13 najlepších zdvíhacích pásov do roku 2020 - recenzie a tipy na nákup

Unavujú sa vaše ruky pri opakovaných olympijských zdvihoch? Športovci zvyčajne cvičia techniku ​​„úchopu pomocou háku“ na pevné uchopenie, aby mohli vykonávať ťažké zdvíhanie. Takéto opakované pôsobenie však môže zápästia unaviť. To zhoršuje správne držanie tela a vedie k zraneniam. Riešením tohto problému je dvojica zdvíhacích pásov.

Tieto remene na zdvíhanie závažia sú vyrobené z nylonu, kože alebo plátna a zaisťujú bezpečné uchopenie a zvyšujú bezpečnosť zdvíhania závažia. Aby sme vám pomohli nájsť ten najlepší, zostavili sme prehľad 13 najlepších zdvíhacích popruhov roku 2020 s recenziami. Skontroluj ich!

13 najlepších vzpieracích popruhov - Recenzie

1. Rip Toned Lifting Straps - celkovo najlepšie

Rip Toned Lifting Straps vám pomôžu zdvihnúť viac, aby ste maximalizovali svoje zisky, aby ste sa rýchlejšie roztrhali a transformovali. Tento pár zdvíhacích popruhov je vyrobený z odolnej odolnej bavlny a super mäkkého a pohodlného neoprénu, ktorý chráni vašu pokožku a zápästia pred podráždením. Tieto remene sú jediné remene na zdvíhanie závažia, ktoré schválil majster sveta z roku 2014 Powerlifter Kevin Weiss a ďalší rekordní powerlifteri, špičkoví tréneri vo fitnes a tréneri.

Tieto remene sa dajú ľahko zabaliť, majú najlepšie uchopenie a účinne znižujú tlak na zápästia a ruky pri mŕtvom ťahu, pokrčení plecami alebo pri pretláčaní náročnou rutinou chrbta. Pri dobrom uchopení tyče sa môžete sústrediť na svoj postoj a „ťah“ a znížiť riziko poranenia.

Pros

• Vyrobené z odolnej odolnej bavlny a super mäkkého a pohodlného neoprénu
• Poskytuje podporu
• Najlepšie uchopenie
• Vytvára tlak na zápästia
• Znižuje riziko zranenia
• Umožňuje opakované ťažké zdvíhanie
• Pomáha rýchlejšie sa roztrhnúť
• Ľahko sa zabalí a vyzlečie
• Podporené šampiónmi, profesionálnymi športovcami a trénermi fitness
• Nastaviteľné
• Možno prať v práčke.
• Spoľahlivé a pohodlné
• Nerýpe sa do pokožky
• Cenovo dostupné

Zápory

• Nemusí byť taký odolný, ako chcete.

2. Úchopové podložky na zdvíhanie popruhov - najlepšie pre činkové výťahy

Grip Power Pads Lifting Straps sú vyrobené z bavlneného plátna a sú najlepšie na zdvíhanie činiek. Extra hrubá neoprénová podložka zvyšuje pohodlie pri zdvíhaní a zabraňuje treniu remienkov o vašu pokožku. Tieto 24-palcové remene môžete pre bezpečné uchopenie niekoľkokrát obtočiť okolo zápästia a tyče. Silikónový vzor vyzerá štýlovo a zlepšuje trakciu, čo pomáha udržiavať pevnejšie držanie. Popruhy sa dajú použiť na silový trojboj, podbradník alebo na crossový tréning. Tieto remene poskytujú potrebnú oporu a pevné uchopenie.

Pros

• Vyrobené z bavlneného plátna
• Skvelé na zdvíhanie činiek
• Extra silná neoprénová podložka dodáva pohodlie
• Neodiera sa o pokožku
• Nespôsobuje pľuzgiere
• Silikón zlepšuje trakciu a pomáha udržiavať užšie držanie.
• Dobré pre silový trojboj, rozcvičenie pod bradami alebo pre cross tréning
• Pomáha spaľovať kalórie
• Pomáha zlepšovať svalový tonus, silu, vytrvalosť a výkon.
• Nastaviteľné a umývateľné
• Predchádza riziku poranenia zápästia
• Môžu ho využívať všetky úrovne fitnes
• Ľahko zabaliteľné a rozbaliteľné

Zápory

• Pri použití pre väčšie váhy môže skĺznuť.
• Nie veľmi odolný.

