10 účinných bylín na liečbu artritídy

Väčšina ľudí si myslí, že je artritída ako choroba „starých ľudí“. Do istej miery je to pravda. Priemerný vek diagnózy je 60 rokov. Ale artritída môže a môže postihnúť oveľa mladších ľudí. Je známe, že aj ľudia vo veku 20 rokov trpia touto bolestivou chorobou.

Artritída je stav, pri ktorom sa chrupavka kĺbu pomaly zhoršuje a tvrdne, čo vedie k deformácii. Je to autoimunitná porucha, pri ktorej imunitný systém tela napáda svoje vlastné tkanivo. Ochorenie najčastejšie začína v malých kĺboch, nakoniec progreduje do bolesti a opuchu kĺbov. Bolesť a opuch môžu pretrvávať aj napriek lekárskemu zásahu. Bylinné lieky poskytujú bezpečnejšiu alternatívu liečby artritídy. Tu je 10 najlepších bylín na bolesť pri artritíde, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a s tým spojené bolesti.

Bylinná liečba artritídy - 10 najlepších bylín na zmiernenie bolesti s artritídou

1. Kurkuma:

Obrázok: Shutterstock

Kurkuma, korenie, ktoré dodáva kari jej výraznú farbu, má veľa vlastností zmierňujúcich bolesť. Obsahuje kurkumín a cucuminoid, chemikálie, ktoré zmierňujú zápal a spomaľujú progresiu artritídy. Vezmite si kurkumu vo forme doplnkov a vyskúšajte všetky jej liečivé výhody. Bylinu je tiež možné aplikovať lokálne na zmiernenie bolesti.

2. Ďumbier:

Obrázok: Shutterstock

Ďumbier sa používa už tisíce rokov na liečenie zápalov. Znižuje hladinu prostaglandínov v tele a upokojuje artritídu. Výskum tiež odhalil, že zázvor dokáže znížiť bolesť a zápal účinnejšie ako nesteroidné lieky. Pomáha tiež zmierniť nevoľnosť, menštruačné kŕče a bolesti hlavy.

3. Eucommia:

Obrázok: Shutterstock

Tradiční čínski lekári používali na bolesti bedier a kĺbov kôru eucommia. Používa sa na posilnenie kostí, šliach a väzov. Eucommia tiež pomáha liečiť tkanivá po úraze. Obsahuje zlúčeninu, ktorá podporuje vývoj kolagénu, dôležitej súčasti tkanív. Eucommia sa najlepšie užíva vo forme doplnkov. Pacienti trpiaci krvným tlakom by sa mali pred konzumáciou eucommie poradiť so svojím lekárom.

4. Koreň lopúcha:

Obrázok: Shutterstock

Korene lopúcha, známe tiež ako koreň Fox, sú vytrvalá bylina so širokými listami a má protizápalové vlastnosti. Koreň lopúcha je dostupný vo forme sušeného koreňového prášku, odvaru, extraktu a tinktúry. Na liečbu artritídy užívajte koreň lopúcha dvakrát denne.

5. Žihľavy:

Obrázok: Shutterstock

Žihľava je mimoriadne účinná pri liečbe všetkých typov artritídy a dny. Protizápalové vlastnosti žihľavy v kombinácii s výživnými látkami, ktoré obsahuje, pomáhajú zmierňovať bolesti s artritídou a budujú pevnejšie kosti. Žihľava sa nanáša na pokožku, čo spôsobuje štípanie a prevažuje nad artritídou. Listy žihľavy sú pokryté drobnými vlasmi, ktoré majú vysoký obsah kremíka. Keď sa list dotkne kože, ostrý hrot vlasov vstúpi do pokožky spolu so zlúčeninami. Tieto zlúčeniny pomáhajú znižovať bolesť stimuláciou jej neurónov. Čaj zo žihľavy zbavuje a zabraňuje zadržiavaniu vody, vyživuje obličky a nadobličky.

6. Willow Bark:

Obrázok: Shutterstock

Vŕbová kôra je jednou z najstarších bylín na artritídu, najmä na liečbu zápalov. Ľudia počas Hippokrata žuvali vrbové kôry na zmiernenie bolesti. Obsahuje zlúčeniny podobné aspirínu, ktoré sú veľmi účinné pri liečbe miernych až silných bolestí kolien, bedier a kĺbov. Kôru z vŕby môžete brať ústne vo forme čaju alebo doplnku. Predávkovanie vŕbovou kôrou môže spôsobiť vyrážky a alergie, preto si dávajte pozor na množstvo, ktoré skonzumujete.

7. sladké drievko:

Obrázok: Shutterstock

Glycyrizín, zlúčenina nachádzajúca sa v sladkom drievku, blokuje a zmierňuje zápal. Diverguje voľné radikály v tele a inhibuje produkciu enzýmov zapojených do zápalového procesu. Koreň sladkého drievka je dostupný v bylinných obchodoch vo forme sušených, práškových, tabliet, kapsúl, gélov a tinktúr.

8. Boswellia:

Obrázok: Shutterstock

Bylina Boswellia je známa pre svoje protizápalové vlastnosti. Je vyrobený z purifikovaných živicových gúm z pílkovitých stromov Boswellia, ktoré rastú na Strednom východe av Indii. Táto bylina blokuje leukotrién, látku, ktorá napáda zdravé kĺby pri autoimunitných ochoreniach. Extrakt z boswellie je účinný pri znižovaní bolesti a zvyšovaní funkcie kĺbov u ľudí trpiacich artrózou. Boswellia je dostupná vo forme tabliet a topických krémov.

9. Mačací pazúr:

Obrázok: Shutterstock

Uncaria tomentosa, tiež známa ako mačací pazúr, je ďalším úžasným rastlinným liekom na artritídu, ktorý sa dá použiť na zníženie opuchov súvisiacich s artritídou. Používanie mačacích pazúrov na artritídu siaha až do obdobia inkskej civilizácie. Znižuje hladinu kyseliny močovej v krvi a lieči dnu. Mačací pazúr môže pomôcť aj pri bolestiach a opuchoch pri artróze. Ak užívate lieky na zriedenie krvi, nekonzumujte mačacie pazúry.

10. Thunder God Vine:

Cez

Thunder God Vine je jednou z najstarších bylín na artritídu používaných v čínskej medicíne. Je známe, že extrakt z jeho koreňov potláča nadmerne aktívny imunitný systém, čo z neho robí možnú alternatívnu liečbu reumatoidnej artritídy. Thunder God Vine sa najlepšie používa vo forme topických krémov.

Pred liečbou artritídy prírodnou cestou sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa vyhli pravdepodobným vedľajším účinkom. Pamätajte, že protizápalové byliny nebudú liečiť artritídu; môžu vám poskytnúť úľavu iba od bolesti.