13 najlepších podlahových rohoží pre domácu telocvičňu roku 2020

Zriadenie súkromnej telocvične nie je nevyhnutnosťou. Má to však určité výhody. Prirodzene, keď sa pustíme do budovania domácej telocvične, zameriame sa na ťažké vybavenie a výstroj v telocvični. Ale často ignorujeme podlahu telocvične alebo podložky pod telocvičňu.

Správna podlaha v telocvični má rôzne výhody, jednou z nich je, že chráni podlahu vo vašej domácnosti pred ťažkou technikou. Tu sme uviedli 13 najlepších možností podlahových rohoží pre domácu telocvičňu. Posunúť nadol!

13 najlepších podlahových rohoží pre domácu telocvičňu

1. BalanceFrom Puzzle Cvičenie Mat

Podložka na cvičenie BalanceFrom Puzzle funguje pre cvičenie, gymnastiku a domácu telocvičňu. Jej vzájomne do seba zapadajúce dlaždice pre žriebä EVA ponúkajú ochrannú podlahu. Jedná sa o obojstranný protišmykový povrch s vynikajúcou protišmykovou trakciou a vankúšom.

Vysoko hustý penový materiál EVA (s 3/4 hrúbkou navyše) poskytuje mäkký vankúš pre chrbticu, boky, kolená a lakte a pomáha predchádzať zraneniam. Blokovací systém z peny EVA zaistí rohož k sebe, čím poskytne robustný efekt. Zaisťuje, aby sa podložka pri cvičení ťažkých cvičení nerozpadla.

Výnimočná odolnosť podlahy umožňuje udržovať rovnováhu počas tréningov. Vďaka technológii odolnej voči vlhkosti je rohož super ľahko umývateľná (mydlom alebo vodou).

Pros

• Ľahká pena EVA
• Hustá pena EVA, aby sa zabránilo zraneniu
• Zámková rohož
• Ľahko sa montuje
• Vďaka technológii odolnej voči vlhkosti je umývanie jednoduchšie
• Dostupné v 3 farbách

Zápory

• Deformované štvorce
• Zlá kvalita farieb

2. Podložka na cvičenie ProsourceFit Puzzle

Podložka na cvičenie ProsourceFit Puzzle sa skladá zo zámkovej dlažby z EVA peny. Ľahko sa zostavujú a poskytujú nešmykľavú ochrannú podlahu na cvičenie.

Hustá pena poskytuje hrubý povrch, ktorý odolá hmotnosti ťažkej techniky. Slúži ako ideálny povrch pre tlaky, brušáky, nastavenie lavičky (pre tlaky na lavičke), valcovanie peny a strečing. Môžete si tiež zacvičiť jogu alebo pilates. Hrubá podlaha tiež chráni podlahu pred stacionárnymi bicyklami, činkami, kettlebellmi a iným cvičebným vybavením.

Je to vodeodolná pena s vysokou hustotou, ktorá sa ľahko umýva a ponúka pohodlný vankúš pre kolená, chrbticu, ruky, zápästia a lakte. Textúrovaná nepreskakujúca podložka zabraňuje skĺznutiu počas tréningov. Ak potrebujete cvičebnú podlahu vo vysokom dizajne, ktorá je ľahká aj do vrecka, môže ísť o túto podlahovú voľbu.

Pros

• Ľahký
• Odolné
• Protišmyková textúra
• Odolné proti hluku
• Ľahko umývateľné
• Ľahko sa montuje
• Dostupné v 3 farbách

Zápory

• Nedá sa ohýbať

3. Tumbl Trak Gymnastika Skladací bubnový panel Mat

Spoločnosť Tumbl Trak za posledných 30 rokov vyrába vysoko kvalitné podlahy pre gymnastiku. Je vyrobený z odolného vinylu s objemom 18 uncí a zo štandardne zosieťovanej polyetylénovej peny, ktorá poskytuje optimálnu podporu. Každá rohož má háčik a suchý zips na spojenie s viacerými rohožami a vytvorenie väčšej leštiacej plochy.