3. Popruhy na zápästie na zdvíhanie fitnes z tmavého železa - najlepší remienok v štýle laso

Fitness náramky Dark Iron na zdvíhanie zápästia majú dizajn v štýle laso a sú vyrobené z vysoko kvalitnej semišovej kože podšitej neoprénom. Tieto lasové remene sú pohodlné, nešmýkajú sa a neprerezávajú vašu pokožku a poskytujú vám najlepší úchop pre bezchybné vzpieranie.

3 mm remene sa môžu zdvihnúť do hmotnosti 400 libier a 2 mm remene sa dajú zdvihnúť pod 400 libier. Dvojité vystužené šitie zaisťuje odolnosť - neroztrhajú sa, neroztrhajú sa ani sa nerozpadnú. Tieto remene tesne priliehajú k všetkým veľkostiam zápästia a poskytujú pevné držanie. Poskytujú oporu, chránia zápästia a kríže pred zraneniami a pomáhajú budovať svaly pre lepšiu silu a silu.

Pros

• Zdvíhacie popruhy v štýle laso
• Vyrobené z vysoko kvalitnej semišovej kože
• Dvojité vystužené šitie
• Podšívka z neoprénu, aby sa zabránilo treniu o pokožku
• Pohodlné a odolné
• Poskytnúť podporu
• Chráňte zápästia a kríže pred poranením
• Pomôžte budovať svaly
• Zlepšite svalovú silu a silu
• Dobré pre všetky olympijské zdvíhanie
• Popruhy sa hodia na všetky veľkosti zápästia
• Dobré pre všetky úrovne fitnes
• 3 mm remene sa môžu zdvihnúť do hmotnosti 400 libier a 2 mm remene sa dajú zdvihnúť pod 400 libier.
• Ľahký a mäkký na dotyk

Zápory

• Môže sa lámať, v závislosti od použitia.

4. Bavlnené zdvíhacie remene s výstužou

Vystužené bavlnené popruhy Harbinger s vankúšom NeoTek poskytujú pevné uchopenie bez toho, aby sa znížil komfort. Nezarývajú sa do pokožky. Toto sú najlepšie zdvíhacie pásy pre vzpieranie, silový trojboj, kulturistiku a silový tréning.

Vďaka mimoriadne pevnému uchopeniu sú mŕtve ťahy, rady a úchopy pohodlné. 21,5 “remene poskytujú silnejšie ovinutie lišty. Šírka 1,5 ”zvyšuje kontakt s povrchom rukoväte, čo vedie k menšej únave z rukoväte. Silné šitie zabraňuje rozstrapkaniu a roztrhnutiu. Môžete ich ľahko použiť s činkami, činkami, kettlebellmi a doskami nárazníka.

Pros

• Vyrobené z vypchatej bavlny
• NeoTek tlmí zápästia pre pohodlné zdvíhanie
• 21,5 “remene poskytujú silnejšie ovinutie lišty
• Šírka 1,5 ”znižuje únavu z priľnavosti
• Najlepšie zdvíhacie popruhy pre vzpieranie, mŕtvy ťah, vytrhnutie, silový trojboj, kulturistiku a silový tréning.
• Poskytujú vynikajúci úchop
• Znížte riziko zranenia
• Zlepšite svalový tonus a silu
• Zlepšite svalovú silu a vytrvalosť
• Môžete ich ľahko použiť s činkami, činkami, kettlebellmi a doskami nárazníka.
• Cenovo dostupné
• Ľahký, nastaviteľný a umývateľný

Zápory

• Šev nie je pohodlný.
• Vhodné iba pre začiatočníkov.

