Slovo „hromady“ sa všeobecne šepká a nikdy sa nehovorí nahlas, pretože s touto chorobou súvisí dotyk rozpakov. Ale je čas, aby sme z tejto choroby prestali robiť tabu.

Hromady, ktoré sú medicínsky známe ako hemoroidy, sú bežným ochorením a môžu byť spôsobené mnohými faktormi. Čokoľvek od genetiky po ťažkú ​​zápchu môže spôsobiť tento veľmi nepríjemný fyzický stav. Keď opuchnú žily lemujúce váš análny kanál a dolný konečník a je pre vás ťažké navštíviť toaletu bez bolesti a krvácania, viete, že ide o hemoroidy.

Hromady môžu spôsobiť ťažkú ​​anémiu v dôsledku krvácania. Hromady môžu postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku, väčšinou však postihujú starších ľudí, tehotné dámy, pacientov pripútaných na lôžko a tých, ktorí majú poranenia miechy. Dobrá správa je, že hromady sa v počiatočnom štádiu dajú liečiť doma. Domáce lieky uvedené nižšie sú účinné pri liečbe hromád.

Čo je to hemoroid?

Hemoroidy sú krvné cievy, ktoré sa nachádzajú vo svaloch stien konečníka a konečníka. Spravidla majú formu zhlukov, zhlukov alebo vankúšikov tkaniva v análnom kanáli (1).

Prečo sa hromady stávajú?

Termín „hromady“ sa používa na označenie stavu opuchnutých a zapálených hemoroidov. Vyznačuje sa tvrdou hrudkou v análnom kanáli a je sprevádzaná bolesťou, svrbením a krvácaním (1).

Chronická zápcha, zdvíhanie veľkých váh, tehotenstvo a namáhanie pri stolici môžu hromadu prehĺbiť.

Prírodné prostriedky na ošetrenie hromádok (hemoroidy)

Mnoho ľudí má hanbu obrátiť sa s týmto problémom na lekára, pretože to môže vyžadovať nepríjemné vyšetrenie. Ak hľadáte liek, môžete vyskúšať nasledujúce domáce lieky na hemoroidy.

1. 1. Sitz Bath
   2. Čarodejnica Hazel
   3. Čajovníkový olej
   4. Aloe Vera
   5. Kokosový olej
   6. Šťava z reďkovky
   7. Cesnak
   8. Jatyadi olej
   9. Aloe Vera
   10. Potraviny bohaté na vlákninu
   11. Čajové sáčky
   12. Olej z čiernych semien
   13. Zelený čaj
   14. Sušené figy

Domáce opravné prostriedky pre hromady

1. Sitzov kúpeľ pre hemoroidy

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Vaňou
• Vlažná voda

Čo musíte urobiť

1. Pridajte do vane asi tri až štyri centimetre vlažnej vody a namočte do nej svoje súkromné ​​časti na 10 až 15 minút.
2. Do vody nepridávajte mydlo, perličkový kúpeľ ani žiadny iný podobný produkt.
3. Po dokončení namočenia oblasť poriadne a jemne osušte.

Ako často by ste to mali robiť

Namočte až trikrát denne.

Prečo to funguje

Plytký kúpeľ, ktorý môžete napustiť, sa nazýva sedací kúpeľ. Teplo vody upokojí a uvoľní análne svaly a tiež zmierni svrbenie (2).

Späť na obsah

2. Hazel na čarodejnice pre hemoroidy

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Čarodejnícka voda
• Bavlnená guľa

Čo musíte urobiť

Namočte vatový tampón do čarodejníckej vody a položte ho na niekoľko minút na análny kútik.

Ako často by ste to mali robiť

Použite tento prostriedok trikrát až štyrikrát denne.

Prečo to funguje

Hamamel sa často používa na zmiernenie podráždenia a zápalu pokožky. Po aplikácii na postihnuté miesto bude mať chladiaci účinok. Je tiež sťahujúci a zabráni rozvoju infekcií (3). Tento liek funguje dobre na vonkajšie hemoroidy.