Tumbl Trak Gymnastics Folding Tumbling Panel Mat je ideálny pre gymnastiku, roztlieskavačky, tanec, bojové umenia, špeciálne potreby, jóga, pilates, cvičenie a oveľa viac! Je tiež ideálny na použitie v domácej posilňovni. Kompaktný skladací systém umožňuje ľahké skladanie, stohovanie na minimálnom priestore a veľmi ľahké prenášanie počas cestovania.

Vinylová podlaha telocvične vydrží maximálne roztrhnutie, nosenie a lúpanie. Je to dlhodobé a uľahčuje bezpečné, pohodlné a profesionálne školenie.

Pros

• Vysoko kvalitná zosieťovaná pena
• Odolné
• Ľahko sa skladá a skladuje
• Ľahko umývateľné
• Konce suchého zipsu sa spájajú s ďalšími dlhšími rohožami

Zápory

• Silný vinylový zápach
• Drahé

4. Gorila Mats Premium Large Yoga Mat / Gym Flooring

Je vyrobený z najkvalitnejších netoxických materiálov profesionálnej kvality. Vysoko hustý vankúš s hrúbkou 8 mm a dĺžkou 7✕5 stôp chráni vaše kĺby, kolená a podlahu pomocou ultra pohodlných, pevných a tlmiacich nárazov. Kruhový vzor v spodnej časti dokonale uchopí podložku o zem a zabráni jej kĺzaniu. Takto sa udrží vaša rovnováha a držanie tela.

Táto špeciálne navrhnutá rohož je dodávaná so 100% utierkou z mikrovlákna, ktorá absorbuje váš pot, a poskytuje maximálny úžitok za chvíľu. Dva remene na suchý zips pozdĺž podložky uľahčujú ľahké skladanie. Rohož je možné uložiť na malom priestore.

Pros

• Extra hrubé a pohodlné
• Extra úchop v spodnej časti
• Dostatočne veľká na precvičenie rôznych pozícií
• Dodáva sa s doživotnou zárukou
• Zahŕňa tašku na prenášanie a úložné popruhy
• Dostupné v 3 farbách

Zápory

• Lepkavý povrch
• Jemná látka
• Nie je vhodný pre HIIT tréningy

5. Extra veľká cvičebná podložka Square36

Táto podlahová rohož vám umožňuje používať obe strany pre konkrétne podmienky a tréningy. Lesklá strana sa dá použiť na tréning, ktorý spočíva v cvičení obutých topánok. Penová strana je vhodnejšia na jogu a strečing.

Podlahová rohož je vyrobená z materiálov neobsahujúcich BPA, ftaláty, formaldehyd, škodlivé farbivá a pesticídy.

Zatiaľ čo lesklá strana je vyrobená zo 100% polyesteru s vinylovým povrchom, penová strana je vyrobená z vysoko kvalitnej peny. Čistenie podložky je pomerne ľahké. Použite mäkkú handričku a vodu zmiešanú s niekoľkými kvapkami jemného mydla na riad (bez bielidla). Utrite do sucha uterákom.

Pros

• Váži iba 28 libier
• Celkom ľahko sa stáča a stohuje
• Super odolný na použitie s topánkami alebo bez nich
• Vyrobené z netoxických materiálov
• Perfektné na použitie na dlaždice, cement, laminát, vinyl, tvrdé drevo alebo koberec
• Bez zápachu
• Príjemné odpruženie

Zápory

• Trakcia po povrchu sa zlepšuje pomaly.
• Môže byť klzká bez topánok.
• Nie je vhodný na ťažké silové tréningy.

6. XMark Fitness Ultra Thick Equipment Mat

Táto robustná odolná podložka do telocvične má rozmery 4 x 6 stôp. Má hrúbku jeden a pol palca a bez opotrebenia vydrží 75 libier. Je to perfektná podložka na hrubé vybavenie, na ktorej môžete cvičiť s telesnou hmotnosťou, aerobik, kardio a silové cviky. Je vyrobený v USA a má nekĺzavý textúrovaný povrch, ktorý chráni nielen podlahu, ale aj ťažkú ​​techniku.

