na tom, aby boli krásne, fit a zdravé. Ste pripravení vyskúšať ich na vlastnej koži?