10 najlepších olympijských súprav váh do roku 2020

10 najlepších olympijských súprav hmotnosti pre intenzívne cvičenie

1. Olympijská súprava CAP Barbell s 300 librami

KÚPIŤ NA AMAZONE

Táto olympijská sada závaží obsahuje 7 stopovú olympijskú tyč a závažie. Zahŕňa dve 45 libier, dve 35 libier, dve 25 libier, dve 10 libier, štyri 5 libier a dve 2,5 libry závažia. Kombinovaná osem je 300 libier. Olympijská tyč má nosnosť 500 libier a obsahuje pružinové spony. Táto sada je ideálna pre tých, ktorí chcú robiť pokročilé cviky s vlastnou váhou.

Pros

• Sada závažia z masívnej liatiny
• Robustný
• Kompaktný
• Presné váhy

Zápory

• Odliatok dosiek nemusí byť po značku.
• Lišta môže mať problémy s ryhovaním.

2. Dosky nárazníka REP FITNESS

KÚPIŤ NA AMAZONE

Toto je olympijská súprava so závažím o hmotnosti 190 libier. Zahŕňa dve 45 libier, dve 25 libier, dve 15 libier a dve 10 libry závažia. Zahŕňa tiež 20 kb Sabre Barbell. Jedná sa o dosky nárazníka zo 100% gumy. Môžete s nimi vykonávať veľmi bezpečne olympijské zdvihy, mŕtve ťahy a drepy. Tieto platne sú testované vo výrobe a môžu vydržať viac ako 15 000 kvapiek z výšky 8 stôp. Sú odolné a majú nízky odraz.

Pros

• Odolné
• Robustný
• Žiadne formovacie chyby

Zápory

• Nie je slabý zápach, ako sa tvrdí.

3. Olympijské frakčné platne s pevnosťou Iron Bull

KÚPIŤ NA AMAZONE

Jedná sa o sadu dvoch 1,25 libier závažia. Zmestia sa na každú olympijskú činku a používajú sa hlavne na postupné preťažovanie vašich svalov. Keď začnete robiť olympijský zdvih, musíte začať s nižšími váhami, aby boli svaly dostatočne silné na to, aby zvládli väčšiu váhu. Tieto platne sú vyrobené s veľmi presným odlievaním a majú povrchovú úpravu E-Coat pre vysokú kvalitu a odolnosť.

Pros

• Robustný
• Odolné
• Hladké dokončenie
• Vysoko presné odlievanie

Zápory

• Otvor je trochu veľký; nemusí tesne priliehať.
• Obsadenie má drobné šmuhy.

4. Športová olympijská váha Troy USA

Nenašli sa žiadne výrobky.

Toto je kompletná olympijská súprava váh a má maximálnu váhovú kapacitu 600 libier. Sada závaží obsahuje dve 2,5 libry, dve 10 libier, dve 25 libier, dve 35 libier, dve 45 libier a štyri závažie s hmotnosťou 5 libier. Sada je dodávaná s 7 stopovým chrómovým olympijským barom. Jedná sa o štandardné liatinové olympijské závažia. Tieto majú odolný šedý smaltovaný povrch a zvýšené strieborné čísla a písmená. To vám pomôže rýchlo vybrať požadované hmotnosti. Tieto platne majú frézované hrany. Tyč je dodávaná s pružinovými goliermi na zaistenie dosiek.

Pros

• Robustný
• Odolné
• Otvory vyvŕtané strojom pre ľahké vkladanie dosiek.

Zápory

• Strieborná farba na doskách sa môže odlepiť.

5. Súprava závažia XMark Olympic

KÚPIŤ NA AMAZONE

Táto sada obsahuje dve 2,5 libry a dve dosky s hmotnosťou 25 libier a štyri sady s hmotnosťou 5 libier a štyri sady s hmotnosťou 10 libier, takže celková hmotnosť je 115 libier. Jedná sa o pogumované olympijské platne so závažím a sú vybavené jednoročnou zárukou. Sú vhodné na tréning s vlastnou váhou. Majú pevnú štruktúru a sú potiahnuté prvotriednou prírodnou panenskou gumou. Oceľové doštičky s precíznym opracovaním vám pomôžu ľahko nasunúť dosky na lištu.

Pros

• Robustný
• Kvalitná stavba

Zápory

• Niekoľkým používateľom môže prekážať zápach gumy.

6. York Barbell 2900

KÚPIŤ NA AMAZONE

Toto je olympijská sada s hmotnosťou 300 libier. Zahŕňa dve 2,5 libry, dve 10 libier, dve 25 libier, dve 35 libier, dve 45 libier a štyri závažia s hmotnosťou 5 libier. Zahŕňa tiež olympijskú činku s dĺžkou 23 metrov a pár obojkov s olympijskou pružinou na zaistenie tanierov. Tieto závažia sú jednoduché, ale robustné a môžu ich používať začiatočníci aj pokročilí používatelia. Je vyrobený z vysoko kvalitnej ocele.

Pros

• Robustný
• Odolné
• Kvalitné závažia

Zápory

• Kvalita tyčinky nie je taká veľká.

7. Sada olympijských váh Troy

KÚPIŤ NA AMAZONE

Toto je sada s hmotnosťou 300 libier. Sada obsahuje dve 45 libier, dve 35 libier, dve 25 libier, dve 10 libier, dve 2,5 libry a štyri závažia s hmotnosťou 5 libier. Zahŕňa jednu 7 stopovú olympijskú činku s hmotnosťou 600 libier a pár obojkov z olympijskej jari. Jedná sa o ušľachtilé zámkové dosky vysokej kvality a s povrchovou úpravou čiernym odliatkom. Dosky sú obalené gumou a sú mimoriadne odolné. Táto sada je k dispozícii v šedej a čiernej farbe.

