Kremelina: 9 výkonných výhod a použití, ktoré potrebujete vedieť

Čo je preboha kremelina (DE)? Je to prírodný produkt tvorený fosilizovanými zvyškami rozsievok, ktoré sú drobnými vodnými organizmami alebo oceánskymi riasami. Kremelina, ktorá je zvyčajne dostupná vo forme bieleho prášku, sa používa vo väčšine výrobkov okolo nás a má mnoho výhod. Posuňte sa nadol a zistite, o čo ide.

Obsah

• Čo je to kremelina? Ako to funguje?
• Aké sú výhody kremeliny?
• Aké sú ďalšie použitia kremeliny?
• Má používanie kremeliny nejakú obavu o životné prostredie?
• Aké sú vedľajšie účinky kremeliny?

Čo je to kremelina? Ako to funguje?

Ako ste čítali skôr, kremelina je prirodzene sa vyskytujúci piesok a obsahuje mikroskopické riasy. Existujú dva typy kremeliny, ktoré sú potravinárskej kvality vhodnej na ľudskú konzumáciu a triedy filtračnej zmesi, ktorá je pre človeka toxická, ale má niekoľko priemyselných účelov.

Rozsievky nachádzajúce sa v kremeline sú zložené predovšetkým z oxidu kremičitého. Jednoducho povedané, DE je iba koncentrovaná forma oxidu kremičitého. Vďaka svojim prirodzeným detoxikačným a čistiacim vlastnostiam sa DE používa v domácnostiach a potravinárskych výrobkoch už niekoľko desaťročí. Výskum označuje kremelinu ako jeden z najlacnejších a najuniverzálnejších produktov na zdravie na dnešnom trhu (1).

Ale okrem toho, ako to funguje, pozrime sa, čo to pre vás môže urobiť.

Späť na obsah

Aké sú výhody kremeliny?

1. Detoxikuje vaše telo

Potravinárska kremelina zabíja parazity v tele, ktoré by inak mohli prispievať k ochoreniu. Pomáha tiež udržiavať čistú krv, čo je miesto, kde sa kremík v nej dostáva do obrazu. Výskum ukázal, že oxid kremičitý funguje podobne ako antioxidanty nachádzajúce sa v určitých energetických potravinách (2). Minerál sa v krvi rozkladá na koloidnú formu a bojuje proti voľným radikálom. Konzumácia kremeliny čistí tráviaci trakt a obmedzuje plyny, navyše k zdraviu pečene.

Štúdie tiež ukazujú, ako môže oxid kremičitý pomôcť pri detoxe ťažkých kovov. Jeho užívanie môže znížiť koncentrácie hliníka v gastrointestinálnom trakte (3).

2. Môže pomôcť pri chudnutí

Nie je veľa výskumov o výhodách DE pri chudnutí, ale jedným z logických dôvodov, ktoré by mohli nepriamo pomôcť pri chudnutí, je jeho detoxikačná schopnosť. DE čistí haraburdu vo vašom tele, čo by mohlo pomôcť pri chudnutí.

3. Pomáha vyrovnať sa s artritídou

Shutterstock

Štúdie preukázali, že potravinový kremík je nevyhnutný na ochranu zdravia kostí, spojivových tkanív a kĺbov, ktorých poškodenie môže viesť k artritíde. Oxid kremičitý v DE pomáha pri kostnom metabolizme a tvorbe kĺbov, čo sú procesy, ktoré pomáhajú predchádzať osteoporóze (4).

Jedna teória tiež naznačuje, že kremík podporuje syntézu kolagénu a hrá rozhodujúcu úlohu pri mineralizácii kostí (5).

4. Môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu

Jedna rakúska štúdia hovorí o tom, ako je DE schopný znižovať hladinu cholesterolu v krvi (4). Existujú aj ďalšie štúdie s podobnými nálezmi, ale je potrebné poznamenať, že väčšina z nich je zastaraná. Pred použitím kremeliny na zníženie hladiny cholesterolu sa preto poraďte so svojím lekárom.

5. Zvyšuje zdravie pokožky, nechtov a zubov

Vďaka prirodzenej schopnosti DE zabíjať parazity je dobrým doplnkom k zubným pastám, exfoliátorom a pílingom na pokožku. Funguje podobne ako bentonitový íl - vysušovaním toxínov v pokožke, vďaka čomu je hladká a pružná. A oxid kremičitý, ktorý obsahuje, prispieva k zdraviu nechtov a zubov. Zaujímavejšie je, že DE pomáha aj pri využívaní vápniku a prispieva k spevneniu nechtov a zubov (6).

6. Pomáha liečiť Candidu

Candida je jednou z najbežnejších plesňových infekcií a môže byť dosť znepokojujúca. Neoficiálne dôkazy naznačujú, že kremelina môže pomôcť vyplaviť hubu z tela. Tu však potrebujeme ďalší výskum.

Môžete si jednoducho vziať jednu čajovú lyžičku prášku kremeliny raz ráno a raz večer. Pred konzumáciou ho môžete pridať do akejkoľvek tekutiny.

Táto liečba môže pomôcť aj pri liečbe svrabov. Môžete si pridať DE do vane a ponoriť sa do nej.

7. Lieči akné

Shutterstock

Exfoliačné vlastnosti kremeliny môžu pomôcť pri liečbe akné a jaziev po akné. Je známe, že oxid kremičitý v ňom podporuje zdravie pokožky (5). A keď použijete DE lokálne, výhody podľa rôznych účtov sú obrovské.

Na uskutočnenie tohto ošetrenia pokožky stačí zmiešať jednu čajovú lyžičku DE s niekoľkými kvapkami vody. Vytvorte pastu a naneste si ju na tvár. Nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom si tvár opláchnite vlažnou vodou. Opakujte jedenkrát denne.

