Obsah:
- 15 najlepších Ab remienkov - recenzie
- 1. DMoose Fitness závesné Ab remene
- 2. Perfect Fitness Ab Straps
- 3. RIMSports Ab Popruhy
- 4. Popruhy Valeo Ab
- 5. Popruhy Ab RDX
- 6. Wonderfulwu polstrované visiace Ab remene
- 7. Hipiwe Gym Hanging Ab Straps
- 8. 1UP Závesné Ab remene
- 9. 333 Yoga & Fitness Hanging Gym Ab Straps
- 10. Viazacie pásky Gut-Blaster Body-Solid
- 11. Pellor Gym Hanging Ab Straps
- 12. Popruhy Ab Press na telo
- 13. Grizzly Fitness Deluxe závesné remene na Ab
- 14. Gladiator Gym Gear Visiace Ab Popruhy
- 15. Schiek Športové Heavy Duty polstrované Ab remene
- Ako používať Ab remene?
- Tipy na nákup pásky Ab
- Záver
- Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Ako môžete posilniť svoje brušné cviky, aby ste dosiahli fit jadro a vytesané brucho? No, pomocou ab remienka! Popruhy Ab sú podporným nástrojom na zavesenie cvikov na ab. Pripevníte ich na tyč na vytiahnutie a nosíte ich okolo paží, aby ste si podopreli telo, zabránili poraneniu chrbtice a udržali správne držanie tela. Pomôžu vám visieť na vyťahovacej tyči dlhšie, čo vám umožní vykonávať viac opakovaní cvikov na zavesenie ab.
Tu je 15 najlepších ab popruhov na maximalizáciu pohodlia, spaľovanie kalórií a budovanie svalov. Skontroluj ich!
15 najlepších Ab remienkov - recenzie
1. DMoose Fitness závesné Ab remene
Popruhy DMoose Fitness Hanging Ab Straps sú odolné. Sú to extra široké remene, ktoré majú hrubšie polstrovanie lakťov, nylon odolný proti roztrhnutiu a oceľové karabíny. Sú vysoko odolné, pretože nylonové remienky majú dvojité prešitie a kvalita je vysoko kvalitná. Hrubé polstrovanie ramien poskytuje ramenám a lakťom oporu bez trenia. Robustné oceľové karabíny pomáhajú pevne držať remene na vyťahovacej tyči a zaručujú, že zostanete chránení proti pádu. Tieto ab remene vám pomáhajú udržiavať správny postoj, keď cvičíte brušné svaly pre zvýšenie sily jadra. Pomocou týchto odolných brušných popruhov môžete ľahko vykonávať zvislé kľuky, zdvihy nôh, zdvihy nôh a ďalšie cviky na zavesenie. Popruhy majú sedem farieb. Majú tiež doživotnú záruku krytú politikou úplného vrátenia peňazí a výmeny.
Pros
- Mimoriadne široké remene pre bezpečné držanie
- Silnejšie polstrovanie lakťa na podporu paží a lakťov
- Nylonový materiál odolný proti roztrhnutiu s dvojitým prešívaním
- Vysoko odolné remene
- Opora rúk a lakťov bez trenia
- Perfektné na udržanie dobrého držania tela a zvýšenie sily jadra
- Dostupné v siedmich farbách
- Doživotná záruka
- Úplná politika vrátenia peňazí a výmeny
- Rozumne ocenený
Zápory
- Oceľové karabíny môžu byť trochu malé.
Z Amazonu
2. Perfect Fitness Ab Straps
Popruhy Perfect Fitness Ab majú robustnú konštrukciu s odolnou textíliou a karabínami z ocele pre horolezectvo. Výplne ramien sú vyrobené z penového vankúša odolného voči potu. Oceľové karabíny sa hodia na každú vytiahnuteľnú tyč a držia väčšinu váh. Umožňujú vám udržiavať správne držanie tela a získať podporu, zatiaľ čo tónujete a posilňujete svoje základné svaly. Chrániče ramien sú pohodlné a nezarývajú sa do pokožky. Nylonové remene sú protišmykové. Tieto kompaktné remene sú ľahké, prenosné a ľahko sa hodia do akejkoľvek tašky na telocvičňu.
Pros
- Ťažká konštrukcia
- Tkanina odolná proti roztrhnutiu
- Karabíny z ocele pre horolezectvo
- Výplne ramien sú vyrobené z penového vankúša odolného voči potu
- Oceľové karabíny sa hodia na každú sťahovaciu lištu
- Chrániče rúk sú pohodlné a nezarývajú sa do pokožky
- Nylonové remene sú protišmykové.
