Pretierate si oči, aby ste zmiernili neustále svrbenie? Alebo používate končeky prstov, aby ste sa zbavili akýchkoľvek cudzích častíc v očiach? Aj keď sa to javí ako dobrý nápad, premýšľali ste niekedy nad závažnými následkami takýchto činov? Poškriabaná rohovka alebo odrenina rohovky sú často dôsledkom neopatrnosti. Bodnutie, poškriabanie alebo dokonca vniknutie akýchkoľvek ostrých cudzích častíc do oka môže viesť k poraneniu rohovky. Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o tomto stave a o tom, ako sa dá liečiť priamo doma, čítajte ďalej.

Obsah

• Čo je to odrenina rohovky (poškriabané oko)?
• Známky a príznaky oderu rohovky
• Príčiny a rizikové faktory oderu rohovky
• Ako liečiť odreninu rohovky prirodzene
• Tipy na prevenciu

Čo je to odrenina rohovky (poškriabané oko)?

Abrázia rohovky alebo poškriabané oko sú škrabance na čistej časti oka. Touto čírou časťou je rohovka, čo je priehľadný obal pokrývajúci dúhovku alebo farebnú časť vašich očí.

Pretože rohovka má veľa nervových zakončení, každé jej prasknutie alebo poškriabanie môže byť dosť bolestivé.

Abrázia rohovky môže mať za následok nasledujúce príznaky a príznaky.

Späť na obsah

Známky a príznaky oderu rohovky

• Pocit cudzích častíc vo vnútri oka
• Slzenie
• Skreslené videnie
• Bolesť očí, najmä ak je vystavená jasnému svetlu
• Svalové kŕče v oku, ktoré spôsobujú vaše oko

Abrázia rohovky je často spôsobená fyzickým traumou vašich očí. Príčiny a rizikové faktory spojené s poškriabanou rohovkou sú uvedené nižšie.

Späť na obsah

Príčiny a rizikové faktory oderu rohovky

Oder rohovky môžete získať:

• Dostanete do očí akýkoľvek ostrý predmet
• Akékoľvek cudzie teleso, ktoré sa vám dostane do očí vetrom
• Používanie brúsneho kotúča alebo iného podobného zariadenia bez ochrany očí
• Cigaretový popol letí do očí
• Nechať sa pichnúť nechtom
• Nosenie kontaktných šošoviek príliš dlho
• Očné infekcie, ktoré vedú k zraneniu
• Priame vystavenie vašich očí slnečnému žiareniu

Medzi rizikové faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku oderu rohovky, patria:

• Vonkajšie aktivity
• Mať okolo seba malé deti, ktoré môžu pichnúť do očí
• Prevádzkové energetické zariadenie bez vhodnej ochrany očí
• Denné nosenie kontaktných šošoviek
• Utrpenie fyzickej traumy na tvári
• Tvárová chirurgia
• Poruchy oka

Oter rohovky môže trvať dosť dlho, kým sa úplne zahojí sám. Tu je niekoľko jednoduchých a účinných domácich liekov, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa zahojiť a znížiť výskyt škrabancov na rohovke.

Späť na obsah

Ako liečiť odreninu rohovky prirodzene

1. Čajové sáčky
2. Materské mlieko
3. Studený alebo teplý kompres
4. Esenciálne oleje
5. Vitamíny
6. Kokosový olej

Späť na obsah

Domáce lieky na ošetrenie poškriabanej rohovky

1. Čajové vrecká

Shutterstock

Budete potrebovať

Čajové vrecká (zelený čaj alebo normálny čaj)

Čo musíte urobiť

1. Vezmite si dva použité čajové vrecúška.
2. Akonáhle sú čajové vrecká vlažné, jemne si ich priložte na očné viečka.
3. Čajové vrecká môžete tiež chladiť.
4. Nechajte ich pôsobiť na oboch očiach 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť najmenej trikrát denne.

Prečo to funguje

Čaje obsahujú katechíny, ktoré sú silnými antioxidantmi, ktoré môžu urýchliť hojenie poškriabanej rohovky a zmierniť bolesť (1).

Späť na obsah

2. Studený kompres

Shutterstock

Budete potrebovať

Studený obklad

Čo musíte urobiť

1. Priložte studený obklad na postihnuté oko po dobu 5 minút.
2. Vyberte a opakujte 2 až 3 krát.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Studený obklad ponúka zranenému oku okamžitú úľavu vďaka upokojujúcim a chladiacim účinkom. Znižuje bolesť a zápal vašich očí takmer okamžite (2).

Späť na obsah

3. Teplá kompresia

Shutterstock

Budete potrebovať

• Žinku
• Horúca voda

Čo musíte urobiť

1. Vezmite čistú žinku a namočte ju do misky s horúcou vodou.
2. Odstráňte a preceďte žinku.
3. Na zavreté viečko si priložte vlažnú handričku.
4. Nechajte pôsobiť asi 5 minút a dvakrát opakujte.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to viackrát denne.