Pros

• Zaťažujúca podložka do telocvične
• Silná podložka

Zápory

• Vyrobené z recyklovanej gumy, ktorá môže mať nedostatky
• Vonia ako guma

7. IncStores tatami penové dlaždice

Penové dlaždice TatStores Tatami sú extra silné podložky vhodné pre bojové umenia, jiu-jitsu, kondicionovanie MMA, ľahké domáce telocvične, p90x, gymnastiku, jogu a kardio cvičenia. Každá škridla je vyrobená z vysoko kvalitnej peny EVA s uzavretými bunkami. Jedna dlaždica má rozmery 24 palcov x 24 palcov x 19 mm. Dlaždice sú netoxické a odolné.

Táto pena Tatami Foam je vhodná pre ťažké vybavenie alebo regály, ktoré majú nerovnakú veľkosť. Dlaždice sa dajú ľahko oddeliť od rohov, okrajov alebo od stredu. Sú tiež ľahko umývateľné.

Pros

• Dostupné v reverzibilných farbách
• Ľahko sa pripája a odníma
• Odolať náročnému tlmeniu nárazov
• Netoxický
• Ľahký
• Odolné

Zápory

• Klzký
• Malý

8. Predávame podložky na cvičenie

Jedná sa o ľahkú skladaciu podložku, ktorá má rozmery 4 stopy x 8 stôp. Má 2-palcovú hrúbku peny a mäkký a odolný vankúš navrhnutý na zvládnutie cvikov s hmotnosťou tela, ako sú tlaky, výpady, planky, planky, drepy a ďalšie.

Zosieťovaná PE (polyetylénová) penová rohož je vyrobená z odolného vinylového vlákna odolného proti roztrhnutiu, ktoré spĺňa všetky bezpečnostné normy CPSIA. Poskytuje vankúš pre vašu chrbticu, zápästia, lakte, boky a kĺby.

Táto ľahká, ľahko skladateľná podlahová rohož do telocvične sa dodáva s dvoma háčikmi a pútkom pre ľahké prenášanie. Vinylový povrch je odolný proti roztrhnutiu a ľahko sa umyje vodou alebo mydlom.

Pros

• Dostupné v žiarivých farbách
• Bezproblémová montáž
• Skladá sa ľahko
• Ľahko sa skladuje
• Ľahké na nosenie
• Ľahko umývateľné
• Skvelé pre všetky vekové kategórie a úrovne zručností
• Spĺňa všetky bezpečnostné štandardy CPSIA

Zápory

• Príliš ťažké
• Malé polstrovanie

9. Matná penová podložka na cvičenie Yes4All

Jedná sa o podlahovú podložku typu všetko v jednom, ktorá ochráni vašu podlahu pred poškodením a zároveň poskytuje pohodlný priestor na cvičenie. Je ideálny pre domácu telocvičňu a môžete cvičiť aerobik, jogu, pilates a CrossFit. Môže byť tiež použitý na okrajoch bazénov a slúži ako podložka na spanie pri kempovaní.

Zámkové dlaždice s rozmermi 12 palcov x 12 palcov sú ideálne na zaistenie bezpečného priestoru na cvičenie, zatiaľ čo chránia ťažké vybavenie. Tieto ľahké kúsky puzzle sú vyrobené s protišmykovou textúrou a penou EVA absorbujúcou nárazy, ktorá pomáha predchádzať zraneniam.

Poskytuje tiež mäkký vankúš pre kolená, členky, zápästia, plecia a chrbticu. Je ľahké ho zložiť a rozobrať. Vďaka vodeodolnému dizajnu sa rohož ľahko čistí.

Pros

• Protišmykový, štruktúrovaný povrch
• Ľahká 5-minútová montáž
• EVA pena s pohodlným vankúšom
• Dostupné v 2 farbách
• Rozumne ocenený
• Ľahko sa čistí

Zápory

• Nevonia dobre

10. Dlaždice na podložky na cvičenie zdravia a fitnes Sivan

Táto podlahová rohož pre domácu telocvičňu má šesť štvorcových dlaždíc so šedými bodkami. Každá dlaždica má rozmery 24 palcov x 25 palcov x ½ palca a je to penová rohož s vysokou hustotou so vzájomne prepojenými dlaždicami. Poskytuje vankúš nielen do telocviční, ale aj na hracie plochy.

Táto odolná a pohodlná podložka je ideálna na tvrdé povrchy. Umožňuje cvičiť cviky s telesnou hmotnosťou, gymnastiku, jogu, CrossFit a kondičné cvičenie MMA.

Veľké zámkové dlaždice vydržia ťažké vybavenie telocvične. Vďaka protišmykovej textúre sa dokonale hodí na vyváženie, precvičenie kardia alebo strečingu. Čistenie podložky je jednoduché. Je odolný voči vode, plesniam a plesniam. Ľahko sa čistí vodou alebo mydlom.

Pros

• Vyrobené z vysoko kvalitnej peny EVA
• Ľahká inštalácia
• Ľahko sa oddeľuje od rohu alebo po stranách
• Odolné voči vode, plesniam a plesniam
• Vydrží 500-600 libier (cvičebné zariadenie)

Zápory

• Vonia po gume
• Drahé

11. Gumová podlahová podlahová doska na slonovej kôre

Táto rolovacia rohož je vyrobená z ekologických recyklovaných gúm získaných z pneumatík USA. Tieto vysoko odolné gumové rohože sú k dispozícii v rôznych veľkostiach. Ľahko sa dajú rozvinúť a sú k dispozícii v žiarivých farbách, aby vyhovovali konkrétnym potrebám a účelom podlah cvičebnej miestnosti.

Rohož je veľmi odolná a udržateľná. Pretože je táto rohož vyrobená z nepoužitých vyradených pneumatík, je odolná voči teplu, vlhkosti a silným oderom. Guma EPDM ponúka ochranu proti UV žiareniu, vďaka čomu sa perfektne hodí aj do vonkajšej telocvične.

Neustále opotrebovanie vysokou premávkou nie je pre tieto odolné podlahové rohože problémom. Gumené dlaždice tiež chránia podlahu pred váhou ťažkej techniky.

Pros

• UV-chránené
• Vhodné pre vonkajšie usporiadanie
• Ľahká inštalácia
• Vynikajúca odolnosť
• Rôzne farebné možnosti
• Nákladovo efektívne

Zápory

• Možná nezhoda veľkosti

12. Bežecký pás Goplus Mat

Táto podlahová rohož pre domácu telocvičňu je vyrobená z najkvalitnejšieho PVC materiálu a má rozmery 36 palcov x 78 palcov. Podložka je na jednom povrchu hladká. Druhá strana je vyrobená z protišmykového materiálu, ktorý zvyšuje priľnavosť a zabraňuje kĺzaniu pri cvičení.

Fitness podložka má multifunkčné použitie a hodí sa na takmer všetky druhy vnútorného a vonkajšieho vybavenia telocvične. Je to ideálna podložka pre ťažké vybavenie, ako sú stacionárne bicykle, steppery, bežecké pásy, stojace bicykle, bradlá alebo iné kardio stacionárne zariadenia.

Táto bežecká páska znižuje pohyb a trenie zariadenia a zabraňuje poškriabaniu podlahy. Je pohlcujúci hluk a otrasy a znižuje hluk produkovaný zariadeniami v miestnosti telocvične. Podlahy do telocvične z penovej peny z PVC a gumové dlaždice z telocvične s vysokou hustotou sú odolné proti vlhkosti a odolné proti opotrebovaniu. Chráni vašu podlahu a ľahko sa čistí.