- Ľahký
- Cenovo dostupné
Zápory
- Nesmie podporovať hmotnosti nad 200 libier.
Z Amazonu
3. RIMSports Ab Popruhy
Popruhy RIMSports Ab podporujú až 300 libier. Tieto vysoko odolné remene sú vyrobené z bavlnenej výplne a majú dlhé šnúrky, ktoré zaisťujú stabilitu bez rizika. Nezarývajú sa do pokožky ani nespôsobujú zovretie. Tieto pásy ab sú kompatibilné so všetkými príťahovými tyčami, bradovými tyčami a domácimi telocvičňami. Tieto remene znižujú tlak z rúk, podopierajú hornú časť tela a chrbticu, umožňujú správne držanie tela a pomáhajú vám robiť viac opakovaní zavesených nôh, kolien atď. Robustné kovové karabíny zaisťujú stabilitu remienkov a pomáhajú váš tréning bezpečnejší a plynulejší.
Pros
- Podpora až 300 libier
- Vyrobené z bavlnenej výplne
- Dlhé remene poskytujú stabilitu bez rizika
- Nezarývajte sa do pokožky a nehrozte jej zovretím.
- Kompatibilné so všetkými príťahovými tyčami, bradovými tyčami a domácimi telocvičňami
- Stabilné kovové karabíny poskytujú stabilitu
- Zvyšujte bezpečnosť a plynulosť tréningov
- Rozumne ocenený
Zápory
- Popruhy nie sú nastaviteľné.
Z Amazonu
4. Popruhy Valeo Ab
Popruhy Valeo Ab sú vyrobené z odolného, vysoko odolného tkaného nylonu s oceľovými priechodkami. Polstrované popruhy s podšívkou kefy dodávajú rukám pohodlie a oporu. Robustné oceľové karabíny pomáhajú človeku držať sa za sťahovacie alebo bradové tyče. Môžete ich použiť na vykonávanie zavesených brušných zákrutov, kolien a zdvihov nôh - na prácu s brušnými svalmi a ich tonizáciu. Popruhy tiež pomáhajú zlepšiť pevnosť hornej časti tela. Poskytujú oporu rukám a chránia plecia a chrbticu. Sú kompaktné, ľahké a kompatibilné s väčšinou vyťahovacích a podbradných tyčí. Zmestia sa do akejkoľvek tašky na telocvik.
Pros
- Pohodlie dodávajú polstrované popruhy s podšívkou kefy
- Podporte ruky a chrbticu
- Robustné oceľové karabíny poskytujú bezpečnosť pri cvičení
- Kompaktný a ľahký
- Kompatibilné s väčšinou výsuvných a bradových tyčí
Zápory
- Popruhy nie sú dostatočne dlhé.
- Nie sú vyrobené z materiálu odolného voči potu.
Z Amazonu
5. Popruhy Ab RDX
Popruhy RDX Ab sú vyrobené z nylonového popruhu spojeného s hrubou výplňou EVA a odolnej tkaniny Cordura s oceľovými gombíkmi. Predimenzované oceľové konektory s krúžkom D ich zvyšujú odolnosť proti rozbitiu a pošmyknutiu. Popruhy RDX vám umožnia zamerať sa na šikmé a brušné svaly a dolnú časť chrbta. Pomáhajú spaľovať kalórie a budovať svalovú hmotu. Môžu ich používať muži aj ženy. Sú kompatibilné so štandardnými tyčami na vyťahovanie dverí doma, systémami telocvične alebo dokonca vonku. Sú ľahké a hodia sa do každej tašky na telocvičňu.
Pros
- Odolnejšie voči rozbitiu a pošmyknutiu
- Môžu ich používať muži aj ženy
- Kompatibilné so štandardnými tyčami na vytiahnutie dverí doma, systémami telocvične alebo dokonca vonku
- Ľahký
- Rozumne ocenený
Zápory
- Mimoriadne dlhé remene
- Popruhy nie sú nastaviteľné.
Z Amazonu
6. Wonderfulwu polstrované visiace Ab remene
Polstrované závesné remene Wonderfulwu sú veľké a polstrované mäkkou bavlnou, aby poskytli ďalší vankúš a oporu rukám a ramenám. Veľké bavlnené podložky pomáhajú rovnomerne rozložiť váhu a minimalizovať tlak. Popruhy na stiahnutie sú vyrobené z kvalitnej vodeodolnej a odolnej textílie. Brušný závesný pás podporuje váhu a zlepšuje stabilitu. Bezpečnosť zaisťujú nylonové remene odolné proti opotrebovaniu a oceľové lezecké spony. Tieto remene sú pohodlné a robustné a hodia sa na každú sťahovaciu alebo podbradnú lištu.