5. Zdvíhacie remene Anvil Fitness - najlepšie na budovanie svalov

Zdvíhacie popruhy Anvil Fitness sú najlepším zdvíhacím závesom pre silový trojboj, rady s voľnými váhami alebo káblami, činky, činky, príťahy alebo vzpierače s kettlebellom. Sú vyrobené z prvotriedneho materiálu. Integrované 5 mm neoprénové polstrovanie poskytuje podporu zápästia pri znižovaní tlaku nadmernej hmotnosti. Umožňuje bezpečné zdvíhanie závažia tým, že pomáha udržiavať správne držanie tela a znižuje riziko zranenia. Popruhy sú dostatočne dlhé na to, aby ich bolo možné okolo lišty obmotať 2–3krát. Lemovaná hrana zabraňuje rozstrapkaniu a krížovo prešívaná rukoväť zabraňuje roztrhnutiu.

Pros

• Vyrobené z prvotriedneho materiálu
• 5 mm neoprénové podložky pre pohodlné a bezpečné uchopenie
• Lemovaná hrana zabraňuje rozstrapkaniu
• Rukoväte so krížovým stehom zabraňujú roztrhnutiu
• Dostatočne dlhá doba na to, aby ste sa okolo tyče obalili 2–3krát.
• Dobré pre všetky druhy výťahov s činkou, činkou a kettlebell.
• Podopierajte si zápästia
• Znížte riziko zranenia
• Budujte svalovú silu, vytrvalosť a silu
• Pomôžte udržiavať správne držanie tela
• Cenovo dostupné

Zápory

• Môže dôjsť k zovretiu pokožky.
• Nemusí byť veľmi odolný.

6. 321 SILNÉ zdvíhacie remene na zápästie

321 STRONG zdvíhacie remene na zápästie sú určené na vzpieranie, silový vzpieranie, kulturistiku, Xfit, silový tréning a mŕtvy ťah. Tento remienok na zápästie v štýle laso je vyrobený z odolnej umývateľnej čiernej bavlny. Sú dlhé 24 ”. 8 ”mäkká penová výplň ich robí pohodlnými pre zápästia, dodáva zápästiam ďalšiu podporu a znižuje namáhanie zápästí a krížov. Popruhy nekĺzajú, keď robíte ťažké zdvíhanie a ľahko sa omotáte okolo tyče. Tieto lasové remene sa ľahko nosia okolo zápästia. Pomáhajú udržiavať správne držanie tela pre maximálny zisk.

Pros

• Remene na zápästie v tvare lasa na vzpieranie
• Vysoko odolná prateľná čierna bavlna
• 24 ”dlhý
• Ergonomický dizajn
• 8 ”penové polstrovanie pre väčšie pohodlie zápästí
• Znížte riziko poranenia zápästia a chrbta
• Laso remienok sa ľahko nosí
• Vhodné pre vzpieranie, silový vzpieranie, kulturistiku, Xfit, silový tréning a mŕtve ťahy.
• Neodierajte sa o pokožku
• Pomôžte udržiavať správne držanie tela
• Pomôžte budovať svaly
• Zlepšite svalovú silu a silu

Zápory

• Vhodné iba pre začiatočníkov.
• Tenká látka

7. Zdvíhacie remene Harbinger - Najlepšie remene lasa s lanom

Závesné popruhy Harbinger sú vyrobené z odolného nylonu a gumy „dura grip“. Tieto remene v štýle lasa poskytujú lepšie držanie s vankúšom NeoTek pre väčšie pohodlie zápästí. Majú dĺžku 21,5 ″. Môžu byť omotané okolo tyče niekoľkokrát.

Ergonomický dizajn je vybavený 5 mm neoprénovými ľavými a pravými podložkami na zápästie zabezpečenými oceľovou sponou pre maximálnu ochranu a bezpečnosť. Popruhy Big Grip Polstrované vám umožňujú dvíhať ťažké váhy bez rizika zranenia krížov alebo zápästí. Tieto protišmykové remene sú skvelé pre všetky úrovne zdatnosti.

