11 prírodných liekov na odstránenie boľavých vredov + príčiny, príznaky a tipy

Obsah

• Čo sú rany?
• Typy
• Príčiny a rizikové faktory
• Príznaky
• Diagnóza
• Domáce opravné prostriedky
• Strava
• Prevencia

Máte zapálené a bolestivé vredy zakrývajúce vnútro vašich pier a / alebo líca? Zaujíma vás, aké sú to náhle útvary? Je pravdepodobné, že sa u vás vyskytli boľavé vredy.

Ranky sú úplne bolestivé. Aj keď sa zvyčajne môžu uzdraviť samy, možno by ste sa ich mali čo najskôr zbaviť. Čo spôsobuje také boľavé miesta? Ako urýchlite liečenie týchto nepoddajných vredov? Tento príspevok obsahuje všetko a ešte oveľa viac informácií. Pokračuj v čítaní.

Čo sú rany?

Cankers vredy sú bolestivé vredy alebo vredy v ústach. Tiež sa označujú ako aftové vredy (alebo aftózna stomatitída) a sú najbežnejším typom vredov v ústach. Môžete si ich tiež všimnúť vo vnútri pier alebo líca. Rakovinové rany sú zvyčajne biele alebo žlté a často obklopené červenými, zapálenými tkanivami.

Aj keď boľavé rany nie sú nákazlivé, úplné uzdravenie môže trvať až tri týždne. Závažné prípady takýchto vredov sa môžu liečiť až šesť týždňov.

Rakovinové vredy možno rozdeliť do rôznych typov.

Späť na obsah

Typy rán

• Drobné rany : Ide o najbežnejší typ boľavých rán. Zvyčajne sú malé a oválneho tvaru s červeným hrebeňom. Takéto vredy sa zahoja bez jaziev za jeden až dva týždne. Môžu sa vyskytnúť u detí vo veku 10 až 20 rokov.
• Hlavné preležaniny: Sú menej časté a často väčšie a hlbšie ako menšie vredy. Zvyčajne sú okrúhle a zreteľné, ale niekedy môžu mať nepravidelné okraje, keď sú vredy veľmi veľké. Takéto vredy sú mimoriadne bolestivé a ich hojenie môže trvať až šesť týždňov. Veľké boľavé rany môžu spôsobiť rozsiahle zjazvenie.
• Herpetiformné rany: Nie sú časté a je známe, že sa vyvíjajú neskôr v živote. Takéto vredy nie sú spôsobené vírusom herpesu a sú zvyčajne presné. Vyskytujú sa v zhlukoch 10 - 100 vredov a nakoniec sa môžu zlúčiť do jedného veľkého zhluku.

Aj keď presná príčina boľavých rán nie je známa, tu je niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko ich vzniku.

Späť na obsah

Príčiny a rizikové faktory

• Vírusová infekcia, najmä vírusom Herpesvirus
• Zvýšený stres
• Hormonálna nerovnováha
• Alergia na určité potraviny
• Kyslé jedlá ako citrusové plody
• Nedostatok vitamínu B12, zinku, kyseliny listovej alebo železa
• Zdravotné stavy ako celiakia alebo Crohnova choroba
• Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas menštruačného cyklu
• Poranenie úst v dôsledku rovnátk, ostrého zuba alebo niečoho iného

Nasledujú niektoré z najbežnejších znakov a symptómov spojených s boľavými vredmi.

Späť na obsah

Príznaky a symptómy

• Biele alebo žlté vredy
• Vredy oválneho tvaru
• Červené a bolestivé oblasti vo vnútri úst
• Pocit mravčenia vo vnútri úst

V niekoľkých prípadoch môžu byť prítomné aj nasledujúce príznaky:

• Opuch lymfatických uzlín
• Horúčka
• Únava a slabosť

Späť na obsah

Ako sa diagnostikuje boľavé oko?

Najčastejšie môže lekár diagnostikovať boľavosť vredu iba vyšetrením. Váš lekár môže tiež navrhnúť ďalšie krvné testy alebo vykonať biopsiu, ak dôjde k závažnému prepuknutiu choroby alebo ak existuje podozrenie na:

• Vírusová infekcia
• Výživové nedostatky
• Hormonálny problém
• Problémy s imunitným systémom

V niektorých prípadoch sa môže rakovinová lézia mylne považovať za boľavú ranu. Príznaky rakoviny ústnej dutiny tiež zvyčajne napodobňujú príznaky boľavých rán - napríklad vznik vredov a opuch lymfatických uzlín. Rakovina ústnej dutiny však môže vykazovať aj ďalšie jedinečné príznaky, ako napríklad:

• Môžu sa vám uvoľniť niektoré zuby
• Ťažkosti s prehĺtaním
• Neustále uši
• Krvácajúce ďasná

V prípade, že sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, okamžite vyhľadajte lekára, aby vylúčil možnosť rakoviny ústnej dutiny.