Pros
- Polstrované mäkkou bavlnou pre väčšie pohodlie
- Veľké bavlnené podložky pomáhajú rovnomerne rozložiť váhu.
- Minimalizujte tlak
- Vyrobené z vysoko kvalitnej vodeodolnej a roztrhnutej textílie
- Zlepšiť stabilitu
- Odolné proti opotrebovaniu
- Namontujte ľubovoľnú vyťahovaciu alebo podbradnú lištu
- Rozumne ocenený
Zápory
- Nesmie podporovať váhu nad 200 libier.
Z Amazonu
7. Hipiwe Gym Hanging Ab Straps
Hipiwe Gym Hanging Ab Straps sú vyrobené z odolného nylonu odolného proti roztrhnutiu. Robustné oceľové karabínové nástavce sa hodia na každú sťahovaciu tyč v telocvični, doma alebo vo fitnes parkoch. Oceľové karabíny sa dajú ľahko pripevniť na remene a na sťahovacie tyče. Polstrované ramienka minimalizujú namáhanie rúk a ramien. Podporujú hornú časť tela a chrbticu. Popruhy umožňujú človeku vykonávať cviky na zavesenie a podporovať správne držanie tela. Dlhé rukoväte poskytujú pohodlné držanie a väčšiu stabilizáciu. Tieto remene sú ľahké, prenosné a dajú sa ľahko prenášať v akejkoľvek taške.
Pros
- Vyrobené z odolného nylonu odolného proti roztrhnutiu
- Oceľové karabíny sa hodia na každú sťahovaciu lištu v telocvični, doma alebo vo fitnes parkoch
- Polstrované ramenné popruhy minimalizujú namáhanie rúk a ramien
- Podporte hornú časť tela a chrbticu
- Pomôžte udržiavať správne držanie tela
- Dlhé rukoväte poskytujú pohodlné držanie a väčšiu stabilizáciu.
- Popruhy sú ľahké
Zápory
- Žiadne
Z Amazonu
8. 1UP Závesné Ab remene
Závesné remene 1UP sú plne nastaviteľné pre akékoľvek príťahy alebo brady. Tieto remene sa dajú ľahko nainštalovať a odpojiť od akejkoľvek tyče v telocvični alebo doma. Extra polstrované ramienka sú pohodlné, odolné proti potu a podopierajú ruky, plecia a hornú časť tela. Znižujú stres z chrbtice. Popruhy ab sú mimoriadne dlhé, aby znížili zaťaženie chrbta a pomohli vám vykonať viac sérií a opakovaní.
Pros
- Popruhy sú plne nastaviteľné
- Popruhy sa ľahko inštalujú a odnímajú
- Extra polstrované ramienka sú pohodlné
- Odolný voči potu
- Znížte tlak na chrbticu
- Extra dlhé remene znižujú namáhanie chrbta.
Zápory
- Malé karabíny
Z Amazonu
9. 333 Yoga & Fitness Hanging Gym Ab Straps
333 Yoga & Fitness Hanging Gym Ab Straps sú viacúčelové cvičebné zariadenia. Môžu byť použité na vykonávanie závesných zákrutov, zdvíhania nôh, reverzných kľukov, šikmých kľukov, dosiek v tvare písmena L a iných cvičení s nízkym dopadom na tonizáciu brušných svalov. Ich ergonomický dizajn umožňuje ľahkú inštaláciu na akúkoľvek tyč v telocvični alebo doma. Vystielka lakťov poskytuje vynikajúci vankúš a podporuje ruky, ramená a hornú časť tela. Široká a nastaviteľná dĺžka extra odolných popruhov je určená pre vzpieračov a športovcov. Popruhy sú odolné voči potu. Silné, odolné a odolné D-krúžkové karabíny zaisťujú bezpečnosť pri cvičení.
Pros
- Viacúčelové cvičebné zariadenie
- Pomôžte udržiavať správne držanie tela
- Široká a nastaviteľná dĺžka
- Mimoriadne odolné remene
- Určené pre vzpieračov a športovcov
- Popruhy odolné voči potu
- Bezpečnosť zaisťujú odolné a odolné karabíny s krúžkom D-ring
Zápory
Žiadne
10. Viazacie pásky Gut-Blaster Body-Solid
Viazacie body Body-Solid Gut-Blaster sú určené na podporu vzpieračov a športovcov. Majú masívne oceľové karabíny s kapacitou 10 000 libier, ktoré je možné pripevniť na ktorúkoľvek bradlovú lištu. Dva vysoko odolné nylonové remene sú odolné voči potu, nekĺzajú a poskytujú používateľovi vynikajúce uchopenie. Mimoriadne široké a veľké polstrovanie podporuje lakte a znižuje namáhanie ramien a lakťov. Tieto ab remene sú odolné a odolné. Sú ideálne na závesné cviky na tónovanie strednej časti.
Pros
- Majte pevné karabíny z pevnej ocele s kapacitou 10 000 libier
- Možno pripevniť na ktorúkoľvek bradu
- Odolný voči potu
- Protišmyková rukoväť
- Odolný a odolný
- Pomôžte udržiavať správne držanie tela
Zápory
- Niektoré výrobky môžu byť krehké
11. Pellor Gym Hanging Ab Straps
Závesné popruhy na telocvičňu Pellor majú široké a veľké vypchávky po lakte. Polstrovanie podporuje ruky a ramená pre lepšie držanie tela. Znižuje tiež stres v dolnej časti chrbta, zlepšuje držanie tela a predlžuje dobu cvičenia. Popruhy ab sú odolné a kompatibilné so štandardnými tyčami na vytiahnutie dverí, bradami alebo s posilňovňami. Nylonové remene sú odolné voči potu a pružné, unesú hmotnosť až 100 kg a odolávajú opotrebovaniu. Popruhy sú polstrované a poskytujú pohodlie rukám. Nezarazia sa do pokožky ani nepoškriabu povrch. Môžu byť použité na vykonávanie rôznych cvikov na zavesenie na budovanie sily, vytrvalosti a svalovej sily.
Pros
- Široké a veľké vypchávky lakťov
- Silný stisk
- Odolné remene
- Kompatibilné so štandardnými tyčami na vyťahovanie dverí, bradlami alebo systémami posilňovne
- Odolný voči potu
- Podporujte hmotnosti do 100 kg
- Odolať opotrebovaniu
Zápory
- Niektoré výrobky môžu byť krehké
12. Popruhy Ab Press na telo
Popruhy Ultimate Body Press Ab majú penovú výplň, ktorá poskytuje oporu a pohodlie dolnej časti chrbta, paží a ramien. Extra široká horná časť popruhov na suchý zips ponúka väčšiu bezpečnosť pri cvičení. Popruhy sú pohodlné a kompatibilné s väčšinou sťahovacích a podbradných tyčí. Pomáhajú vykonávať ovisnuté kudrlinky, zdvihy nôh, šikmé kľuky a kľuky.
Pros
- Penová výplň
- Extra široký suchý zips
- Pohodlné
- Kompatibilné s väčšinou výsuvných a bradových tyčí
13. Grizzly Fitness Deluxe závesné remene na Ab
Grizzly Fitness Deluxe závesné Ab remene sú vyrobené z nylonu a ponúkajú maximálnu pevnosť. Ich robustná a stabilná karabínová spona sa pripevní na ktorúkoľvek bradovú lištu a poskytuje bezpečie počas tréningu. Popruhy sú vyrobené z kvalitnej bavlnenej výplne. Sú odolné, odolné proti roztrhnutiu a potu. Popruhy pomáhajú udržiavať správne držanie tela a znižujú namáhanie krížov, ramien a paží.
Pros
- Maximálne pevné nylonové remene
- Dodávajú sa s robustnou karabínovou sponou
- Možno pripevniť na ktorúkoľvek bradu
- Bezpečné a silné
- Vysoko kvalitná bavlnená výplň
- Pohodlné
- Odolné
- Odolné proti roztrhnutiu
- Odolný voči potu
Zápory
- Majte malé háčiky
14. Gladiator Gym Gear Visiace Ab Popruhy
Gladiator Gym Gear Hanging Ab Straps zameriava, posilňuje a formuje základné svaly. Môžete efektívne vykonávať zavesené zdvihy nôh, zvislé kľuky, zdvihy nôh, zdvíhanie kolien a rotácie kmeňa. Tieto remene sú kompatibilné s každou podväzovacou alebo sťahovacou tyčou v telocvični a štandardnými vyťahovacími tyčami dverí doma alebo vonku. Mimoriadne široké remene poskytujú vynikajúcu stabilitu. Silnejšie polstrovanie lakťov od okraja po okraj, nylon odolný proti roztrhnutiu a oceľové karabíny ponúkajú pohodlie a bezpečnosť. Popruhy minimalizujú namáhanie predlaktí a znižujú trenie.
