Obsah:
- Výhody koenzýmu Q10
- 1. Zlepšuje celkové zdravie srdca
- 2. Potenciál prekaziť diabetickú neuropatiu
- 3. Rozlúčte sa s poruchami ďasien
- 4. Pomáha pri liečbe rôznych zdravotných stavov
- 5. Pomôcky pri chudnutí
- 6. Pomáha pri spevňovaní vlasov
- 7. Prírodný zosilňovač energie
- 8. Pomáha pri liečbe genetických a dedičných chorôb
- 9. Zvyšujte svoju imunitu
- 10. Pre zdravú, mladistvú pleť
Koenzým Q-10, alebo ako sa ľudovo nazýva CoQ-10, je prítomný v celom tele. Nachádza sa však vo väčšom množstve v pankrease, pečeni, obličkách a srdci. Každé ľudské telo má asi 0,5 až 1,5 gramu tohto enzýmu, pričom viac ako 50% je prítomných v mitochondriách buniek. Spolu s tým, že pomáhajú mitochondriálnym enzýmom transformovať stravovacie výživné látky na adenozíntrifosfát, ATP, tieto enzýmy tiež pomáhajú uhasiť produkované nebezpečné radikály pri vytváraní zásob energie. Koenzýmy Q10 tiež zohrávajú zásadnú úlohu pri zabezpečovaní autenticity mitochondriálnych membrán.
Vegetariáni, ktorí sú k dispozícii hlavne z morských plodov a mäsa, to môžu využiť vo forme umelo syntetizovaných doplnkov koenzýmu Q10. Priamo tu sa ponorte do rôznych výhod týchto koenzýmov.
Výhody koenzýmu Q10
1. Zlepšuje celkové zdravie srdca
Tieto enzýmy pomáhajú pri udržiavaní normálneho oxidačného stavu LDL cholesterolu. Spolu so zlepšením lepšieho prekrvenia srdca, tieto enzýmy tiež prispievajú k optimálnej práci srdcových svalov. Je tiež známe, že tieto enzýmy poskytujú výhody tým, že chránia steny tepien pred rôznymi predpokladanými nebezpečenstvami vrátane tukových usadenín.
Milióny Japoncov používajú tento koenzým na liečbu a kontrolu všetkých typov srdcových problémov. Japonsko je tiež hlavným dodávateľom Q-10 do USA a Kanady. Výskumy uskutočňované na pacientoch so srdcom, ktorí užívali doplnok Q10, keď sa užívajú spolu s inými liekmi, môžu pomôcť pri rýchlejšej rekonvalescencii po zlyhaní srdca. Aj keď sa hovorí, že použitie tohto enzýmu by pravdepodobne mohlo znížiť riziko srdcového zlyhania, fakty ešte len budú známe.
2. Potenciál prekaziť diabetickú neuropatiu
Neuropatia alebo poškodenie nervov, ako sa dá nazvať, je primárnou príčinou smrti diabetikov. Štúdie vykonané na diabetikoch naznačujú, že zlepšenie hladín koenzýmu Q10 pomocou doplnkov môže skutočne znížiť riziko tohto vážneho zdravotného stavu. Vedci uskutočňovaní na diabetických myšiach naznačujú, že tieto enzýmy by sa v skutočnosti mohli používať ako dlhodobá preventívna liečba u diabetikov.
3. Rozlúčte sa s poruchami ďasien
Doplnky Q-10 sú dobré pri ochoreniach ďasien. Môžete ich konzumovať perorálne vo forme doplnkov ľahko dostupných vo väčšine lekární alebo tiež použiť masť Q-10 priamo na ďasná.
4. Pomáha pri liečbe rôznych zdravotných stavov
Ak sa Q10 používa v kombinácii s inými liekmi na rakovinu, môže skutočne priniesť lepšie liečebné výsledky, najmä v prípadoch rakoviny prsníka. Lieky a lieky s Q-10 ako hlavnou zložkou sa predpisujú na poruchy mozgu a správania, ako sú Parkinsonova choroba, Huntingtonova choroba atď. Tento enzým sa tiež používa na liečbu svalovej dystrofie, syndrómu chronickej únavy alebo CFS a lymskej boreliózy.
5. Pomôcky pri chudnutí
Q10, ktorý je antioxidantom, môže oslobodiť ľudské telo od škodlivých toxínov a zabezpečiť tak lepšiu rýchlosť metabolizmu. Čím vyššia je rýchlosť metabolizmu, tým rýchlejšie bude chudnutie. Antioxidačná povaha tohto enzýmu pomáha zlepšovať rýchlosť spaľovania tukov počas cvičenia, čím podporuje chudnutie.
6. Pomáha pri spevňovaní vlasov
Tento antioxidačný koenzým bojuje proti poškodeniu voľnými radikálmi a posilňuje vaše vlasy. Okrem toho, že zmyje zvyšky a nečistoty z pokožky hlavy, zmierňuje aj vypadávanie vlasov. Pomáha tak vašim vlasom vyzerať plnšie a hustejšie! Aj keď je prasknutie doplnku tohto enzýmu najlepším spôsobom, ako kontrolovať padanie vlasov, môžete použiť aj šampóny, ktoré tento enzým obsahujú!
7. Prírodný zosilňovač energie
Koenzým Q10 prospieva pri spomalení zrážania krvi. Aj keď neexistujú žiadne štúdie, ktoré by potvrdzovali obrovské výhody Q-10, je často používaný na zvýšenie energie v tele. Je to preto, lebo tento koenzým prispieva k produkcii ATP, čo je molekula prítomná v bunkách tela. Tento ATP funguje ako nabíjateľná batéria a neustále prenáša energiu do buniek tela, čím zvyšuje energetickú hladinu človeka.
8. Pomáha pri liečbe genetických a dedičných chorôb
Vedci skúmali vplyv Q-10 na niekoľko získaných porúch a dedičných porúch, pri ktorých dochádza k nesprávnemu fungovaniu mitochondrií. Q-10 neguje nízkoenergetický dopad nefunkčných mitochondrií a doplňuje energiu potrebnú pre telo. Pretože tieto enzýmy vo veľkej miere pomáhajú zlepšovať výdrž, používajú ich zdvíhače energie a výrobcovia stavieb.
9. Zvyšujte svoju imunitu
Je známe, že tento koenzým vytvára silnejší imunitný systém tým, že zachytáva nežiaduce radikály, ktoré inak bránia normálnemu fungovaniu. Preto je predpísaný ako doplnok pre tých, ktorí sú vystavení podmienkam, ako je HIV / AIDS, migréna a bolesti hlavy. Spolu s poskytnutím úľavy pri problémoch s mužskou neplodnosťou je tiež účinný pri zmierňovaní svalových bolestí vyvolaných statínmi. Tieto enzýmy sú tiež jedným z predpísaných liekov na znižovanie hladiny cholesterolu.
10. Pre zdravú, mladistvú pleť
Štúdie naznačujú, že lokálna aplikácia koenzýmu Q10 je pre vašu pokožku prospešná. Antioxidačná povaha tohto enzýmu pomáha napraviť poškodenie voľnými radikálmi a zmierniť jemné vrásky, vrásky a ďalšie príznaky starnutia. Tento enzým by sa teda mohol použiť na získanie pevnejšej, mladšie vyzerajúcej pokožky.
Teraz, keď viete o koenzýmu Q10 a jeho výhodách, nechystáte sa ho zahrnúť do svojej stravy?