Späť na obsah

Lekárske ošetrenie

Aj keď sa vredy vredy môžu hojiť samy aj bez lekárskeho zásahu, nasledujúce môžu pomôcť pri rýchlom zotavení.

Over-the-counter miestne formulácie, ktoré môžu pomôcť, sú:

• Výplachy peroxidom vodíka ako Peroxyl a Orajel
• Fluocinonid (Vanos)
• Benzokaínové produkty ako Orabase, Zilactin-B a Kank-A
• Antimikrobiálne výplachy úst ako Listerine
• Antibiotické ústne vody alebo pilulky, ktoré obsahujú doxycyklín ako Monodox, Adoxa a Vibramycin
• Kortikosteroidné masti ako hydrokortizón hemisukcinát alebo beklometazón
• Predpísané ústne vody, ktoré môžu obsahovať dexametazón alebo lidokaín

Niekoľko prírodných zložiek môže tiež pomôcť pri zmiernení prejavov boľavých vredov - ako sú tie, ktoré sú uvedené nižšie.

Späť na obsah

Domáce lieky na liečbu boľavých kostí

1. Čajovníkový olej
2. Med
3. Vitamín B12
4. Harmančekový čaj
5. Aloe Vera
6. Epsom soľ
7. Kamenec
8. Prášok na pečenie
9. Kurkuma
10. Ťahanie oleja
11. Naneste ľad

Ako zaobchádzať s boľavými bruškami prirodzene

1. Olej z čajovníkového oleja

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1-2 kvapky éterického oleja z čajovníka
• 1 šálka teplej vody

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jednu až dve kvapky éterického oleja z čajovníka do šálky teplej vody.
2. Dobre premiešajte a použite tento roztok na vypláchnutie úst.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 1-2 krát denne.

Prečo to funguje

Antimikrobiálne vlastnosti éterického oleja z čajovníkového oleja môžu bojovať proti vírusovým infekciám, ktoré môžu spôsobiť boľavé vyrážky. Jeho protizápalové vlastnosti môžu upokojiť zápal a bolesť (1).

Späť na obsah

2. Zlatko

Shutterstock

Budete potrebovať

• Organický med (podľa potreby)
• Vatový tampón

Čo musíte urobiť

1. Vezmite trochu medu na vatový tampón.
2. Naneste ho na postihnuté miesto.
3. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 2-3 krát denne.

Prečo to funguje

Med má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti (2), (3). Zatiaľ čo antimikrobiálne vlastnosti môžu pomôcť v boji proti infekciám, ktoré vyvolávajú boľavé vredy, protizápalové vlastnosti pomáhajú zmierňovať zápaly, bolesť a ďalšie príznaky.

Späť na obsah

3. Vitamín B12

Shutterstock

Budete potrebovať

2,4 mcg vitamínu B12

Čo musíte urobiť

1. Konzumujte potraviny bohaté na vitamín B12, ako sú sardinky, tuniak, obohatené cereálie, huby a mušle.
2. Po konzultácii s lekárom môžete tiež vziať ďalšie doplnky tohto vitamínu.

Ako často by ste to mali robiť

Do svojej každodennej stravy môžete zahrnúť malé množstvo vitamínu B12.

Prečo to funguje

Nedostatok vitamínu B12 je jedným z mnohých rizikových faktorov vzniku boľavých vredov. Obnova tohto nedostatku teda môže pomôcť pri liečbe a prevencii takýchto vredov (4).

Späť na obsah

4. Harmančekový čaj

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička harmančekového čaju
• 1 pohár vody
• Med (voliteľné)

Čo musíte urobiť

1. Pridajte čajovú lyžičku harmančekového čaju do šálky vody.
2. V hrnci ju privedieme k varu.
3. Dusíme niekoľko minút a precedíme.
4. Akonáhle čaj trochu vychladne, môžete doň pridať aj trochu medu.
5. Pite teplý harmančekový čaj.

Ako často by ste to mali robiť

Toto môžete piť dvakrát denne.

Prečo to funguje

Silné protizápalové vlastnosti harmančekového čaju môžu pomôcť zmierniť príznaky boľavých vredov a tiež urýchliť ich zotavenie (5).

