Obsah:
- Zdravie Výhody Wasabi
- 1. Pomáha vám schudnúť
- 2. Tráviace zdravie
- 3. Zdravie srdca
- 4. Predchádza rakovine a zvyšuje imunitu
- 5. Prírodný dezinfekčný prostriedok
- 6. Bojuje proti artritíde
- 7. Robí ťa mladšou
- 8. Krvný obeh
- 9. Bojuje s chladom a alergiami
- 10. Zabraňuje otrave jedlom
Hľadáte zeleninu, ktorá pomáha udržiavať vaše srdce zdravé? Zaujíma vás, či existuje nejaká zložka, ktorá dokáže vyplaviť toxíny aj z vášho systému? Potom by mal byť wasabi to, čo by ste mali zahrnúť do svojej stravy.
Wasabi má množstvo výhod. Chceli by ste vedieť, čo sú zač? Čítajte ďalej!
Zdravie Výhody Wasabi
1. Pomáha vám schudnúť
Snažíte sa tento rok schudnúť? Vyskúšajte wasabi. Je to vynikajúce nízkokalorické jedlo, ktoré sa často varí s hráškom. Wasabi, ktorý sa podáva väčšinou ako občerstvenie, je vhodný pre všetkých, ktorí sa tešia na chudnutie. Je to lepšia náhrada v porovnaní s inými kalorickými občerstveniami a obsahuje výživné látky, ktoré vyživujú vaše telo.
2. Tráviace zdravie
Wasabi sa tiež veľmi stará o váš tráviaci systém. Bojuje proti všetkým škodlivým toxínom a čistí vaše črevo. Je bohatý na vlákninu, ktorá zabraňuje zápche, problémom s plynmi, nadúvaniu, grganiu atď.
3. Zdravie srdca
Jednou z najúžasnejších zdravotných výhod wasabi je jeho schopnosť zlepšiť zdravie vášho srdca. Znižuje pravdepodobnosť infarktu tým, že zabraňuje agregácii krvných doštičiek. Wasabi zabraňuje zlepovaniu krvných doštičiek, čo môže byť veľmi škodlivé, ak sa to ukáže.
4. Predchádza rakovine a zvyšuje imunitu
Wasabi má úzke spojenie so zeleninou, ako je brokolica a kapusta, ktoré obsahujú chemikálie na podporu zdravia pečene. Chemikálie po určitej dobe úspešne neutralizujú toxické látky, ktoré vedú k rakovine. Podľa štúdií je wasabi dobrý na zvýšenie imunity a na kontrolu rakovinových účinkov (1).
5. Prírodný dezinfekčný prostriedok
Wasabi možno použiť aj ako prírodný dezinfekčný prostriedok. Prekvapený? Áno! Wasabi bojuje proti baktériám pylori, ktoré bránia infekcii.
6. Bojuje proti artritíde
Wasabi má protizápalové vlastnosti, ktoré vám poskytnú úľavu od boľavých kĺbov. Izotiokyanáty dostupné v wasabi znižujú náchylnosť na ochorenia čriev a astmu.
7. Robí ťa mladšou
Wasabi obsahuje sulfinyl, ktorý bojuje proti starnutiu a pomáha vám dosiahnuť bezchybný a žiarivý tón pleti. Sulfinyl je silný antioxidant, ktorý znižuje reaktívny kyslík v tele. Nielen to, wasabi pomáha v boji proti rakovine a znižuje proces rozkladu.
8. Krvný obeh
Wasabi vám tiež môže pomôcť zlepšiť krvný obeh. Zabraňuje hromadeniu krvných zrazenín a zabraňuje mŕtvici. Jeho obehové výhody pomáhajú udržiavať vašu pokožku jemnú a čistú.
9. Bojuje s chladom a alergiami
Prehltnutie wasabi vám môže pomôcť zabrániť prechladnutiu a alergiám. Bojuje proti baktériám a patogénom spôsobujúcim chrípku, ktoré majú sklon infikovať dýchacie cesty.
10. Zabraňuje otrave jedlom
Wasabi môže zabrániť otrave jedlom neutralizáciou všetkých spór plesní (2). Odborníci vždy