3 Prekvapujúce výhody a vedľajšie účinky oleja z cédrového dreva

Drevo je jednou z podstatných častí života. Jedným z prvých objavov ľudstva je použitie dreva rôznymi spôsobmi. Týmto sa samozrejme podporilo aj odlesňovanie. Ak však ponecháte túto citlivú otázku bokom, aký je podľa vás najcennejší prínos dreva pre ľudstvo? Povedal by som, že olej! Dozviete sa prečo, keď si prečítate tento článok o cédrovom oleji.

Cédrový olej sa získava z rôznych druhov cédrov. Čistý éterický olej z cédrov je registrovaným pesticídom a bonafidom „proti bolesti“. A mysleli ste si, že cédre vám dajú iba luxusný nábytok! Čítajte ďalej a objavte tri šokujúce výhody éterického oleja z cédrového dreva a dôvod, prečo vlastne funguje.

Ako sa extrahuje cédrový olej? Čo je prospešné pre vaše zdravie?

Olej z cédrového dreva je vedľajším produktom pri mletí cédrových, borievkových a cyprusových drevín. Drevené hobliny, piliny a krátke kúsky sa zhromažďujú v mlyne a destilujú sa pomocou pary, aby sa získal olej.

Existuje niekoľko ďalších metód využívajúcich oxid uhličitý, ako napríklad superkritická extrakcia, ktoré sú nákladovo efektívnejšie (2).

Väčšina cédrového oleja sa vyrába z 3 hlavných druhov: céder virgínsky ( Juniperus virginiana ), céder Texas alebo Ashe ( Juniperus ashei ) a mexický alebo stredoamerický céder ( Juniperus mexicana ).

Existuje tiež mnoho ďalších cyprusov a cédrových stromov, ktoré sa označujú ako čínsky céder. Existuje však nejednoznačnosť pri identifikácii hlavných druhov produkujúcich cédrový olej na celom svete (1).

Zloženie cédrového oleja sa líši podľa druhov a podľa metód spracovania. Všeobecne sú hlavnými zložkami oleja z cédrového dreva seskviterpény, cedrén, tujopsén a cérol.

Vďaka týmto fenolickým zlúčeninám je cédrový olej spájaný so širokým spektrom výhod. Tento esenciálny olej pre vás môže urobiť veľa, od zabíjania škodcov až po zlepšenie spánkového cyklu a depresie.

Posuňte sa nadol a dozviete sa viac!

Výhody éterického oleja z cédrového dreva

1. Navodzuje spánok a zmierňuje depresiu

Shutterstock

Cedrol, hlavná účinná látka oleja z cédrového dreva, má mierne sedatívny účinok. Štúdia na potkanoch zistila, že vdychovanie cédrového oleja ovplyvňuje čuchové a iné orgánové systémy (3).

Pri vdychovaní slabej vône takýchto éterických olejov sa nosom (čuchový systém) prenáša signál do limbických a hypotalamických oblastí mozgu. Takéto signály stimulujú váš mozog k uvoľňovaniu neurotransmiterov, ako je serotonín a endorfíny. Tieto chemikálie zase navodzujú pocit pokoja a relaxácie (4).

Olej z cédrového dreva môže tiež znížiť ťažkosti s udržiavaním spánku, najmä u starších osôb s demenciou, ako aj u mladších žien (4).

Zistilo sa, že inhalácia zmesi éterického oleja z bergamotu, levandule a cédrového dreva (1: 2: 1) zmierňuje príznaky depresie. Dôkazy o tom však nie sú dostatočné (5).

2. Môže znížiť problémy s vypadávaním vlasov a suchou pokožkou hlavy

Skladom

Vmasírovanie éterických olejov do pokožky hlavy má potenciál znížiť alopéciu (regresiu vlasov). Toto cvičenie zvyšuje prietok krvi do vlasových folikulov, upravuje pokožku hlavy a zvyšuje pevnosť koreňov. Znižuje podmienky, ktoré môžu prerušiť proces rastu vlasov, vrátane lupín a suchej pokožky hlavy (6).

V sedemmesačnej randomizovanej štúdii s 86 jedincami s alopéciou bola testovanej skupine podávaná denná masáž éterickými olejmi z levandule, cédrového dreva, tymianu a rozmarínu v jojobovom a hroznovom nosnom oleji (6).

Táto skupina preukázala asi 44% zlepšenie parametrov rastu vlasov, na rozdiel od iba 15% v kontrolnej skupine. Tieto éterické oleje môžu tiež pri pravidelnej masáži zmierňovať bolesti hlavy a normalizovať spánkové vzorce (6).

Vedel si?

• Esenciálny olej z cédrového dreva môže zmierniť niekoľko dermatologických problémov. Hovorí sa, že pozitívne ovplyvňuje akné, ekzémy, dermatitídy, psoriázu, bodnutie hmyzom, chrasty, erupcie a plesňové infekcie (7).
• Táto aktivita sa pripisuje jej protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam.
• Pretože má dlhotrvajúcu a upokojujúcu vôňu, môže sa cédrový olej použiť v osviežovačoch miestností, avivážach, mydlách, kozmetike a čistiacich prostriedkoch.

3. Má antimikrobiálne a pesticídne vlastnosti

Cedrol má silné vlastnosti odpudzujúce hmyz a škodce. Hmyz ako červené mravce, kliešte s čiernymi nohami, mory a kobylky boli buď usmrtené, alebo vykazovali príznaky akútnej toxicity pri vystavení účinkom cédrového oleja (8).

Výpary z cédrového oleja boli toxické aj pre larvy niekoľkých molí, ploštíc a škodcov článkonožcov. Preto môžete použiť cédrový olej ako pesticíd.

Cédrový olej je tiež fungicíd. Keď sa drevené bloky ošetrovali olejmi z japonského cédru a cédru z Virginie, neinfikovali sa hnedou hnilobou spôsobenou hubami Gloeophyllum trabeum . Okrem toho sa ukázalo, že pary a vodná emulzia tohto oleja bránia množeniu notoricky známych baktérií, ako je Staphylococcus aureus (1).

Štúdie na myšiach tiež preukázali larvicídnu a paraziticídnu aktivitu cédrového oleja. Vedci dospeli k záveru, že funguje ako repelent aj ako larvicíd na Schistosoma mansoni , parazita zodpovedného za spôsobenie schistosomiázy. Zriedený roztok (asi 50%) bol úplne aktívny 3 dni, čo poskytovalo 100% odolnosť (1).

Dobre, to bol šok! Kto by čakal, že olej z drevených hoblín bude hlavným kandidátom na aromaterapiu, že?

Všetko je to kvôli jeho biochemickým látkam. Olej z cédrového dreva obsahuje α- a ß-cédrén, cérol, tujopsén, widdrol a ďalšie seskviterpény a uhľovodíky (1).

Obsah alkoholu v texaskom cédrovom oleji sa pohybuje od 35 do 48%, s maximom 20% cedrolu. Zatiaľ čo cédrový olej z Virgínie obsahuje asi 80% a- a ß-cédrénu, obsah jeho cedrolu sa pohybuje medzi 3 až 14%. Čínsky cédrový olej má minimálne 8% cedrolu (1).

Je to kvôli obsahu cedrolu a cedrénu, že olej, emulzia a pary z cédrového dreva majú také zásadné výhody.

Cédrový olej je však stále rastlinným extraktom.

Existuje šanca, že niektorí z nás môžu byť na ňu alergickí? Jednoducho povedané, mali by sme pri používaní oleja z cédrového dreva robiť nejaké preventívne opatrenia? Prejdite nadol pre odpovede.

Aké sú vedľajšie účinky alebo obavy z používania oleja z cédrového dreva?

Jedným z hlavných problémov, ktoré by väčšina z nás mohla mať, je jeho vlastnosť dráždiť pokožku. Niekoľko štúdií na myšiach a Americká agentúra pre ochranu životného prostredia však naznačujú, že olej z cédrového dreva nie je senzibilizátorom ani karcinogénom. Aj keď boli hlásené určité podráždenia pokožky a očí, inhalačné štúdie boli z tohto hľadiska nepresvedčivé (1).

US EPA považuje svoje riziko pre ľudské zdravie za zanedbateľné vzhľadom na svoje aplikácie. Olej z cédrového dreva však nemá značku FAS (Generally Recognized As Safe) od GR USA, ak sa používa v potravinách, ale je povolené ho pridávať do kozmetiky, parfumov a masážnych olejov (1).

Niekoľko štúdií toxicity vykonaných na potkanoch a králikoch však stanovilo orálnu a dermálnu toxicitu cédrového oleja na> 5000 mg / kg. Takže pozor!

Nie je veľa údajov na zaistenie bezpečnosti oleja z cédrového dreva pre deti, tehotné a dojčiace ženy, kojencov a domáce zvieratá.

Predtým, ako s týmto olejom začnete, odporúčame vám konzultovať ho s príslušnými odborníkmi.

Balenie…

Cédrový olej a jeho výhody sú príjemne prekvapené! Vďaka svojmu fytochemickému zloženiu sa tento éterický olej používa hlavne v aromaterapii. Používa sa v kombinácii s inými olejmi z rôznych druhov Juniperus pre ich antifungálne, anxiolytické, antiseptické, analgetické a antihelmintické vlastnosti.

To znamená, že cédrový olej chráni nielen vaše telo, ale aj váš nábytok, koberce, dekorácie, záhrady, skladovacie priestory a jedlo. Nemali by ste teda tento olej vyskúšať?

Referencie

1. Program „Cedarwood Oil Profile“ v štáte New York, program integrovanej ochrany proti škodcom, Cornell Cooperative Extension.
2. „Cedarwood Oil: Making It Aromatic, More Available“ ARS ​​News and Information, United States Department of Agriculture.
3. "Sedatívne účinky a mechanizmus účinku…" Planta medica, Americká národná knižnica medicíny.
4. „Účinky inhalačnej aromaterapie na príznaky…“ Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.
5. „Efektívnosť aromaterapie pre depresívne…“ Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.
6. „Výhody masáže hlavy pri vypadávaní vlasov“ Novinky a udalosti, Pacific College of Oriental Medicine.
7. „Obchodné éterické oleje ako potenciál…“ Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA.
8. „Bioaktivita cédrového oleja a cedrolu…“ Environmentálna entomológia, Národná lekárska knižnica USA.