Späť na obsah

5. Aloe Vera

Shutterstock

Budete potrebovať

• Aloe vera gél (podľa potreby)
• Vatové tampóny

Čo musíte urobiť

1. Vatovým tampónom naneste na boľavé vredy čerstvo extrahovaný aloe gél.
2. Pred opláchnutím ho nechajte pôsobiť 15 - 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 2-3 krát denne.

Prečo to funguje

Upokojujúca a protizápalová povaha aloe vera dokáže zázraky pri znižovaní bolesti, zápalov a opuchov spojených s boľavými vredmi (6).

Späť na obsah

6. Epsomská soľ

Shutterstock

Budete potrebovať

• ¼ lyžička epsomskej soli
• 1 šálka teplej vody

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jednu štvrtinu čajovej lyžičky epsomskej soli do šálky teplej vody.
2. Dobre premiešajte a niekoľko sekúnd si roztokom vypláchnite ústa.
3. Potom si nezabudnite vypláchnuť ústa čistou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 2-3 krát denne.

Prečo to funguje

Jednou z hlavných zložiek epsomskej soli je horčík, ktorý má protizápalové vlastnosti. Epsomská soľ teda môže pomôcť zmierniť príznaky boľavých vredov (7).

Späť na obsah

7. Kamenec

Shutterstock

Budete potrebovať

• ¼ čajová lyžička kamencového prášku
• Niekoľko kvapiek vody
• Vatové tampóny

Čo musíte urobiť

1. Vezmite jednu štvrtinu čajovej lyžičky kamencového prášku a pridajte do nej niekoľko kvapiek vody.
2. Dobre premiešajte, aby vznikla pasta.
3. Pomocou vatového tampónu naneste kamencovú pastu na boľavé miesto v krku.
4. Nechajte to pôsobiť niekoľko minút.
5. Opláchnite to.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 1-2 krát denne, kým bolesť nezmizne.

Prečo to funguje

Adstringentná, protizápalová a hemostatická povaha kamenca môže pomôcť znížiť zápal a bolesť a urýchliť hojenie vredov (8).

Späť na obsah

8. Sóda bikarbóna

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
• ½-1 pohár teplej vody

Čo musíte urobiť

1. Lyžičku sódy bikarbóny rozmiešajte v pohári teplej vody.
2. Týmto roztokom si opláchnite ústa.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 2-3 krát denne, najlepšie po každom jedle.

Prečo to funguje

Antibakteriálna povaha sódy bikarbóny (hydrogenuhličitan sodný) môže pomôcť v boji proti mikróbom v ústach (9). Jeho protizápalové vlastnosti môžu pomôcť znížiť opuch a bolesť v postihnutej oblasti.

Späť na obsah

9. Kurkuma

Shutterstock

Budete potrebovať

• ½ čajovej lyžičky kurkumového prášku
• Niekoľko kvapiek vody
• Vatové tampóny

Čo musíte urobiť

1. Pridajte pár kvapiek vody do pol čajovej lyžičky prášku kurkumy.
2. Dobre premiešajte, aby vznikla hustá pasta.
3. Pomocou vatového tampónu naneste kurkumovú pastu na boľavé miesto vredu.
4. Pred opláchnutím ho nechajte pôsobiť 15 - 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť 1-2 krát denne.

Prečo to funguje

Aktívnou zložkou kurkumy je kurkumín. Liečivé aktivity kurkumínu môžu urýchliť hojenie boľavých vredov (10).

Späť na obsah

10. Ťahanie oleja

Shutterstock

Budete potrebovať

1 lyžica kokosového alebo sezamového oleja

Čo musíte urobiť

1. Šľahajte lyžicu kokosového alebo sezamového oleja v ústach 10-15 minút.
2. Vypľujte olej a choďte na svoju bežnú ústnu rutinu, ako je čistenie zubov a opláchnutie.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť každé ráno pred umývaním zubov.

Prečo to funguje

Medzi mnohými potenciálnymi orálnymi výhodami ťahania oleja je jedna jeho schopnosť zmierňovať príznaky boľavých vredov. To môže súvisieť s protizápalovými vlastnosťami použitých olejov (11).

Späť na obsah

11. Naneste ľad

Shutterstock

Budete potrebovať

Kocka ľadu alebo drvený ľad

Čo musíte urobiť

Naneste trochu ľadu na boľavé vredy na niekoľko minút.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete to urobiť niekoľkokrát denne.

Prečo to funguje

Ľad môže pomôcť zmierniť bolesť a zápal spojený s boľavými vredmi.

