Feverfew: najlepších 8 výhod + vedľajšie účinky

Čo je Feverfew? Ako to funguje?

Vedecký názov horca je Tanacetum parthenium . Je tiež známy ako bakalárske gombíky, Chrysanthemum parthenium a pierko .

Jednou z dôležitých zlúčenín rimbaba obyčajnej je parthenolid. Môže zmierniť svalové kŕče a liečiť zápal (1). Medzi ďalšie účinné zložky rastliny patria flavonoidové glykozidy a pinény.

Zloženie rastliny je nasledujúce (1):

• seskviterpénové laktóny (hlavne partenolid)
• prchavé oleje, ako napríklad gáfor, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti
• flavonoidy, ktoré majú antioxidačné, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti

Tieto zlúčeniny robia z rimbaba obyčajného to, čo je - silná rastlina s veľkými výhodami.

Ako vám prospieva Feverfew?

Najdôležitejšie použitie lieku Feverfew je pri liečbe migrény. Jeho antispazmodické a protizápalové vlastnosti môžu tiež pomôcť pri liečbe menštruačných bolestí a zápalov.

1. Feverfew zmierňuje migrény

Shutterstock

V štúdii hlásili pacienti, ktorí užívali horúčku asi šesť mesiacov, menej prípadov migrény (1). V iných štúdiách sa zistilo, že rimbaba obyčajná je lepšia ako placebo pri kontrole závažnosti a frekvencie migrénových bolestí hlavy.

Migrény môže spôsobovať prostaglandín, prírodná látka, ktorá môže zriediť krvné cievy a spôsobiť príznaky. Partenolid v rastline môže inhibovať prostaglandín (1). To môže pomôcť pri liečbe migrény.

2. Môže pomôcť pri liečbe depresie a úzkosti

Tu je potrebný ďalší výskum. Štúdie na myšiach však ukazujú, že rimbaba obyčajná môže zmierniť príznaky depresie a úzkosti (2).

3. Mohli by ste zmierniť menštruačné kŕče

Feverfew funguje ako spazmolytikum a pomáha regulovať menštruačné obdobia (1). To môže mať vplyv aj na kŕče spojené s nepravidelnými menštruáciami. Môže tiež pomôcť pri liečbe predmenštruačných a menštruačných bolestí hlavy.

4. Môže zmierniť bolesť pri artritíde

Shutterstock

Feverfew inhibuje účinky granúl polymorfonukleárnych leukocytov, ktoré môžu viesť k bolesti pri artritíde (1). Granule polymorfonukleárnych leukocytov sú typom imunitných buniek, ktoré uvoľňujú enzýmy počas infekcií a alergických reakcií.

Feverfew sa tradične používa na zmiernenie artritídy. Čo sa týka jej priamych účinkov na ľudí s artritídou, potrebujeme ďalší výskum.

5. Môže pomôcť pri liečbe rakoviny

Výskum naznačuje možnú liečbu leukémie odvodenej od parthenolidu, jednej zo silných zložiek rimbaba obyčajnej. Zistilo sa, že táto zlúčenina pôsobí na leukémiu na úrovni kmeňových buniek. Toto je dôležité zistenie, pretože súčasná liečba rakoviny nezasahuje dostatočne hlboko, aby zabila rakovinové bunky (3).

Parthenolid u rimbalu obyčajného tiež vykazoval ďalšie inhibičné účinky proti trom ľudským rakovinovým bunkovým líniám (4).

Podľa správ Národného onkologického ústavu môže rimbaba obyčajná tiež inhibovať alebo dokonca eliminovať kmeňové bunky rakoviny prostaty (5).

6. Bojuje proti zápalu

Rastlina sa tradične používa na liečbu zápalov. V štúdii na myšiach s hepatitídou znížil parthenolid u rimbaba obyčajného zápalové cytokíny (6).

Protizápalové vlastnosti partenolidu môžu byť užitočné aj pri vývoji protizápalových látok (7).

V inej štúdii sa zistilo, že partenolid chráni pokožku pred zápalmi. Môže sa potenciálne použiť na liečbu zápalových stavov kože (8).

7. Môže zabrániť vzniku krvných zrazenín

Feverfew môže inhibovať aktivitu krvných doštičiek a zabrániť zrážaniu krvi (1). Krv zvyčajne preteká našimi tepnami a žilami hladko. Ale keď sa vytvorí zrazenina, blokuje tento plynulý tok a ak sa ignoruje, môže dokonca spôsobiť smrť. Tento stav sa nazýva trombóza. Štúdie vrhajú svetlo na antitrombotický potenciál ruje (9).