8. Kremelina môže zvýšiť rast vlasov

Niektoré správy naznačujú, že oxid kremičitý môže stimulovať rast vlasov (5). V skutočnosti sa používal pri liečbe prevencie plešatenia. Je to predovšetkým preto, že 90% našich vlasov je vyrobených z oxidu kremičitého.

Užívanie jednej čajovej lyžičky kremeliny každý deň vám môže poskytnúť silné a zdravé vlasy.

9. Môže eliminovať vši

Kremelina prepichne exoskeleton vší a zabije ich. V skutočnosti sa často považuje za bezpečnú a účinnú liečbu vši. V tejto súvislosti však potrebujeme ďalší výskum. Poraďte sa so svojím lekárom.

Pri tejto liečbe vší môžete zmiešať čajovú lyžičku kremeliny s trochou oleja z čajovníka. Vmasírujte si zmes do pokožky hlavy. Pretože DE môže vytvárať prach, nezabudnite si zakryť nos a ústa maskou. Zmes nechajte pôsobiť na vlasoch cez noc a ráno si ich umyte ako obvykle. Môžete tiež použiť hrebeň na vši, aby ste odstránili zvyšky hníd alebo vajíčok. Postup opakujte dva až tri dni.

Existuje mnoho spôsobov, ako môže byť kremelina prospešná pre vás a vašu rodinu. Ako to ale môžete použiť? Existuje nejaký postup, ktorý treba dodržať?

Späť na obsah

Aké sú ďalšie použitia kremeliny?

• Lyžičku kremeliny zmiešajte s vodou a užívajte ju raz denne. Najlepšie funguje, ak sa užíva nalačno, asi 1 alebo 2 hodiny pred alebo po jedle.

• Ďalej si môžete vziať jednu ďalšiu šálku vody po každej dávke DE, aby bola účinnejšia. Uistite sa, že ste veľmi hydratovaní, hlavne keď užívate DE.

• V priebehu niekoľkých týždňov pomaly zvyšujte dávku. Postupujte od jednej čajovej lyžičky k dvom lyžičkám, úplne až k jednej lyžici. Dávkovanie môžete rozdeliť na dve - jednu ráno a druhú v noci.

• Užívajte DE v intervale 10 dní, 90 dní. Vďaka tomu je detoxikácia o to účinnejšia.

• Na zahnanie hmyzu a hmyzu môžete prášok DE posypať všade, kam potrebujete, naprieč celým domom. Môže to byť pod kobercami, na záhrade atď. Prášok môžete tiež trieť metlou. Dbajte však na to, aby ste nepridali príliš veľa prášku, pretože pri vdýchnutí môže sťažiť dýchanie. Nechajte prášok odstáť asi 6 až 12 hodín, potom ho môžete vysať. Proces opakujte raz týždenne asi 4 týždne, aby ste dosiahli optimálne výsledky.

• DE môžete tiež použiť na čistenie vody vo vašom dome. Je to tak kvôli jeho chemickému zloženiu, vďaka ktorému sa DE dá použiť ako úžasný pomocný filtračný prostriedok. Dokáže filtrovať jemné častice, ktoré inak prechádzajú filtračnými papiermi.

Všetko dobré. Ovplyvňuje však kremelina životné prostredie? Čo s tým?

Späť na obsah

Má používanie kremeliny nejakú obavu o životné prostredie?

Nie. Vôbec. Výskum ukazuje, že kremelina nie je toxická pre cicavce ani vodné živočíchy (7). Prirodzene sa s ním stretávajú vtáky a iné zvieratá a zdá sa, že nijako nepoškodzuje.

V skutočnosti morská voda obsahuje hojnú kremelinu, pretože je plná oxidu kremičitého. Aj kostry niekoľkých foriem morského života sú prevažne vyrobené z oxidu kremičitého.

Keď už hovoríme o rastlinách, kremelina je prírodnou prísadou do pôdy. Pomáha pôde udržať si základné živiny pre rast rastlín.

Pred záverom by sme vás chceli podrobiť určitým preventívnym opatreniam. Nech sa páči.

Späť na obsah

Aké sú vedľajšie účinky kremeliny?

• Problémy počas tehotenstva a dojčenia

O tejto otázke nie je dostatočný výskum. Preto zostaňte v bezpečí a vyhnite sa použitiu.

• Ochorenia pľúc

Dýchanie veľkého množstva kremeliny môže spôsobiť pľúcne problémy. Patria sem astma, chronická obštrukčná choroba pľúc a v závažných prípadoch dokonca rakovina pľúc. Účinky môžu byť výraznejšie u jedincov, ktorí už majú problémy s pľúcami, takže buďte opatrní.

Späť na obsah

Záver

Príroda funguje zázračným spôsobom. A keď sa to stane, je našou zodpovednosťou to využiť a rozšíriť wellness. Začnite používať kremelinu ešte dnes. A čo je ešte dôležitejšie, zdieľajte výhody so svojimi priateľmi a rodinou.

Povedzte nám tiež, čo sa vám na tomto príspevku páčilo. Radi vás počujeme. Na zdravie!

Referencie

1. „Zdravotné výhody kremeliny“. DiatomaceousEarth.com.
2. "Vplyv nanočastíc oxidu kremičitého…". Americká národná knižnica medicíny.
3. "Oligomérne, ale nie…". Americká národná knižnica medicíny.
4. „Zdravie kremíka a kostí“. Americká národná knižnica medicíny.
5. "Použitie kremíka na pokožku a vlasy…". Americká národná knižnica medicíny.
6. "Biologické a terapeutické…". Americká národná knižnica medicíny.
7. „Kremelina“. Národné informačné centrum o pesticídoch.