Okrem týchto liekov môže mať vaša strava význam aj v tom, ako pomôcť pri rýchlejšom hojení rán.

Späť na obsah

Aké potraviny liečia boľavé rany?

Čo jesť

Potraviny, ktoré by mali byť obsiahnuté vo vašej strave, sú:

• Petržlen bohatý na železo
• Losos bohatý na vitamín B12
• Špenát, ktorý je dobrým zdrojom železa a kyseliny listovej
• Probiotický jogurt

Čo nejesť

Potraviny, ktorým sa najlepšie vyhnúť, keď trpíte boľavými vredmi, sú:

• Občerstvenie ako solené orechy, hranolky a praclíky
• Korenené jedlá
• Kyslé ovocie, ako sú ananásy, grapefruity, citróny a iné citrusové plody
• Soda
• Káva

Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť opakovaniu boľavých vredov.

Späť na obsah

Ako zabrániť boľavým dutinám

• Vyhýbajte sa konzumácii potravín, na ktoré môžete byť alergickí.
• Spravujte svoje úrovne stresu.
• Dodržujte správnu ústnu hygienu.
• Obnovte nedostatok živín.
• Pri žuvaní jedla buďte opatrní, aby nedošlo k nežiaducemu poraneniu úst.

Kombinácia týchto tipov a liekov môže pomôcť pri urýchlení zotavenia týchto bolestivých vredov.

Poznáte nejaké ďalšie prostriedky, ktoré sa vám osvedčili? Nezabudnite sa s nami podeliť o svoje myšlienky v komentároch nižšie.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ako dosiahnuť, aby sa vredy hojili rýchlejšie?

Dodržiavaním tipov a liekov uvedených vyššie môžete určite urýchliť hojenie svojich rán. Môžete tiež vyskúšať akékoľvek voľnopredajné lokálne produkty, ktoré vám pomôžu pri hojení boľavých vredov.

Ako dlho trvá, kým sa rany po zahojení zahoja?

Väčšina vredov sa zahojí za 1-3 týždne. Závažnejšie prípady boľavých rán môžu trvať až 6 týždňov, kým sa úplne zahoja.

Sú vredy nakaziteľné?

Nie, boľavé rany nie sú nákazlivé. Avšak niekedy sú opary zamieňané za boľavé vredy a prvé sú nákazlivé.

Kedy navštíviť lekára na boľavé vredy?

Ak dôjde k prepuknutiu vredov alebo ak sa u vás náhle objavia veľké vredy sprevádzané horúčkou, hnačkami, vyrážkami alebo bolesťami hlavy, je najlepšie poradiť sa s lekárom. Ak boľavé vredy nevykazujú známky hojenia ani po niekoľkých týždňoch, musíte sa tiež poradiť s lekárom.

Referencie

1. Olej „Melaleuca alternifolia (Tea Tree): prehľad antimikrobiálnych a iných liečivých vlastností“, Clinical Microbiology Reviews, Americká národná knižnica medicíny.
2. „Analgetické a protizápalové účinky medu: účasť autonómnych receptorov.“ Metabolic Brain Disease, Národná lekárska knižnica USA.
3. "Antimikrobiálne vlastnosti medu." American Journal of Therapeutics, Americká národná knižnica medicíny.
4. "Účinnosť vitamínu B12 pri liečbe rekurentnej aftóznej stomatitídy: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia." Journal of the American Board of Family Medicine, US National Library of Medicine.
5. „Harmanček: Bylinkový liek minulosti s jasnou budúcnosťou“ Molecular Medicine Reports, Americká národná knižnica medicíny.
6. „Vyhodnotenie terapeutických účinkov gélu z aloe vera na ľahkú rekurentnú aftóznu stomatitídu“ Dental Research Journal, Národná lekárska knižnica USA.
7. „Horčík znižuje produkciu zápalových cytokínov: nový vrodený imunomodulačný mechanizmus“, Journal of Immunology, Americká národná knižnica medicíny.
8. „Účinnosť kamenca na liečbu rekurentnej aftóznej stomatitídy“ Caspian Journal of Internal Medicine, Americká národná knižnica medicíny.
9. „Účinok orálneho oplachovania hydrogenuhličitanom sodným na pH slín a ústnu mikroflóru: perspektívna kohortná štúdia“ National Journal of Maxillofacial Surgery, US National Library of Medicine.
10. „Vylepšené hojenie sliznice kurkumínom na modeli zvieracieho vredu. „Laryngoscope, Americká národná knižnica medicíny.
11. „Ťahanie oleja pre udržanie ústnej hygieny - prehľad“, Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine.