Spôsobuje opaľovací krém akné? ako vybrať najlepší krém na opaľovanie proti akné

Pred vystúpením na slnko ste sa natreli krémom. Pokazilo vám to však pokožku. Stalo sa ti to niekedy? Ak áno, možno si myslíte, že pri použití akéhokoľvek opaľovacieho krému sa vaša pokožka môže ešte viac rozbiť!

Aj keď je nanášanie opaľovacích krémov absolútnou nevyhnutnosťou, mali by ste tiež vedieť, že vaša temperamentná pokožka môže byť niekedy napätá. Preto si musíte byť pri výbere opaľovacích krémov opatrní - pretože niekoľko jeho zložiek môže spôsobiť akné. Prejdite nadol a prečítajte si podrobne.

Spôsobuje opaľovací krém akné?

iStock

Môže sa vám zdať, že účinné látky v krémoch na opaľovanie môžu byť zodpovedné za vyrážky a akné. Pravda však zďaleka nie je.

Ktoré potom robia?

Navyše nesprávne skladovanie ochranu proti slnečnému žiareniu môže tiež rozobrať chemikálie a prísady v nej a spôsobiť akné breakouts .

Napríklad, ak necháte svoju fľašu alebo tubu s krémom na opaľovanie v rozpálenom aute alebo na slnku pri pláži alebo pri bazéne, teplo spôsobí, že zložky v kréme na opaľovanie budú neúčinné a rozpadnú sa. Keď ho použijete nabudúce, dostanete vyrážky.

Niektoré chemické UV filtre používané v krémoch na opaľovanie môžu tiež spôsobiť kožné alergie a vyrážky. Poďme sa pozrieť na zložky, ktoré môžu spôsobiť akné.

Aké zložky v krémoch na opaľovanie môžu spôsobiť akné?

iStock

Niektoré zložky, ktoré upchávajú opaľovací krém, môžu spôsobiť akné. Pamätajte však, že nadmerné hromadenie nečistôt, oleja, kožného mazu a odumretých buniek pokožky spolu s množením baktérií spôsobuje pupienky a akné. Aplikácia výrobkov s prísadami upchávajúcimi póry, ktoré spôsobujú ďalšie upchatie, môže situáciu zhoršiť. Pred zakúpením opaľovacieho krému sa preto uistite, že neobsahuje tieto zložky:

1. Komedogénne oleje a maslá

Veľa krémov na opaľovanie obsahuje zložky ako kakaové maslo, olej z pšeničných klíčkov, sójový olej a kokosový olej. Aj keď sú to prírodné zložky, majú tendenciu upchávať póry pokožky. Ak máte pokožku náchylnú na akné, tieto zložky môžu zhoršiť vaše vyrážky. Preto sa im vyhnite. Namiesto toho si môžete natrieť krémy na opaľovanie, ktoré obsahujú slnečnicový, jojobový, rakytníkový, šípkový olej a hroznový olej.

2. Minerálne oleje a silikóny

Toto sú dve najbežnejšie zložky, ktoré nájdete v opaľovacích krémoch. Minerálne oleje a silikóny neprepúšťajú pot cez póry vašej pokožky. Vďaka tomu sa vnútri pórov zachytáva pot a nečistoty, ktoré nakoniec spôsobujú podráždenie a vyrážky.

3. Benzofenóny

Jedná sa o UV filtre, ktoré nájdete v mnohých krémoch a krémoch na opaľovanie. Najbežnejšie sú oxybenzón a avobenzón. Štúdia zistila, že oxybenzón môže vyvolať erytematóznu papulovezikulárnu erupciu a spôsobiť fotoalergiu. Dospel k záveru, že benzofenóny môžu vyvolať také kožné reakcie (1).

4. PABA a ďalšie chemikálie

Niekoľko prísad, ako je kyselina para-aminobenzoová (PABA) a metoxycinamát (bežne sa vyskytujú vo vodeodolných krémoch na opaľovanie), môžu spôsobiť akné a vyrážky, ak máte citlivú a na akné náchylnú pokožku.

Snažte sa vyhnúť krémom obsahujúcim:

• Butylstearát
• Decyl oleát
• Izopropylmyristát
• Izopropylizostearát
• Izopropyl neopentanoát
• Myristyl myristate
• Izopropylpalmitát
• Oktylpalmitát
• Myristyl propionát
• Oktyl stearát
• Mätový olej alebo propylénglykol-2 (PPG-2)

Všetky tieto chemikálie môžu dráždiť pokožku náchylnú na akné a spôsobiť vyrážky (2).

5. Včelí vosk a iné rastlinné vosky

Rastlinné vosky a včelí vosk sú pre pokožku mimoriadne prospešné a väčšina druhov pleti ich znesie. Ak však máte citlivú a aknóznu pokožku, môžu tieto vosky vašu pokožku ešte viac dusiť. Tieto zložky môžu upchať už upchaté póry a sťažiť tak pokožke dýchanie.

Pamätajte, že všetky tieto zložky môžu, ale nemusia vyhovovať vašej pokožke. Niektoré typy pokožky môžu tieto zložky ľahko tolerovať a iné nie. Preto je dôležité vyberať si opaľovací krém múdro. Tu je niekoľko rád, na ktoré treba pamätať pri vyberaní opaľovacieho krému.

Tipy na výber správneho opaľovacieho krému pre vašu pokožku

iStock

1. Skontrolujte opaľovací krém, ktorý hovorí „nekomedogénny“ a „bezolejový“.

Nekomedogénne je slovo, na ktoré by ste sa mali zamerať, ak máte pleť náchylnú na akné. Znamená to, že opaľovací krém neobsahuje žiadne prísady, ktoré by mohli upchať póry vašej pokožky a spôsobiť vyrážky. Bezolejové opaľovacie krémy pomáhajú udržiavať preč prebytočný maz z pokožky.

2. Vyhýbajte sa oxybenzónu a PABA

3. Vyberte si denný krém s SPF

Hydratácia je rozhodujúca pre všetky typy pleti a ak denný krém obsahuje SPF, vaša pokožka si ho zamiluje. Namiesto vrstvenia pokožky zvlhčovačom a SPF si vyberte produkt, ktorý ponúka oboje. Na trhu je k dispozícii veľa kombinácií zvlhčovačov a krémov na opaľovanie, ktoré majú SPF 30 alebo vyšší spolu so širokospektrálnou ochranou. Skontroluj ich.

4. Vyberte tónovaný krém na opaľovanie

To je pre tých, ktorí majú mastnú pleť a používajú make-up. Namiesto vrstvenia pokožky krémom a krémom na opaľovanie si vyberte tónovaný krém na opaľovanie a dolaďte ho sypkým púdrom s prísadami na opaľovanie.

• Ak máte suchú pokožku, vyberte si na tvár krémy na opaľovanie.
• Na ostatné časti tela najlepšie fungujú krémy na opaľovanie na gélovej báze.
• Na citlivú oblasť okolo očí fungujú najlepšie krémy na opaľovanie.

American Academy of Dermatology má tiež pokyny, ako moc opaľovací krém je potrebné použiť a frekvencia použitia.

• Dospelí zvyčajne potrebujú asi 30 ml opaľovacieho krému na pokrytie každej časti tela.
• Aplikujte opaľovací krém 15 minút pred vystúpením na slnko a nanášajte ho každé dve hodiny alebo podľa pokynov na fľaši.
• Nezabudnite na svoje pery! Kým idete von, naneste balzam na pery alebo rúž s SPF.

Pre vaše pohodlie sme uviedli zoznam najlepších krémov na opaľovanie a produktov na báze SPF, ktoré si môžete vybrať.

Opaľovacie krémy a výrobky na báze SPF pre pokožku náchylnú na akné

1. Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Tento krém na opaľovanie je vysoko odporúčaný dermatológmi a je k dispozícii v netónovanej aj tónovanej podobe. Je bez olejov a vôní.

2. Neutrogena Hydro Boost gélové mlieko na opaľovanie SPF 30

Tento krém na opaľovanie na gélovej báze je ľahký, nemastný a odolný voči vode. Ponúka tiež hydratáciu spolu s ochranou pred slnečným žiarením.

3. Avene High Protection Tónovaný kompaktný SPF 50

Toto je minerálny krém na opaľovanie a má krémovú formu. Je špeciálne vyrobený pre citlivú pokožku a neobsahuje oxybenzón a oktinoxát.

4. LA Roche-Posay Anthelios AOX krém na opaľovanie na tvár SPF 50

Jedná sa o denné antioxidačné sérum s opaľovacím krémom. Obsahuje antioxidačný komplex a zloženie je bezolejové, dermatologicky testované a bez parabénov.

5. Clinique Super City Block Bezolejový denný chránič tváre Broad Spectrum SPF 40

Toto je vzorec schválený dermatológom, ktorý sa na tvári cíti beztiažový. Môže sa použiť aj ako základ pod makeup. Chráni pred slnkom a poškodením životného prostredia.

Nájdete veľa možností pre opaľovacie krémy, ktoré sú menej okluzívne a mastné. Pozorne si prečítajte etikety a hľadajte správne zloženie pre svoju pokožku. Je to vždy