Pros

• Žiadne škodlivé chemikálie
• Bezpečné pre deti a domáce zvieratá
• Tvrdý materiál z PVC
• Hluk pohlcujúci
• Tlmič nárazov
• Protišmykový materiál

Zápory

• Nie je vhodný na dlaždice a tvrdé podlahy.

13. Velotas Thick Interlocking Rubber Personal Fitness Mat

Jedná sa o podložku pre domácu telocvičňu najvyššej kvality so zámkovou dlažbou pre vašu betónovú podlahu v suteréne. Je vyrobený z peny EVA s vysokou hustotou, ktorá je odolná, odolná a netoxická. Tieto zámkové dlaždice majú rozmery približne 24 palcov x 24 palcov x 3/8 palca a poskytujú stabilitu pri cvičení.

Podlahová rohož dvojakej kvality je ideálna na zabezpečenie dobrej trakcie. Ponúka tiež vankúš na kĺby. Zatiaľ čo gumený zvršok zaisťuje trakciu, spodný vankúš zmenšuje vplyv cvičení s vlastnou hmotnosťou, ako sú tlaky, dosky, brušáky, drepy alebo jóga.

Textúrovaný povrch podložky zvyšuje stabilitu. Pomáha tiež znižovať únavu z cvičenia tým, že poskytuje vankúš pre priestor na domáce cvičenie. Blokovací systém sa ľahko skladá a penový materiál sa dá ľahko umývať bez akýchkoľvek ťažkostí.

Pros

• Spĺňa všetky bezpečnostné normy CPSIA
• Dostupné vo viacerých veľkostiach
• Ľahká inštalácia
• Hustá pena absorbujúca nárazy
• Vysoko stabilný úchop

Zápory

• Pena nasiakne vodu.
• Drsný chemický zápach.

Toto sú najlepšie možnosti podláh domácej telocvične dostupné online. Niekto môže namietať, prečo by ho vôbec potrebovali. Podlaha domácej telocvične má svoje výhody. Budeme ich skúmať v nasledujúcej časti.

Prečo by ste si mali do domácej telocvične inštalovať podlahovú rohož

Nastavenie konkrétnej podlahy v telocvični pre vašu domácu telocvičňu je dôležité, pretože chráni podlahu v domácnosti. Podlaha telocvične tiež zabraňuje kĺzaniu a potenciálne pomáha človeku predchádzať zraneniam.

Vaša podlaha tiež vytvorí ergonomické prostredie pre vaše cvičebné a posilňovacie stroje.

Zámková podlahová rohož sa ľahko zmontuje a rozloží, kedykoľvek budete chcieť. Preto si vyberte najlepšiu podlahu domácej telocvične a dajte svojej miestnosti sofistikované a profesionálne nastavenie.

V nasledujúcej časti sme prediskutovali faktory, ktoré musíte hľadať, než sa chystáte na podlahovú rohož pre domácu telocvičňu.

Čo hľadať v podlahovej podložke pre domácu telocvičňu

• Masívna podlahová rohož do telocvične by mala byť odolná a dostatočne silná, aby odolala váhe ťažkého vybavenia telocvične.

• Gumené rohože, penové podlahy, koberec, vinylové dlaždice a trávnik sú najobľúbenejšími podlahovými riešeniami pre domáce telocvične.

• Skontrolujte, či sú tlmiče nárazov a odolné voči hluku.

• Mali by mať dobrú trakciu, aby držali cvičebné zariadenie.

• Mali by sa dať ľahko zostaviť a rozobrať.

• Mali by tiež poskytovať ochranu vášmu telu. Skontrolujte kvalitu vankúša.

• Pre kardio cvičenia sú lepšie gumové podlahové dlaždice alebo penové podlahy. Absorbujú náraz lepšie ako vinylové dlaždice alebo koberce.

Záver

Diskutovali sme o faktoroch, ktoré musíte hľadať, než si vezmete podlahovú rohož do domácej telocvične. Prejdite si možnosti, ktoré sme dali, a vyberte si tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám.