6 najlepších spôsobov, ako používať olivový olej pre vaše dieťa

Olivový olej je známy svojou širokou škálou výhod pre pokožku, vlasy a zdravie. Tento viacúčelový olej sa v skutočnosti dá konzumovať aj lokálne nanášať na pokožku a vlasy. Vďaka priaznivým vlastnostiam olivového oleja väčšina z nás predpokladá, že je vhodný aj pre naše deti. Je to však tak vo všetkých prípadoch? Na túto otázku je potrebné odpovedať, pretože medzi dospelými a kojencami sú veľké rozdiely, pokiaľ ide o ich pokožku, vlasy a zdravotný stav.

Je olivový olej bezpečný pre deti?

Ako všetci vieme, batoľa je jemné obdobie života. Bábätká sú mimoriadne jemné a citlivé. Vyžadujú osobitnú pozornosť vo všetkých aspektoch svojho zdravia, či už ide o stravu, pokožku alebo vlasy. Pokiaľ ide o masážne oleje, je dôležité mať na pamäti, že oleje, ktoré sa ukázali ako prospešné pre vašu pokožku a vlasy, môžu pri aplikácii na vaše deti spôsobiť alergické reakcie. Pokiaľ ide o olivový olej, pre deti sa považuje za bezpečnú stávku. Je však možné, že vaše dieťa bude na tento olej precitlivené alebo alergické. Ak teda uvažujete o použití olivového oleja pre svoje dieťa, musíte sa pozrieť na možné výhody a vedľajšie účinky, ktoré tento olej môže spôsobiť.

1. Olivový olej na detskú masáž

Mnoho ľudí po celom svete používa na masáž svojich detí olivový olej bez akýchkoľvek nepriaznivých účinkov. Podporuje relaxáciu, zmierňuje prípady plaču a má pozitívny vplyv na hormóny, ktoré regulujú stres u vášho dieťaťa. Olivový olej má vysoký obsah kyseliny olejovej a menšie množstvo kyseliny linolovej. Zatiaľ čo kyselina linolová posilňuje kožnú bariéru vášho dieťaťa, kyselina olejová zvyšuje priepustnosť niektorých vrstiev detskej pokožky.

Bezpečnostné obavy z olivového oleja na masáž závisia od stavu pokožky vášho dieťaťa. Ak je pokožka vášho dieťaťa priepustnejšia, potom sa do nej ľahko vstrebáva olivový olej a voda. Spravidla nie sú hlásené žiadne vedľajšie účinky alebo riziká spojené s používaním olivového oleja na detskú pokožku.

2. Olivový olej v prípade kožných problémov

Je olivový olej vhodný pre detskú pokožku? Ako už bolo uvedené vyššie, olivový olej sa dá bezpečne použiť na zdravú pokožku. To isté však neplatí, ak je pokožka vášho dieťaťa poškodená. Napríklad ak má vaše dieťa ekzém, použitie olivového oleja môže problém zhoršiť, pretože kyselina olejová v ňom môže zvyšovať stratu vlhkosti pokožkou dieťaťa. Aj keď máte v rodinnej anamnéze ekzémy alebo suchú pokožku, musíte byť opatrní. Bolo by lepšie nepoužívať olivový olej, pretože by to mohlo spôsobiť tento problém. V takom prípade je vhodné postupovať podľa pokynov lekára. Pre citlivú pokožku detí sú lepšou voľbou minerálne oleje pre deti alebo rastlinné oleje s vysokým obsahom kyseliny linolovej.

3. Olivový olej v strave dieťaťa

Olivový olej je považovaný za skvelú voľbu, pokiaľ ide o varenie, pretože má bohatú výživovú hodnotu obsahujúcu mononenasýtené tuky, vitamíny A, C, D, E, K, vitamíny skupiny B a antioxidanty. Je však bezpečné zahrnúť do detskej výživy olivový olej?

Olivový olej sa môže používať v detskej výžive, ale až po 6. mesiaci života. Okrem toho, pri používaní olivového oleja v receptoch na detskú výživu je vhodné držať sa extra panenského olivového oleja, ktorý je najčistejšou formou olivového oleja a obsahuje väčšie množstvo antioxidantov. Kyselina olejová prítomná v olivovom oleji umožňuje rast a vývoj mozgu vášho dieťaťa. Má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať a znižovať závažnosť astmy. Nadmerná konzumácia olivového oleja však môže spôsobiť hnačky, takže dbajte na to, aby ste nepoužívali viac ako ¼ čajovej lyžičky olivového oleja na 2 unce detskej výživy.

4. Olivový olej na liečbu zápchy

Olivový olej, ktorý je šetrný k žalúdku vášho dieťaťa, sa často používa ako preháňadlo pri liečbe zápchy. Nadmerná konzumácia olivového oleja však môže spôsobiť hnačky. Preto je vhodné nepoužívať olivový olej ako domáci liek na liečbu zápchy u dieťaťa. Vždy je lepšie nechať si ich zápchu liečiť lekárom.

5. Olivový olej na vlasy dieťaťa

Olivový olej sa môže použiť na posilnenie vlasov vášho dieťaťa a na zjemnenie kučeravých a hrubých vlasov. Olivový olej ponúka účinný prírodný prostriedok na odstránenie čiapočiek kolísok u dojčiat. Kolísku možno definovať ako formu lupín, ktorá krátko po narodení spôsobí, že sa na hlave dieťaťa vytvorí vrstva suchej šupinatej kože. Závažné prípady môžu viesť k tvorbe mastných žltých škvŕn na pokožke hlavy. Na uvoľnenie tohto viečka kolísky sa môže použiť olivový olej. Všetko, čo musíte urobiť, je pokryť čiapku kolísky tenkou vrstvou olivového oleja a vmasírovať ju mäkkou kefkou alebo handričkou na umývanie. Nechajte ju odstáť 10-15 minút. Teraz zmyte detským šampónom a opláchnite teplou vodou. Je potrebné 2-3 krát umyť pokožku hlavy, aby ste úplne odstránili olej. Jedná sa o bezbolestnú a ľahkú metódu, ako sa zbaviť krytov kolísok.

6. Olivový olej na ošetrenie vyrážok

Vyrážky z plienok sú častým problémom detí - bežné, ale skôr nepríjemné. Olivový olej môže pomôcť v boji proti vyrážkam plienky. Môžete zmiešať 2 lyžičky extra panenského olivového oleja s 1 lyžičkou vody a túto zmes poriadne rozšľahať. Túto emulziu naneste na zadoček vášho dieťaťa. Tým sa vyrážky vymažú a zabráni sa ich opakovaniu.

Bez ohľadu na to, ako bezpečný je olivový olej považovaný za bezpečný, vždy je lepšie dodržiavať rady lekára, pokiaľ ide o zdravie vášho dieťaťa.

Pri správnom použití môže oliva poskytnúť vášmu dieťaťu množstvo výhod bez toho, aby spôsobovala vedľajšie účinky. Takže vyskúšajte!

Dúfam, že teraz máte nápad, ako používať olivový olej pre dieťa? Podeľte sa s nami v sekcii komentárov nižšie.