Prečo to funguje

Teplé obklady sú skvelou voľbou na zmiernenie príznakov obrusovania rohovky, ako sú opuch a sčervenanie očí. Taktiež zabraňujú ďalšiemu poškodeniu (3).

Späť na obsah

4. Esenciálne oleje

1. Esenciálny olej z cédrového dreva

Shutterstock

Budete potrebovať

• 3-4 kvapky éterického oleja z cédrového dreva
• Difúzor

Čo musíte urobiť

1. Pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja z cédrového dreva do difuzéra naplneného vodou.
2. Vdýchnite rozptýlenú arómu.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Cédrový olej vykazuje silné protizápalové a analgetické účinky, ktoré obidve pomáhajú zmierňovať príznaky bolesti a zápalu postihnutého oka (4).

2. Levanduľový éterický olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 3-4 kvapky levanduľového oleja
• Difúzor

Čo musíte urobiť

1. Pridajte tri až štyri kvapky levanduľového oleja do difuzéra naplneného vodou.
2. Vdýchnite rozptýlený vzduch.

Ako často by ste to mali robiť

Urobte to raz denne, najlepšie pred spaním.

Prečo to funguje

Levanduľový olej má protizápalové a analgetické vlastnosti, vďaka čomu pomáha znižovať bolesť a zápal spojený s abráziou rohovky (5).

Späť na obsah

5. Vitamíny

Shutterstock

Vitamíny C, E a A môžu pomôcť pri liečbe oderu rohovky alebo poškriabanej rohovky.

Vitamín C bohatý na antioxidanty môže pomôcť opraviť poškodené bunky rohovky vďaka svojej schopnosti syntetizovať kolagén (6).

Vitamín E je ďalší antioxidant, ktorý môže pomôcť pri liečbe poškriabanej rohovky a zároveň oddialiť poškodenie očí súvisiace s vekom (7).

Vitamín A je vynikajúci pre vaše oči, keď sa užíva vnútorne alebo topicky kvôli jeho potenciálu na hojenie rán (8).

Späť na obsah

6. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

Kvapka extra panenského kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Na očistený malíček si vezmite malú kvapku extra panenského kokosového oleja.
2. Kvapku pomaly umiestnite do blízkosti slzných ciest, do vnútorného kútika oka.
3. Žmurkajte, kým sa váš zrak nevyjasní.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Kokosový olej pôsobí ako prírodné mazivo a pomáha udržiavať vaše oči dobre namazané (9). Jeho protizápalové a analgetické účinky pomáhajú zmierňovať bolesť a zápal očí (10).

Späť na obsah

Tieto lieky vám určite pomôžu v boji proti bolesti očí a pri liečbe oderu rohovky. Existuje tiež niekoľko tipov, ktoré musíte dodržiavať, aby ste zaistili úplné zotavenie.

Späť na obsah

Tipy na prevenciu

Existuje tiež niekoľko tipov na prevenciu, ktoré musíte zvážiť spolu s vyššie uvedenými prostriedkami na úspešné zotavenie z oderu rohovky.

Dos

• Opláchnite oči soľným roztokom alebo studenou vodou.
• Po dlhom pozeraní do počítača pravidelne mrknite očami.
• Prehoďte si horné viečko dolným viečkom, aby ste sa zbavili častíc uviaznutých v hornom oku.
• Keď idete vonku, vždy noste slnečné okuliare.

Nerob

• Nepretierajte si oči.
• Nepoužívajte prsty alebo vreckovky na dotýkanie sa očí.
• Nenoste kontaktné šošovky, kým sa úplne nezotavíte.

Pokiaľ ide o vaše oči, prevencia je určite lepšia ako liečba a neskôr to ľutujete. Musíte sa starostlivo starať o oči, pretože koniec koncov sú to vaše okná do sveta. Dajte nám vedieť, či bol tento článok užitočný, komentárom v poli nižšie.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Aké sú najlepšie očné kvapky pre poškriabanú rohovku?

Očné kvapky, ktoré obsahujú antibiotiká, sú najlepším riešením pri liečbe škrabancov na rohovke. Očné kvapky na báze steroidov môžu pomôcť znížiť zjazvenie a zápal očí. Ak hľadáte prírodné alternatívy, kokosový olej vám môže vo veľkej miere pomôcť.

Ako dlho trvá liečenie oderu rohovky?

Povrchové odreniny sa zvyknú rýchlo hojiť, povedzme 2 až 3 dni. Hlbšie poškriabanie však môže trvať celé dni alebo týždne, kým sa úplne zahojí.