9 najlepších meditačných vankúšov na nákup v roku 2020 - recenzie a sprievodca nákupom

Keď som sa naposledy zúčastnil hodiny meditácie, uchvátili ma ozdobné vankúše a stoličky, ktoré používali moji kolegovia meditujúci. Tiež som si všimol, že títo ľudia môžu mať rôzne meditačné pózy ako profesionáli. Ako meditujúci dokážem úplne znecitlivieť členky, boľavý chrbát a vrtieť sa v lotosovej polohe. Ak ste niekým, kto miluje meditáciu, ale bojí sa sedieť celé hodiny na tvrdej podlahe, odpoveďou je meditačný vankúš. Zostavil som zoznam 9 najlepších meditačných vankúšov, ktoré vám pomôžu pri zdravom životnom štýle. Pozri sa!

Vankúš na vankúše na jogu s meditáciou na pohánku (856) Kúpiť na Amazone

Nafukovací meditačný vankúš a… (246) Kúpiť na Amazon

Meditačný vankúš Seat Of Your Soul Aqua Teal -… (650) 37,87 dolárov Kúpiť na Amazone

Najlepšie 9 meditačné vankúše na nákup v roku 2020

1. Sedadlo vašej duše pohánkového polmesiaca s meditačným vankúšom

Meditačný vankúš Seat Of Your Soul vám umožňuje meditovať v pokoji tým, že poskytuje úplné pohodlie. Prehlbuje vaše skúsenosti tým, že kontroluje vaše úrovne stresu. Unikátny dizajn umožňuje sedieť zdvihnutý od zeme pre dokonalú meditačnú pozíciu. Pomáha vám vyhnúť sa namáhaniu chrbta, pretože vankúš dokonale vyrovná vašu chrbticu. Tvar poskytuje vynikajúcu oporu bokom, krížom a stehnám. Keďže vankúš obsahuje pohánku, počas sedenia kontúruje podľa vášho tvaru.

Pros

• Vyrobené z certifikovanej organickej bavlny
• Možno prať v práčke
• Zaberá minimálne miesto na cestovanie
• Umožní vám dlho držať jogu a meditáciu

Zápory

Žiadne

2. Sada na meditáciu Zafu a Zabuton pre meditáciu

Táto sada obsahuje zafu a zabutón, ktoré uľahčujú pohodlnú polohu pre meditáciu bez stresu. Poskytuje najlepšiu výšku sedenia a zároveň zmierňuje namáhanie kolien, členkov, krížov a bedier. Meditačný vankúš zafu v kombinácii so 100% prírodnou veľkou bavlnenou podložkou zabuton vám umožní odpočinúť si členky a zabrániť im v znecitlivení po dlhom sedení.

Pros

• Dostupné v 26 atraktívnych farbách
• Zmierňuje tlak kostí
• Poskytuje správne vyrovnanie chrbtice
• Ľahko umývateľné

Zápory

• Predražené

3. Mobilný meditačný nafukovací meditačný vankúš a cestovný vankúš

Tento vankúš je navrhnutý pre pohodlie a prenosnosť. Jedná sa o ľahkú cestovnú meditačnú podložku, ktorá má samostatné nastaviteľné komory zabudované pre stabilitu a pohodlie. Tri nafukovacie komory umožňujú optimálnu podporu chrbtice a sklon panvy. Naplňte vzduch, meditujte, rýchlo ho vyfúknite a noste v taške. Tento jednoduchý, ale efektívny meditačný vankúš je dokonalým produktom pre nadšencov cestovania.

Pros

• Nastaviteľný tlak vzduchu v každej komore
• Mäkká tkanina
• Môže byť použitý ako vankúš na hlavu
• Dodáva sa s nosičom

Zápory

• Možnosť úniku vzduchu po 4 až 5 mesiacoch.

4. Vankúš na vankúš s pohánkovou meditáciou na mieru Zafu

Nájdite pri meditácii stabilitu v strede meditácie pomocou meditačného vankúša Peace Yoga. Ak vám meditáciu prerušia boľavé kosti a oslabené členky, je to pre vás ten pravý produkt. Vankúš je tesne zabalený do pohánkových trupov, ktoré zaisťujú dokonalú rovnováhu medzi pevnosťou a mäkkosťou. Poskytuje posteľnú bielizeň a zmierňuje stres z vašich kolien a bokov. Počas meditácie prestaňte s úpravou polohy pomocou tohto úžasného vankúša.

Pros

• Možno prať v práčke
• Priateľské k cestovaniu
• Viacúčelový vankúš

Zápory

• Príliš malé

5. Lavička návrhov meditácie

Táto meditačná lavica je vyrobená z ľahkého agátového dreva s pohodlným polstrovaným sedadlom. Je odolný a nesklopný a meria 18 palcov a 8 palcov na šírku. Umožňuje vám sedieť niekoľko centimetrov nad zemou pre dokonalú meditačnú pozíciu. Zmierňuje stres v dolnej časti chrbta a udržuje vaše držanie tela vyrovnané.

Pros

• Udržateľné drevo
• Zmierňuje tlak
• Odolné

Zápory

• Nie také robustné, ako sa tvrdí.

6. Skladacia meditácia snov Kapok

Tento vankúš má tri sklopné časti pre dokonalú podporu. Jedná sa o vankúš s dvojitým prešívaním vyrobený so 100% náplňou kapok. Materiál je ľahký, hypoalergénny, šetrný k životnému prostrediu a veľmi vzrušujúci. Na rozdiel od iných penových vankúšov môže jeho pevnosť pomôcť napraviť vaše držanie tela. Ergonomický dizajn umožňuje nastaviť výšku, keď odpočívate, zdvihnúť boky a stabilizovať svoju pozíciu.

Pros

• Odolné
• Udržateľné
• Prenosný

Zápory

• Trochu príliš pevné

7. Meditačné sedadlo Alexia

Tento ergonomický dizajn podporuje spodnú časť chrbta, sedací uzol, kolená a chodidlá a poskytuje vám dokonalú lotosovú pozíciu. Zmierňuje svalové napätie a poskytuje podstielku boľavým členkom. Zabraňuje roztrhnutiu, bolestiam kĺbov a tlaku kostí a súčasne zvyšuje koncentráciu. Toto meditačné sedadlo z neoprénovej peny v látkovej povrchovej úprave je dodávané v siedmich krásnych farbách.

Pros

• Vhodné do práce, domov a na meditáciu
• Zarovná vašu chrbticu
• Zabraňuje bolestivosti chvostových kostí

Zápory

• Drahé

8. Priatelia meditácie Vankúš na jogu a meditáciu hore a dole

Tento meditačný vankúš je navrhnutý tak, aby zabránil necitlivosti nôh. Robí to s priečnymi nohami a lotosové pózy sú pohodlnejšie. Tieto vankúše na jogu pomáhajú udržiavať chrbticu dokonale vyrovnanú podporou chvostovej kosti. Je ľahký a prenosný.

Pros

• Vyšší vankúš podopiera panvu.
• Odolný materiál
• Priateľské k cestovaniu

Zápory

• Podlahový vankúš nezostane na svojom mieste.

9. Veľký skladací vankúš na meditáciu a jogu Zafuko

Tento meditačný vankúš je možné sklopiť a rozložiť na základe vášho pohodlia. Podporuje vaše členky, kolená a lakte. Môže byť použitý v rôznych jogových (inverzných) pozíciách. Uľahčuje pózy a eliminuje nepohodlie. Tento vankúš môže byť veľkou pomocou pre tých, ktorí majú problémy s chvostom. Je naplnená 100% organickým vláknom kapok.

Pros

• Poskytuje pohodlie pre ťažké pózy
• Dlhotrvajúci
• Ľahký a prenosný

Zápory

• Príliš malá

To bolo deväť najlepších vankúšov na lieky, ktoré môžete vyskúšať. Než si však kúpite meditačný vankúš, je treba zvážiť niekoľko bodov - prečo potrebujete meditačný vankúš a ako si vybrať ten pravý pre vás. O týchto bodoch sme hovorili v nasledujúcej časti.

Účel meditačného vankúša

Okrem toho, že sedíte dlhé hodiny na tvrdej podlahe, môže to spôsobiť bolesť a nepríjemné pocity. Meditačný vankúš zlepší vaše držanie tela zdvihnutím panvy a zdvihnutím bokov nad kolená, aby ste dosiahli dokonalé zakrivenie chrbtice. Pomáha vám tiež sústrediť sa, pretože budete menej rozptýlení kvôli bolesti. Pomáha vám dosiahnuť hlbší meditačný stav podporou každej pózy.