8. Pomáha liečiť dermatitídu

Dermatitída je zápal kože. Feverfew môže redukovať poškodené bunky pokožky a zápaly - a môže tiež vylepšiť vzhľad pokožky.

V jednej štúdii vykazovali extrakty z rimbaba obyčajnej (s odstráneným partenolidom) silnú protizápalovú aktivitu na ekvivalenty ľudskej pokožky (10).

To sú výhody horca. Ako však z nich čerpáte tieto výhody? Ako môžete začleniť rimbaba obyčajná do svojej rutiny? Zistite v nasledujúcej časti.

Ako používate Feverfew?

Feverfew je dostupný vo forme kapsúl, tabliet, tinktúry alebo dokonca tekutých extraktov. Môžete si tiež pripraviť čaj z horca. Tu je postup.

Polievkovú lyžicu sušených alebo čerstvých listov skorocelu zalejte šálkou vriacej vody. Strmé 30 minút až hodinu. Čím dlhšie ste strmí, tým silnejší je čaj. Potom môžete listy scediť a podávať.

Nie je dostatok dôkazov na určenie správneho dávkovania. Závisí to od pohlavia, veku a anamnézy jednotlivca. Preto sa môžete poradiť so svojím lekárom / poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili správne dávkovanie pre vás.

Pred konzumáciou buďte tiež opatrní, pretože rastlina môže mať nežiaduce vedľajšie účinky.

Aké sú vedľajšie účinky lieku Feverfew?

• Možné problémy počas tehotenstva a dojčenia

Horúčka môže spôsobiť skoré kontrakcie a potrat, ak sa užíva ústami (11). Preto sa tehotné ženy musia vyhýbať príjmu. Nie je k dispozícii dostatok informácií o bezpečnosti rimbaba obyčajnej pre dojčiace ženy. Preto zostaňte v bezpečí a vyhnite sa použitiu.

• Môže spôsobiť poruchy krvácania (a problémy počas chirurgického zákroku)

Feverfew môže spomaliť zrážanie krvi, čo môže u niektorých ľudí zvýšiť riziko krvácania. Ak máte poruchu krvácania, používajte rimbaba lekársku opatrne.

Rovnaké vlastnosti ruje môžu tiež spôsobiť nadmerné krvácanie počas alebo po operácii. Nepoužívajte rastlinu najmenej dva týždne pred plánovaným chirurgickým zákrokom.

• Možné alergie

Ľudia alergickí na ambróziu, nechtík, sedmokrásky a chryzantémy môžu byť alergickí aj na zimomriavku (12). Preto by sa takíto ľudia mali vyhnúť horúčke.

Záver

Existuje dôvod, prečo európski a grécki bylinkári už veky používajú rimbaba obyčajná. Samozrejme je potrebný ďalší výskum na vyhodnotenie a stanovenie jeho výhod. Môžete ho však začať používať na preukázané dobro, ktoré vám môže urobiť.

Už ste niekedy konzumovali horúčku? Ako sa ti to páčilo? Dajte nám vedieť zanechaním komentára v poli nižšie.

Referencie

1. „Feverfew: systematické preskúmanie“ Pharmacognosy Review, Americká národná knižnica medicíny.
2. "Anxiolytické a antidepresívne účinky podobné…" Journal of Ethnopharmacology, Americká národná knižnica medicíny.
3. „Rastlinný derivát napáda korene leukémie“, lekárske centrum University of Rochester.
4. „Antiproliferatívne aktivity…“ Journal of Medicinal Food, Americká národná knižnica medicíny.
5. „Rastlinné zlúčeniny vykazujú účinky proti…“ Národný onkologický ústav.
6. „Partenolid zlepšuje“… International Immunopharmacology, US National Library of Medicine.
7. „Protizápalový prírodný produkt…“ Chemistry & Biology, US National Library of Medicine.
8. „Sesquiterpén laktón partenolid…“ Naunyn-Schmiedebergov archív farmakológie, Americká národná knižnica medicíny.
9. „Horúčka - antitrombotický liek“ Folia haematologica, Národná lekárska knižnica USA.
10. „Protizápalová aktivita ochudobnená o partenolid…“ Inflammopharmacology, Americká národná knižnica medicíny.
11. „Škodlivé doplnky“ Aljaška, ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb.
12. "Návrh sťažovateľa a…". Federálna obchodná komisia Spojených štátov amerických.