Pros

• Vyrobené z odolného nylonu
• Široká guma „dura grip“ pre väčšie pohodlie zápästia
• Odpruženie NeoTek
• Popruhy sú dlhé 21,5 ″
• Okolo lišty sa dajú viackrát obmotať remene.
• Chrániče zápästia sú zabezpečené oceľovou sponou pre maximálnu ochranu a bezpečnosť.
• Remene na zápästie v štýle laso
• Znížte riziko zranenia
• Pomôžte budovať svaly
• Protišmykové a umývateľné

Zápory

• Gumová rukoväť je príliš tesná.

8. IronMind dostatočne pevné zdvíhacie remene - najodolnejšie remene

Silné a dostatočné zdvíhacie remene IronMind sú vyrobené z vysoko kvalitného a odolného textilného materiálu. Poskytujú vynikajúci úchop, podporu zápästia a znižujú únavu z úchopu. Jedná sa o pár pevných zdvíhacích pásov a podporuje až 495 libier mŕtveho ťahu. Vonkajšie prešívanie pomáha znižovať tlak a odieranie pokožky. Jedná sa o najlepšie silné zdvíhacie pásy, ktoré sa ľahko obopnú okolo tyče, zaisťujú bezpečnosť pri zdvíhaní závažia a pomáhajú udržiavať stabilitu počas vytrhnutia alebo chytenia. Tieto zdvíhacie pásy sú voľbou číslo 1 pre profesionálnych športovcov.

Pros

• Vyrobené z vysoko kvalitného, ​​vysoko odolného látkového materiálu
• Voľba číslo 1 pre profesionálnych športovcov
• Super silný
• Najodolnejšie
• Poskytujú vynikajúci úchop a znižujú jeho únavu
• Pridajte podporu zápästia
• Ľahko sa omotajte okolo tyče
• Zabezpečte, aby bolo zdvíhanie závažia bezpečné a bezpečné
• Pomôžte udržiavať správne držanie tela
• Znížte namáhanie zápästia a krížov
• Pomáhajte udržiavať stabilitu počas zdvíhania ťažkých bremien
• Maximalizujte výťahy
• Zlepšite svalovú silu a silu
• Posilnite rovnováhu a koordináciu

Zápory

• Trvať iba 1-3 mesiace.

9. Popruhy Serious Steel Fitness Obrázok 8 - najlepšie pre mŕtve ťahy

Popruhy Serious Steel Fitness Figure 8 sú mimoriadne pevné a dodávajú sa v troch veľkostiach - 10 ”, 12” a 14 ”. Sú to ideálne remene pre mŕtve ťahy, plecia, silové výťahy a súťaže v kulturistike. Tieto zdvíhacie remene sú odolné, pomáhajú udržiavať správne držanie tela, dajú sa ľahko obtočiť okolo zápästí a činiek, nekĺzajú a pomáhajú zlepšovať svalovú silu a výkon. Tieto sú testované na zdvíhanie závaží do hmotnosti 1 000 libier. Prichádzajú s 1-ročnou zárukou.

Pros

• Testované na zdvíhanie závaží do hmotnosti 1 000 libier
• Ľahko sa obtočí okolo zápästia a činky.
• Perfektné remene pre mŕtve ťahy, plecia, silové výťahy a preteky v kulturistike.
• Zlepšite svalovú silu a silu
• Pomôžte udržiavať správne držanie tela
• Zabezpečte bezpečnosť
• Zabráňte poraneniu zápästia

Zápory

• Problémom môže byť veľkosť.

10. Zdvíhacie remene na hmoždinky Schiek Sports Deluxe

Zdvíhacie popruhy na zdvíhanie pásov Schiek Sports Deluxe sú ďalšie remene na vzpieranie v štýle lasa. Sú vyrobené z nylonu a akrylu, majú vysoko rezanú gumovú hmoždinku a sú dlhé 6 palcov. Ľahko sa dajú obtočiť okolo vašich zápästí. Polstrovaná pena zvyšuje pohodlie a podporuje zápästia pri zdvíhaní závažia. Tieto všestranné remene je možné použiť na zachytenie, vytrhnutie, mŕtve ťahy, elektrické výťahy a akékoľvek iné konkurenčné výťahy. Tieto remene na zápästie poskytujú najlepší úchop a zabraňujú poraneniu chrbta a zápästia.