Meditačný vankúš - Sprievodca nákupom

Ako si vybrať ideálny meditačný vankúš (čo je potrebné zvážiť)

Pri výbere meditačného vankúša nezabudnite na niekoľko bodov:

• Prenosnosť
• Výplň vankúša
• Veľkosť a výška
• Materiál

1. Prenosnosť

Shutterstock

2. Výplň vankúša

• Pohánkové šupky

Shutterstock

Tieto semená pripomínajúce zrno poskytujú pevné držanie a prispôsobujú sa vášmu tvaru posunom podľa vašich pohybov. Trup pohánky je neuveriteľne odolný a vydrží až 10 rokov. Väčšina meditačných vankúšov má kvôli svojej stabilite výplne z pohánky. Sú ťažšie ako bavlna a iné výplne a ľahko sa udržiavajú.

• Bavlna

Shutterstock

Bavlna sa zvyčajne uprednostňuje pre svoju jemnosť a pružnosť. Je priedušný a umožňuje cirkuláciu vzduchu bez zadržiavania vlhkosti. Je ľahký a prenosný. Je hypoalergénny a je ideálny pre tých, ktorí majú citlivosť, bolesti tela a alergie. Je umývateľný a prežíva odieranie. Ale vo bavlne existuje riziko vývoja plesní a plesní vo vlhkom podnebí. Tiež môže časom stratiť svoju nadýchanosť.

• Kapok

Shutterstock

Toto je najbežnejšia výplň používaná tisíce rokov. Je jemnejšia a ľahšia ako pohánka. Textúra je trochu podobná bavlne. Nevýhody kapoku sú však v tom, že sa pri použití splošťuje a časom zhlukuje.

• Syntetický

Shutterstock

Jedná sa o umelé, človekom vyrobené výplne vyrobené z fosílnych palív.

3. Veľkosť a výška

Skladom

Majte jasno v použití vankúša a zohľadnite jeho veľkosť. Plánujete to preniesť do triedy? Bude mať svoje stále miesto vo vašej izbe? Máte priestor na uloženie vankúša? Pred zakúpením produktu si pozrite rozmery.

4. Materiál

Nezabudnite zvoliť mäkký a odolný materiál, ktorý je pohodlný pre vašu pokožku. Tu je niekoľko bežných možností pre obaly na meditačné vankúše.

• Konope
• Vegánska koža
• Bavlna

Rôzne typy meditačných vankúšov

Na trhu nájdené meditačné vankúše Zafu a zabuton. Poďme sa na ne pozrieť.

1. Zafu

Shutterstock

Slovo „Zafu“ sa v americkej angličtine prekladá ako „Šité sedadlo“. Je to tradičný vankúš na meditáciu, ktorý používajú zenoví budhisti. Je to okrúhly vankúš alebo vankúš v tvare mesiaca, ktorý pomáha zdvihnúť boky do ideálnej polohy na sedenie. Môže mať rôzne výplne, ako sú pohánkové šupky, bavlna alebo kapok. Spravidla majú rozmery 14 palcov v priemere a 8 palcov na výšku.

2. Zabuton

Shutterstock

Toto je plochejší vankúš, ktorý sa často používa v plných alebo polovičných polohách lotosu. Zvyčajne je navrhnutý tak, aby prechádzal pod zafu, aby chránil vaše členky pred znecitlivením. Zmierňuje tlak na kolená a chodidlá a umožňuje vám sedieť v bezbolestnom Vajrasane (meditačná poloha). Nie je to také vysoké ako zafu. Zabuton pripomína skôr podložku so stabilnou základňou.

Iné typy meditačných vankúšov

3. Meditačná lavica

Shutterstock

Jedná sa o pevné lavice s vysoko výkonnými pántmi. Zmierňujú stres na kĺby a chrbticu. Majú dve drevené nohy podopierajúce vankúš.

4. Meditačná stolička

Tieto stoličky zvyšujú vašu kapacitu sedieť na podlahe. Pre tých, ktorí potrebujú oporu chrbta v lotosovej alebo krížovej polohe, môže byť meditačná stolička dobrou investíciou. Pomáha zmierniť bolesti chrbta pre začiatočníkov pri dlhodobej meditácii.

Záverečné myšlienky

Správny meditačný vankúš vám môže pomôcť cítiť sa pohodlne a motivovane k dlhodobej meditácii. Investujte do dobrého meditačného vankúša, ktorý z dlhodobého hľadiska podporuje vašu pohodu.

Vyberte si produkt zo zoznamu podľa pokynov uvedených vyššie a urobte z meditácie zážitok bez bolesti a námahy. Dajte nám vedieť, ktorý produkt vám dobre poslúžil, v sekcii komentárov nižšie.