Pros
- Podporujte váhu viac ako 400 libier
- Mimoriadne široké remene
- Silné polstrovanie od lakťa po okraj
- Nylon odolný proti roztrhnutiu
- Vynikajúca stabilita
- Kompatibilné s každou bradou alebo vyťahovacou tyčou
- Pohodlné
- Zabezpečiť
Zápory
Žiadne
15. Schiek Športové Heavy Duty polstrované Ab remene
Vystužené Ab popruhy Schiek Sports Heavy Duty sú dlhé osemnásť centimetrov. Majú ¼ palcové plyšové neoprénové polstrovanie a odolné D-krúžky. Popruhy sú odolné a zaisťujú dobré uchopenie pomocou protišmykového popruhu. Poskytujú maximálny komfort pri cvičení. Sú určené na drvenie ab káblov a sťahovania káblov.
Pros
- ¼ palcové plyšové neoprénové polstrovanie
- Heavy-D-krúžky
- Odolné remene
- Zaistite dobrý úchop pomocou protišmykových popruhov
- Poskytujú maximálne pohodlie
Zápory
- Bez penovej alebo bavlnenej výplne
Toto je pätnásť najlepších ab remienkov, ktoré si môžete kúpiť online. Ak si nie ste istí, ako ich používať, tu je podrobný sprievodca:
Ako používať Ab remene?
- Stlačte D-link alebo karabínu s háčikmi a pripevnite ich k vyťahovacej tyči.
- To isté urobte aj s druhým pásikom ab.
- Vezmite si ruky cez pútka na rameno.
- Paže a lakte pohodlne položte proti pútku na ruke.
- Popruhy držte rukami pevným úchopom.
- Zdvihnite jednu nohu a skontrolujte, či sú pevné a bezpečné.
- Vykonajte požadované úpravy.
- Začnite robiť cviky na brušné svaly!
Nasledujúca časť vám pomôže urobiť lepšie nákupné rozhodnutie. Pozri sa.
Tipy na nákup pásky Ab
Pred zakúpením pásky AB si skontrolujte tieto body:
Maximálne zaťaženie - Aby ste zabránili pádom a zraneniam, musíte skontrolovať, či brušné pásy unesú vašu váhu. Niektoré remene ab sú určené pre športovcov a vzpieračov a niektoré sú určené pre drobné ženy. Skontrolujte, ktoré pocity sú bližšie k vašej hmotnosti.
Pohodlie - Nepríjemné ab remene spôsobujú poškriabanie pokožky. Môžu sa vám tiež zarývať do pokožky a môžu kĺzať. Kúpte si remene typu ab, ktoré ponúkajú vynikajúci komfort. Pri používaní pásov ab nesmiete pociťovať tlak v krížoch, pleciach a rukách.
Trvanlivosť - Skontrolujte materiál páskov ab, slučiek, stehov a háčikov. Konštrukcia by mala mať dvojité prešitie a mala by byť vyrobená z odolnej tkaniny. Háčiky sú najlepšie, ak sú vyrobené z odolnej ocele, a nie iba na suchý zips.
Remene - Niektoré remene ab sú príliš dlhé a niektoré príliš krátke. Kúpte si také, ktoré sa dajú upraviť na požadovanú dĺžku. Popruhy by nemali byť príliš tenké. O bezpečnosť sa starajú širšie a hrubšie remene.
Záver
Popruhy Ab sú skvelým vybavením telocvične. Poskytujú skvelú podporu a umožňujú vám vykonávať cvičenie efektívnejšie. Môžete ich použiť doma, v posilňovni alebo dokonca v parku. Vyberte si svoj obľúbený z tohto zoznamu a využite ho ešte dnes!
Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Čo robia remene ab?
Ab popruhy poskytujú podporu pre zavesenie ab cvikov. Zmierňujú stres z ramien, paží a krížov. Popruhy ponúkajú bezpečné a robustné držanie - chránia ruky pred skĺznutím zo sťahovacích tyčí. Popruhy Ab zaisťujú lepšie držanie tela a efektívnejšie cvičenie.
Sú všetky ab remene nastaviteľné?
Nie, nie všetky pásy ab sú nastaviteľné. Pred zakúpením skontrolujte, ktoré položky je možné nastaviť.
Ako ďaleko môžu visieť remene?
Závisí to od dĺžky pásov ab. Niektoré remene ab sú príliš dlhé a niektoré príliš krátke. Nákup nastaviteľných popruhov na zavesenie brušných cvikov je