Pros

• Remienok v štýle laso
• Vyrobené z nylonu a akrylu
• Majte vysoko zafixovaný gumový uzamykací systém hmoždiniek
• 6 ”dlhý
• Poskytnite pohodlie a podporu zápästiam
• Ľahko sa obtočí okolo zápästia a tyče
• Môže byť použitý na akékoľvek súťažné zdvíhanie
• Predchádzajte poraneniu zápästia a chrbta

Zápory

• Drahé
• Popruh, ktorý sa obopína okolo činky, nie je nastaviteľný.

11. Severské zdvíhanie Zdvíhacie remene

Severské zdvíhacie zdvíhacie remene sú vyrobené z vysoko odolnej bavlny. Sú navrhnuté tak, aby vydržali veľké zaťaženie tým, že poskytujú väčšiu pevnosť úchopu. Sú vyrobené z odolnej bavlny, ktorá zaručuje odolnosť. Sú 23 ”dlhé a 1,5” široké a ponúkajú maximálny krútiaci moment. Neoprénové polstrovanie poskytuje ďalšiu ochranu pred odretím a umožňuje pohodlné zdvíhanie.

Tieto zdvíhacie pásy sa dodávajú v jednej veľkosti a sú unisex doplnkom do telocvične. Sú to dokonalé remene na silový trojboj, vzpieranie, zdvíhanie ťažkých predmetov, cross-training a všetky ďalšie súťažné činnosti spojené s ťažkým zdvíhaním. V balení získate sprievodcu používaním týchto remienkov a 1-ročnú záruku.

Pros

• Vyrobené z vysoko odolnej bavlny
• Navrhnuté tak, aby odolali ťažkým nákladom
• Ergonomický dizajn
• 23 ”dlhý a 1,5” široký poskytuje maximálny krútiaci moment
• Neoprénové polstrovanie poskytuje pohodlie a ochranu
• Žiadne trenie
• Protišmyková
• Jedna veľkosť pre všetkých
• Unisexový doplnok do telocvične
• Môže byť použitý pre všetky ťažké zdvíhacie činnosti
• Príďte s užívateľskou príručkou
• 1-ročná záruka

Zápory

• Nemusí byť veľmi odolný.

12. RitFit zdvíhacie remene + chránič zápästia - najlepší remienok so slučkou

RitFit Lifting Straps + Wrist Protector sú remienkové pásky s ergonomickým tvarom, ktoré chránia zápästia a pomáhajú zdvíhať ťažké váhy. Mäkká neoprénová výplň (veľkosť - 7,1 "x 3,2", hrúbka - 6,55 mm) sa obopína okolo zápästia a zabraňuje tvorbe pľuzgierov alebo odieraniu.

Tieto protišmykové zdvíhacie popruhy zvyšujú váš výkon a zvyšujú svalovú silu, silu a vytrvalosť. Sú plne nastaviteľné a možno ich prať v práčke. Nerozstrapkávajú sa a vďaka svojej dĺžke 13,5 ”sú ideálne na zabalenie okolo tyče na bezpečné a bezpečné zdvíhanie.

Pros

• Podporujte ťažké zdvíhanie
• Podopierajte a chráňte zápästia
• Pútko na slučku
• 13,5 “dlhý
• Ľahko sa obtočí okolo zápästia a tyče
• Protišmykové pevné a bezpečné uchopenie
• Plne nastaviteľné
• Možno prať v práčke
• Bezpečné pre všetky druhy zdvíhania
• Unisex zdvíhacie pásy

Zápory

• Nie je vhodný na zdvíhanie na súťažnej úrovni.

13. Popruhy na zdvíhanie sily spoločnosti Schiek Sports Deluxe

Zdvíhacie remene Schiek Sports Deluxe sú remene v lasovom štýle. 1,5-palcový nylon a akrylové popruhy poskytujú najlepšie uchopenie a mimoriadnu odolnosť. Popruhy sú dlhé 20 ”a bez nepríjemného obopnutia okolo zápästia a tyče. Neo ”neoprénové polstrovanie zvyšuje pohodlie zápästí a zabraňuje tvorbe pľuzgierov. Sú super ľahko zabaliteľné a nešmýkajú sa. Môžete ľahko vykonávať riadky s činkami, mŕtve ťahy, plecia, úlovky a vytrhnutie.