Späť na obsah

3. Čajovníkový olej na hemoroidy

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 2-3 kvapky oleja z čajovníkového oleja
• 1 lyžička olivového oleja
• Bavlnená guľa

Čo musíte urobiť

1. Olej z čajovníkového oleja zmiešajte s olivovým olejom.
2. Vatu ponorte do tejto zmesi a utrite ňou postihnuté miesto.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte trikrát denne.

Prečo to funguje

Olej z čajovníka, ktorý je tiež známy ako melaleukový olej, je vynikajúcim liekom na zápal a svrbenie pokožky. Jeho antimikrobiálne vlastnosti udržia oblasť čistú a bez choroboplodných zárodkov (4).

Pozor

Pretože čajovníkový olej je silný éterický olej, môže mierne štípať aj po zriedení.

Späť na obsah

4. Aloe Vera pre hemoroidy

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

List aloe vera

Čo musíte urobiť

1. Extrahujte gél z listu a naneste lokálne na vonkajšie hemoroidy. Gél nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.
2. Pri vnútorných hemoroidoch opatrne z listu vyberte tŕne a nakrájajte ich na malé prúžky. Toto vložte na istý čas do mrazničky. Vložte tento chladný list aloe na niekoľko minút do konečníka.
3. Šťavu z aloe vera si môžete dať aj ráno nalačno. Zlepšuje trávenie a zmierňuje zápchu.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to dvakrát alebo trikrát každý deň.

Prečo to funguje

Táto rastlina je známa svojimi liečivými hodnotami. Jeho terapeutické a protizápalové vlastnosti môžu pomôcť zmierniť hemoroidy (5). Môžete tiež konzumovať šťavu z aloe vera, aby ste zmiernili bolestivé opuchy hromád.

Späť na obsah

5. Kokosový olej na hromady

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Panenský kokosový olej

Čo musíte urobiť

Čistými prstami naneste na postihnuté miesto kokosový olej.

Ako často by ste to mali robiť

Môžete ho nanášať dvakrát alebo trikrát denne, kým nezmiznú bolesti alebo hrčky.

Prečo to funguje

Aplikácia kokosového oleja zmierňuje pálenie a svrbenie spôsobené hromadami. Zmierňuje zápal a bolesť (6). Je to tiež širokospektrálne antimikrobiálne činidlo (7).

Späť na obsah

6. Šťava z reďkovky na hromady

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

Čerstvé reďkovky

Čo musíte urobiť

1. Nastrúhajte niekoľko reďkoviek a stlačte ich, aby ste pripravili čerstvú reďkovkovú šťavu.
2. Pretože chuť nie je príjemná, môžete začať s ¼ šálkou a postupne ju počas jedného mesiaca zvyšovať na pol šálky.

Ako často by ste to mali robiť

Skúste piť reďkovkový džús dvakrát denne.

Prečo to funguje

Šťava z reďkovky je skvelým prírodným liekom na hromady. To vám umožní vyplaviť a detoxikovať váš systém a znížiť bolestivé nepohodlie hromád. Zlepšuje trávenie a zmierňuje zápchu, ktorá je jednou z hlavných príčin hromadenia (8).

Späť na obsah

7. Cesnak na hromady

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Cesnakové strúčiky
• Pohár vody
• Gáza

Čo musíte urobiť

1. Pri vonkajších hemoroidoch olúpte tri až štyri strúčiky cesnaku a povarte ich vo vode 10 minút. Túto vodu preceďte a ochlaďte v chladničke. Namočte bavlnenú podložku do tejto vody a položte ju na konečník na 10 až 15 minút.

2. Pri vnútorných hemoroidoch olúpte strúčik cesnaku a trochu ho stlačte, aby šťavy mierne vytekali. Toto vložte do konečníka a nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikáciu cesnakovej vodnej gázy môžete opakovať trikrát denne.

Prečo to funguje

Protizápalové a antibiotické vlastnosti cesnaku pomôžu okamžite zmierniť bolesť a opuch (9).

Späť na obsah

8. Jatyadi olej na hromady

Obrázok: iStock

Budete potrebovať

• 5-6 kvapiek jatyadi oleja
• Vlažná voda
• Vaňou

Čo musíte urobiť

1. Naplňte jednu štvrtinu vane vlažnou vodou a pridajte do nej jatyadi olej.
2. Namočte postihnuté miesto do tohto oleja na päť až šesť minút.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte dvakrát alebo trikrát denne.

Prečo to funguje

Tento ajurvédsky liek je často predpísaný prírodnými lekármi na ošetrenie hromád a análnych trhlín. Pri liečbe hromádok (10) vstupujú do hry vlastnosti tohto bylinného oleja pri hojení rán.

Späť na obsah

9. Olivový olej na hromady

Obrázok: iStock

Budete potrebovať

Extra panenský olivový olej

Čo musíte urobiť

Olej mierne zahrejte a naneste na postihnuté miesto na úľavu.

Ako často by ste to mali robiť

Naneste olivový olej dvakrát alebo trikrát denne a tiež pred spaním.

Prečo to funguje

Okrem svojich rôznych vlastností na zlepšenie pokožky, vlasov a zdravia je olivový olej účinný aj pri zmierňovaní bolesti a opuchov spôsobených hromadami. Je to preto, lebo má protizápalové vlastnosti (11). Môžete tiež skonzumovať jednu čajovú lyžičku oleja denne.

Späť na obsah

10. Jedlo bohaté na vlákniny pre hromady

Obrázok: Shutterstock

Jedným z hlavných problémov, ktorým čelia hemoroidy, je problém s stolicou. Močenie stolice môže byť ťažké a môže spôsobiť krvácanie. Ak máte v strave dostatok vlákniny (vlákniny), proces sa môže uľahčiť. A ak je príčinou vášho problému zápcha, hemoroidy môžu ustúpiť. Na ošetrenie hromád je vhodné skonzumovať 30 až 35 g vlákniny denne. Dajte si dostatočné množstvo potravín bohatých na vlákninu, ako je zelenina, ovocie, celozrnné výrobky atď., Aby ste mali hromady na uzde (12).

Späť na obsah

11. Čajové vrecká na hemoroidy

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Vrecká z čierneho čaju
• Horúca voda

Čo musíte urobiť

1. Čajové vrecúško namočte na niekoľko minút do horúcej vody. Vyberte ju a nechajte mierne vychladnúť.
2. Túto vlažnú vodu nanášajte na postihnutých päť až 10 minút.
3. Čajové vrecúško môžete tiež na pár minút položiť do chladničky a toto chladné vrecúško priložiť na konečník.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte dvakrát alebo trikrát denne, až kým sa vám nedostane úľavy od kôpok.

Prečo to funguje

Čierny čaj je prírodný sťahujúci prostriedok a obsahuje aj antioxidanty. Umiestnenie čajových vrecúšok môže pomôcť pri znižovaní príznakov hromadenia (13). Čaj má tiež protizápalové vlastnosti a zmierňuje opuch hemoroidných svalov (14).

Späť na obsah

12. Olej z čiernych semien pre hemoroidy

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 1/2 čajovej lyžičky čierneho oleja
• 1 čajová lyžička octu

Čo musíte urobiť

1. Olej z čiernych semien zmiešajte v octe a priložte na postihnuté miesto.
2. Na liečbu zápchy (ktorá spôsobuje hromadenie) pridajte do šálky odvaru z čierneho čaju 1/2 čajovej lyžičky čierneho oleja a toto vypite.

Ako často by ste to mali robiť

Olejovo-octovú zmes nanášajte trikrát denne a odvar (s olejom) pite dvakrát denne.

