6 domácich pleťových obkladov na napínanie pokožky

Postupným starnutím je vývoj problémov súvisiacich s pokožkou prirodzený. S pribúdajúcimi rokmi je pokožka suchá a ochabnutá. Vonkajšie a vnútorné faktory, ako je vek, vystavenie slnku, znečisťujúce látky v ovzduší, chemikálie vo výrobkoch starostlivosti o pleť a nezdravá strava, môžu priamo ovplyvniť zdravie vašej pokožky. Vyskytuje sa suchosť, ochabnutie, vrásky a jemné linky, ktoré sú zvyčajne sprevádzané tuposťou. Je však možné vyhnúť sa tomu prijatím preventívnych opatrení od útleho veku.

Účinným riešením týchto kožných problémov môžu byť masky na dotiahnutie pokožky. V tomto článku sa podelíme o niekoľko tipov a trikov, ako vyrobiť masky na napínanie pleti z prírodných ingrediencií.

Čo spôsobuje uvoľnenú pokožku?

Koža, rovnako ako všetky ostatné časti tela, starne, ako starnete. Jedným z hlavných faktorov, ktoré ovplyvňujú pružnosť vašej pokožky, je starnutie. Ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť pevnosť pokožky, sú nasledujúce:

• Strata kolagénu z vašej pokožky priamo ovplyvňuje jej pevnosť. Okrem toho môže strata tuku na tvári spôsobiť ochabnutie pokožky (1), (2).
• Alkohol a fajčenie môžu mať nepriaznivý vplyv na vašu pokožku a jej pružnosť (3), (4).
• Spánková deprivácia je ďalším faktorom, ktorý ovplyvňuje pevnosť pokožky, pretože pokožke neumožňuje vykonávať prirodzený proces doplňovania, a dodáva jej tak starodávny vzhľad (5).
• Vystavenie škodlivým UV lúčom slnka môže spôsobiť fotodámky a fotostarnutia, ktoré môžu znížiť pevnosť pokožky tváre (6).

Teraz preskúmame niekoľko prírodných spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť napnúť pokožku a zabrániť ochabnutiu.

Prírodné pleťové masky napínajúce pokožku

1. Banánové tvárové balenie

Banán nielen zvlhčuje vašu pokožku, ale môže ju tiež chrániť pred poškodením voľnými radikálmi vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam (7, 8). To môže pomôcť znížiť príznaky starnutia. Med a olivový olej sú zvlhčovadlá a obsahujú antioxidanty, ktoré môžu opraviť poškodené bunky pokožky (9, 10).

Budete potrebovať

• 1/2 zrelý banán
• 1 lyžičku olivového oleja
• 1 lyžička medu

Čo musíte urobiť

1. Olúpte a roztlačte banán tak, aby nezostali hrudky. Pridajte med a olivový olej a dobre premiešajte.
2. Naneste si pastu na celú tvár a krk.
3. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
4. Opláchnite studenou vodou, aby ste uzavreli póry.

Ako často by ste to mali robiť

Túto masku používajte raz alebo dvakrát týždenne.

2. Vajcové tvárové balenie

Komplexné peptidy prítomné vo vajciach tónujú pokožku a spevňujú ju (11). Jogurt môže pomôcť zbaviť sa škvŕn a vyčistiť pokožku (12). Abrazívna povaha cukru môže pomôcť pri odlupovaní odumretých buniek pokožky, vďaka čomu bude pokožka vyzerať jasnejšie.

Budete potrebovať

• 1 vaječný bielok
• 1 polievková lyžica jogurtu
• 1/8 lyžičky cukru

Čo musíte urobiť

1. Oddeľte bielok od žĺtka a zmiešajte s ním jogurt a cukor.
2. Zmes si naneste na tvár a nechajte zaschnúť.
3. Dobre opláchnite vlažnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Túto masku nanášajte raz týždenne.

3. Multani Mitti Face Pack

Fullerova zem alebo Multani mitti zlepšuje tón pleti a zosvetľuje škvrny, pupienky, opaľovanie atď. Čerpá prebytočný maz z pokožky a stimuluje krvný obeh v tvári (13). Surové mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá zvyšuje hrúbku a pevnosť pokožky (14).

Budete potrebovať

• 2-3 lyžice Multani mitti (Fuller's Earth)
• Surové mlieko

Čo musíte urobiť

1. Pridajte toľko surového mlieka do prášku Multani mitti, aby ste získali hladkú pastu.
2. Túto pastu nanášajte rovnomerne na tvár a krk.
3. Nechajte prirodzene zaschnúť 10-12 minút.
4. Opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte raz za týždeň.

Poznámka: Tento balíček na tvár sa neodporúča osobám alergickým na mliečne výrobky. Ak chcete vyskúšať tento liek, nahraďte ho mliekom ružovou vodou.

4. Ovsená maska ​​na tvár

Ovsené vločky sú dobrým absorbentom. Pohlcuje všetky nečistoty a nečistoty uložené v póroch pokožky. Tiež upokojuje pokožku a chráni ju pred poškodením voľnými radikálmi pomocou svojich antioxidantov (15). Výskum naznačuje, že bylinné pleťové krémy pripravené z gramovej múky, zeleného čaju a ďalších ľahko dostupných prísad môžu udržiavať pokožku vyživovanú (16).

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica ovsa
• 1 polievková lyžica besanu (gram múky)
• 1 lyžička medu
• Ružová voda

Čo musíte urobiť

1. Ovos pomelieme, aby ste získali zrnitý prášok.
2. Pridajte gram múky, med a toľko ružovej vody, aby ste vytvorili pastu.
3. Toto balenie si naneste na tvár a krk a nechajte pôsobiť 10 minút.
4. Opláchnite vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Toto balenie používajte raz týždenne.

5. Hlinená maska

Hlinené masky môžu pomôcť vyčistiť pokožku a odstrániť mastnotu a nečistoty (17). Štúdia uskutočnená v roku 2012 ukázala, že hlinené masky môžu zvýšiť počet kolagénových vlákien v pokožke, a tým pokožku napnúť (18).

Budete potrebovať

• 2 lyžice bentonitu alebo kaolínovej hliny
• 1 lyžička sušeného mlieka
• Voda alebo ružová voda

Čo musíte urobiť

1. Všetky ingrediencie zmiešajte, aby ste získali hustú kašu.
2. Naneste ho rovnomerne prstami alebo štetcom na tvárovú masku po celej tvári a krku.
3. Masku nechajte 10-15 minút zaschnúť. Opláchnite si tvár.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte raz za týždeň.

6. Ricínový olej na tvár

Štúdie naznačujú, že ricínový olej je dobrým prostriedkom na úpravu pokožky (19). Zvyšuje produkciu kolagénu a elastínu, vďaka čomu je pokožka pevnejšia, napnutá, jemná a hladká. Kyselina ricinolejová, hlavná zložka ricínového oleja, má protizápalové vlastnosti (20). Tieto vlastnosti môžu zmierniť zápal na pokožke.

Budete potrebovať

• 1-2 lyžice ricínového oleja
• 1 čajová lyžička citrónovej šťavy ALEBO pár kvapiek levanduľového oleja

Čo musíte urobiť

1. Pridajte buď citrónovú šťavu alebo levanduľový olej do ricínového oleja a dobre premiešajte.
2. Masírujte túto zmes krúživými pohybmi nahor na tvári a krku. Masírujte niekoľko minút.
3. Nechajte pôsobiť cez noc.
4. Najskôr opláchnite vlažnou vodou a potom studenou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz alebo dvakrát týždenne.

Poznámka: Tento liek nie je