Pros

• Presne frézované pre dokonalý tvar
• Povrchová úprava saténová smalt
• Robustný
• Odolné
• Vysokopevnostná nelegovaná legovaná oceľ

Zápory

Žiadne

8. Olympijské súpravy s gumovou priľnavosťou k telu

KÚPIŤ NA AMAZONE

Táto olympijská váha obsahuje olympijskú tyč s hmotnosťou 45 libier, dva obojky olympijskej pružiny, dva 2,5 libry, dve 10 libier, dve 25 libier, dve 35 libier, dve 45 libier a štyri závažia s hmotnosťou 5 libier. Má štvorramenný dizajn a gumová rukoväť uľahčuje manipuláciu s doskami. Závažie je zaliate gumou a každý z nich má integrované kovové puzdro, vďaka ktorému sú dosky bezpečne pripevnené k akejkoľvek olympijskej tyči, ktorú máte.

Pros

• Môže byť použitý na akékoľvek tréningové cvičenie
• Robustný
• Integrované kovové puzdro pre väčšiu odolnosť
• Ľahko sa menia váhy

Zápory

• Obojky nemusia byť odolné.

9. Sada Gold's Gym 300 lb Olympic Barbell Weight Set

KÚPIŤ NA AMAZONE

Celá sada obsahuje olympijskú chrómovú tyč s hmotnosťou 7 libier, dve pružinové spony, dve 45 libier, dve 35 libier, dve 25 libier, dve závažia 10 libier, štyri závažia 5 libier a dve závažia 2,5 libier. Tieto závažia sú vyrobené s rukoväťou, takže sa ľahko dajú nasadiť aj nalepiť z tyče. Maximálna kapacita baru je 300 libier. Túto olympijskú sériu váh je možné použiť na drepy, tlaky na lavičke a ďalšie tréningové plány upravené na mieru.

Pros

• Môžu ich používať začiatočníci
• Robustné liatinové dosky

Zápory

• Bar by mohol hrdzavieť.

10. Dosky nárazníka PAPABABE

KÚPIŤ NA AMAZONE

Jedná sa o sadu dvoch 10 lbs váhových štítkov a má dvojročnú záruku. Sú vyrobené z nehrdzavejúcej ocele a majú háčikovú vložku, ktorá pomáha udržiavať dosky pevne usadené na lište. Majú odolný panenský gumový kryt, ktorý vytvára odskoky a znižuje pravdepodobnosť hluku. Tieto platne majú priemer 45 cm a sú skvelé na olympijský tréning a tréning CrossFit.

Pros

• Odolný gumený kryt
• 2-ročná záruka
• Kvalitne vyrobený a odolný dizajn

Zápory

Žiadne

Pri výbere správnej súpravy olympijských váh musíte mať na pamäti niekoľko vecí. Posunutím nadol zobrazíte ďalšie podrobnosti.

Ako si vybrať správnu olympijskú zostavu hmotnosti

1. Skontrolujte technické parametre lišty

Na 20 kg bary sú bežné tie, ktoré uvidíte v telocvičniach. Sú určené pre mužov. U žien však tyče vážia 15 kg. Ak si vyberáte činku pre ženy alebo mužov, uistite sa, že spĺňa nasledujúce kritériá:

Pre mužov

Dĺžka: 2,2 metra / 86,4 palca / 7 stôp

• Hmotnosť: 20 kg
• Priemer: 28 mm (olympijský)

Pre ženy

Dĺžka: 2,01 metra / 79,2 palca / 6 stôp

• Hmotnosť: 15 kg
• Priemer: 25 mm

Pokiaľ ide o štítky so závažím, skontrolujte nasledujúce body.

2. Sú trvanlivé?

Dosky závažia majú tendenciu praskať blízko vnútorného krúžku. Nezabudnite skontrolovať, či sú platne odolné alebo nie.

3. Sú bezpečné na používanie?

Dosky na závažia, ktoré majú hrubú gumu, sa dajú bezpečne používať. Ak ste začiatočník, skontrolujte bezpečnostný faktor.

4. Sú kompatibilné s činkou?

Pred nákupom sa uistite, či sú záťažové dosky kompatibilné s vašou existujúcou činkou alebo činkou, ktorú plánujete kúpiť.

5. Skontrolujte Bounce

Závažie musí mať určitú mieru odrazu. Prečítajte si popis výrobcu, pokiaľ ide o faktor odrazu.

Je mylná predstava, že keď budete dvíhať viac, ako je priemerná hmotnosť, budete vyzerať objemne. Olympijské silové tréningy nie sú kulturistikou, takže vaše svaly nevyrastú z väzby. Ak plánujete vyskúšať olympijské zdvíhanie závažia, posuňte sa nadol a prečítajte si, aké výhody to môže mať.

Aké sú výhody olympijského vzpierania?

• Pomôže to vyvinúť chudú telesnú hmotu, znížiť percento telesného tuku a dosiahnuť, aby vaše telo pôsobilo pevnejšie a štíhlejšie.
• Pomôže vám to precvičiť celé telo.
• Pomáha vám vyvinúť silnejšie jadro.
• Zdvíhanie ťažkých váh spracuje všetky vaše svalové vlákna. Pomôže to zlepšiť vašu celkovú koordináciu a rýchlosť.
• Zlepšuje sa zdravie vašich kostí.

Ak ste začiatočník, je to vysoko