Pros

• 1,5-palcový nylon a akrylové popruhy poskytujú najlepšie uchopenie a mimoriadnu odolnosť
• 20 ”dlhý
• ⅛ ”neoprénové polstrovanie zvyšuje pohodlie zápästia
• Nevyvolávajte pľuzgiere
• Ľahko sa zabalí a nešmýka sa
• Pomôžte udržiavať správne držanie tela
• Znížte únavu z priľnavosti
• Zlepšite svalovú silu a silu

Con

• Drahé
• Nemusí byť veľmi odolný.

Toto je 13 najlepších zdvíhacích pásov, ktoré si môžete kúpiť online. Predtým však musíte vedieť, ako tieto remene používať pre maximálny úžitok. Posuňte sa nadol a získajte krok za krokom sprievodcu, ako si omotať zdvíhacie pásy okolo zápästí a tyče.

Ako používať zdvíhacie remene

Ak nezaberáte zdvíhací popruh správnym spôsobom, môže dôjsť k namáhaniu zápästí a dolnej časti chrbta. Môžete mať aj hrozné pľuzgiere. Preto môže krok za krokom sprievodca používaním zdvíhacích pásov pomôcť:

1. Jeden koniec remienka prevlečte cez očko na druhom konci (nie je to potrebné pre remene so slučkami alebo remene v laso štýle).
2. Ruky pretiahnite cez slučku, ktorú ste vytvorili v kroku 1. Ak používate očko, prevlečte ruky cez slučku a zaistite ho.
3. Druhý koniec remienka dvakrát omotajte okolo tyče.
4. Koniec zaistite stlačením dlane na lište a remienku.
5. A ste pripravení bezpečne zdvihnúť!

Kedy použiť zdvíhacie remene

Môžete použiť zdvíhací popruh, ak máte úraz, únava z úchopu sa prejaví, chcete si udržať správne držanie tela alebo máte otvorený kalus dlane. Navrhujeme, aby ste neustále zdvíhali popruhy na zdvíhanie ťažkých váh, či už ste začiatočník alebo profesionál. Dodatočné zabezpečenie a ochrana zabráni zraneniam a udrží vás vo forme dlho.

Výhody použitia popruhov na vzpieranie

Výhody použitia popruhov na vzpieranie sú:

• Znížené riziko zranenia.
• Správne držanie tela a forma.
• Znížená únava z priľnavosti.
• Vylepšené držanie.
• Bezpečné a spoľahlivé zdvíhanie.
• Schopnosť zdvíhať ťažšie váhy.
• Viac spálených kalórií.
• Vylepšená svalová sila a sila.

Pred zakúpením dvojice zdvíhacích pásov je potrebné pamätať na niekoľko faktorov.

Ako si vybrať najlepšie zdvíhacie remene

Tu je niekoľko funkcií, ktoré by ste mali v prípade dobrého zdvíhacieho popruhu hľadať:

• Materiál - Skontrolujte, či je materiál pevný, odolný a protišmykový.
• Dizajn - skontrolujte, či je dizajn bezchybný a umožňuje lepšie držanie. Niektoré gumené polstrované očká nie sú pohodlné na zdvíhanie.
• Dĺžka - Dĺžka nemôže byť príliš malá alebo príliš veľká. Musí to byť správne, aby vám bolo umožnené omotať si remienok okolo zápästia a tyče a zdvíhať sa s pohodlím a optimálnou bezpečnosťou.
• Polstrovanie na zápästie - najlepšie funguje neoprénová výplň. Penová výplň je tiež skvelá na ochranu a podporu zápästí.

Záver

Popruhy na zápästie sú najlepším príslušenstvom do telocvične, ktoré si môžete kúpiť na ochranu krížov a zápästí. Ťažké zdvíhanie môže byť jednoduchšie pomocou remienkov na zápästie a golierov činky. Dúfam, že vám tento zoznam pomôže nájsť ten najlepší pre vás. Získajte jeden dnes a rozbite ho!