Prečo to funguje

Tento silný bylinný olej, ktorý je známy ako olej Kalonji, sa získava zo semien čierneho kmínu a používa sa na liečbu mnohých vnútorných a vonkajších zdravotných problémov. Jeho terapeutické vlastnosti sú spôsobené hlavne zlúčeninou nazývanou tymochinón, ktorá je v nej prítomná. Medzi jeho kľúčové vlastnosti patrí protizápalová, antioxidačná, analgetická a imunitná podpora. Reguluje tráviaci proces (15).

Späť na obsah

13. Zelený čaj na hromady

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• Vrece alebo listy zeleného čaju
• Šálka ​​horúcej vody
• 1/2 lyžičky medu
• 1/2 lyžičky citrónovej šťavy

Čo musíte urobiť

1. Zelený čaj ponorte na pár minút do horúcej vody.
2. Preceďte a pridajte do nej med a citrón. Pite ho, kým je teplý.
3. Môžete tiež použiť odvar (bez medu a citrónu) na umývanie postihnutého miesta viackrát denne.
4. Použitý čajový sáčok môžete tiež položiť na niekoľko minút na postihnuté miesto.

Ako často by ste to mali robiť

Za deň vypite dve šálky zeleného čaju.

Prečo to funguje

Antioxidačné vlastnosti zeleného čaju urýchľujú proces hojenia hemoroidov. Požitie aj vonkajšia aplikácia znížia opuch. Zelený čaj tiež podporuje tráviaci proces a zmierňuje zápchu (16, 17).

Späť na obsah

14. Sušené figy na hemoroidy

Obrázok: Shutterstock

Budete potrebovať

• 3-4 figy
• Pohár vody

Čo musíte urobiť

1. Figy umyte a namočte na noc do vody.

2. Jedzte dva z nich nalačno skoro ráno a ďalšie dva v noci.

3. Môžete tiež piť vodu, do ktorej boli figy namočené.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to každý deň, kým hromady nezmiznú.

Prečo to funguje

Tento liek určite zmierni bolesť a opuch zapálených hemoroidov. Figy pôsobia laxatívne na tráviaci systém a zmierňujú zápchu (20).

Späť na obsah

Hemoroidy alebo hromady môžu byť určite nepríjemnosťou a môžu spôsobiť extrémne nepohodlie. Ak použitie vyššie uvedených liekov malo na vaše telo nulové alebo minimálne účinky a došlo ku krvácaniu, okamžite sa poraďte so svojím lekárom.

Dúfam, že prostriedky uvedené v tomto článku vám pomohli zmierniť príznaky hromád. Existuje nejaký iný prostriedok, na ktorý prisaháš a ktorý nám chýbal? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.

Odpovede odborníkov na čitateľské otázky

Akým potravinám sa treba vyhnúť a aké jedlá jesť na kôpky?

Okrem vyskúšania vyššie uvedených liekov na hromady je dôležité zahrnúť do svojej rutiny aj určité zmeny v stravovaní, aby ste tejto bolestivej chorobe rýchlo uľavili. Ak trpíte hromadami, musíte dodržiavať stravovací režim, ktorý podporuje ošetrenie hromád.

• Pacienti s hromadou tekutín by sa nemali držať koreneného jedla a chilli papričiek, pretože môžu príznaky prehĺbiť
• Mali by ste sa tiež vyhnúť umelo aromatizovaným potravinám obsahujúcim konzervačné látky
• Mali by do svojej stravy začleniť ovocie a zeleninu
• Okrem banánov sú bobule ako černice a hrozno veľmi užitočné pri liečbe kôpok. Bobule majú protizápalové vlastnosti, ktoré napomáhajú voľnému prechodu čriev. Tiež liečia bolesť a opuchy.
• Medzi zeleninu, ktorá je v tomto ohľade prospešná, patrí papája, kapusta a kolokázia
• Bioflavonoidy sú typom rastlinných zlúčenín, ktoré môžu stabilizovať a posilniť steny krvných ciev znížením zápalu. Väčšinou sa nachádzajú v citrusových plodoch a sú