Cirhóza pečene - príznaky, príčiny, príčiny, liečba a diéta

Kľúčom je umiernenosť. Príliš veľa všetkého, aj keď je to v najlepšom záujme, sa môže ukázať ako škodlivé. Vezmite si napríklad alkohol. Ak ho skonzumujete príliš veľa, má to negatívny vplyv na vašu pečeň, čo môže spôsobiť komplikácie - napríklad cirhózu. Stále väčší počet jednotlivcov sa sťažuje na poškodenie pečene a problémy, najmä s cirhózou pečene. Ak chcete vedieť, ako sa dá tento život ohrozujúci stav vyliečiť pomocou prírodných liekov, posuňte sa nadol.

Obsah

• Čo je to cirhóza pečene?
• Čo spôsobuje cirhózu pečene?
• Fázy cirhózy pečene
• Známky a príznaky cirhózy pečene
• Ako prirodzene liečiť cirhózu pečene
• Tipy na prevenciu
• Diéta na cirhózu pečene

Čo je to cirhóza pečene?

Cirhóza pečene je pomaly postupujúce ochorenie, ktoré spôsobuje, že zjazvené tkanivá nahrádzajú zdravé pečeňové tkanivá. Nahromadenie týchto tkanív jazvy môže nakoniec dokonca zastaviť činnosť pečene.

Cirhóza sa vyvíja, keď dochádza k dlhodobému a nepretržitému poškodeniu vašich pečeňových buniek. Keď sú vaše zdravé pečeňové tkanivá zničené a úplne nahradené jazvovými tkanivami, môže to viesť k komplikáciám, pretože je blokovaný prietok krvi do vašej pečene.

Pozrime sa teraz na príčiny tohto stavu.

Späť na obsah

Čo spôsobuje cirhózu pečene?

Cirhóza pečene môže byť spôsobená:

• Dlhodobé zneužívanie alkoholu
• Infekcie hepatitídou B alebo C
• Zdravotné ťažkosti, ako je tukové ochorenie pečene
• Genetické poruchy ako hemochromatóza a Wilsonova choroba, ktoré spôsobujú hromadenie železa alebo medi v pečeni
• Príjem toxických kovov
• Blokovanie žlčových ciest v dôsledku rakoviny žlčovodov alebo pankreasu

Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku cirhózy pečene, zahŕňajú:

• Pravidelná konzumácia alkoholu
• Autoimunitné choroby
• Požitie alebo vdýchnutie toxických látok
• Rodinná anamnéza ochorenia pečene
• Niektoré lieky
• Obezita

Cirhóza pečene môže mať rôzne príznaky, v závislosti od jej štádia. Najprv sa pozrime na rôzne fázy, až potom sa pozrieme na príznaky.

Späť na obsah

Fázy cirhózy pečene

Cirhóza pečene má štyri stupne:

• Fáza 1 - mimoriadne mierna
• Fáza 2 - pomerne mierne
• Fáza 3 - mierna
• Fáza 4 - ťažká

Tieto štádiá sa vyznačujú nasledujúcimi príznakmi.

Späť na obsah

Známky a príznaky cirhózy pečene

Príznaky fázy 1

• Únava
• Únava
• Zápal a opuch pečene

Príznaky fázy 2

• Zvýšený krvný tlak v žilách pečene
• Rozšírenie žíl okolo žalúdka
• Obmedzený prietok krvi do pečene
• Silný opuch pečene

Príznaky fázy 3

• Hromadenie tekutiny v žalúdočnej dutine
• Ekzém
• Svrbenie
• Strata chuti do jedla
• Strata váhy
• Únava
• Slabosť
• Zmätok
• Opuch
• Bledá alebo žltá pokožka
• Ťažkosti s dýchaním

Príznaky fázy 4

Väčšina príznakov v tomto štádiu je podobná príznakom v štádiu 3. Môže tiež spôsobiť:

• Rozšírené žily okolo brucha, aby praskli a krvácali
• Intenzívnejší zmätok
• Otrasy rúk
• Infekcia brušnej dutiny
• Vysoká horúčka
• Zmeny správania
• Zlyhanie obličiek
• Zriedkavé močenie

Toto je posledné štádium cirhózy pečene a neexistuje na to absolútne žiadny liek.

Je veľmi dôležité nasadiť liečbu hneď, ako zistíte zhoršenie fungovania pečene, aby ste úspešne bojovali s cirhózou pečene. Nasleduje niekoľko rýchlych a účinných liekov, ktoré vám pomôžu v boji proti príznakom cirhózy pečene a zabránia ďalšiemu poškodeniu orgánu.

Späť na obsah

Ako prirodzene liečiť cirhózu pečene

1. Bodliak mliečny
2. Kurkuma
3. Semená papáje
4. Vitamín C
5. Ďumbier
6. Mrkvový olej
7. Jablčného octu
8. Ľanové semená
9. Koreň lopúcha
10. Kokosový olej
11. Zelený čaj

Prírodné prostriedky na liečbu cirhózy

1. Ostropestrec mariánsky

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1-2 čajové lyžičky čaju z ostropestreca mariánskeho
• 1 šálka horúcej vody
• Med

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jednu až dve čajové lyžičky čaju z ostropestreca mariánskeho do šálky horúcej vody v pare.
2. Strmé po dobu 5 až 10 minút a preceďte.
3. Pred pitím pridajte do teplého čaju trochu medu.

Ako často by ste to mali robiť

Tento čaj pite 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Ostropestrec mariánsky obsahuje zlúčeninu nazývanú silymarín, ktorá vykazuje antioxidačné a detoxikačné vlastnosti. Pomáhajú pri detoxikácii pečene a boji proti príznakom cirhózy (1).

Späť na obsah

2. Kurkuma

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička kurkumového prášku
• 1 pohár horúceho mlieka

Čo musíte urobiť

1. Lyžičku prášku kurkumy pridajte do pohára horúceho mlieka a dobre premiešajte.
2. Okamžite ju spotrebujte.

Ako často by ste to mali robiť

Pite kurkumové mlieko raz denne.

Prečo to funguje

Kurkumín v kurkume z neho robí silný antioxidant, ktorý dokáže napraviť škody spôsobené voľnými radikálmi (2, 3). Môže tiež obnoviť fungovanie pečene.

Späť na obsah

3. Semená papáje

Shutterstock

Budete potrebovať

• Semená papáje
• 10 kvapiek citrónovej šťavy
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Rozdrvte niekoľko semien papáje, aby ste extrahovali šťavu.
2. Vezmite lyžicu tejto šťavy a zmiešajte ju s 10 kvapkami citrónovej šťavy.
3. Túto zmes pridajte do pohára s vodou a ihneď spotrebujte.

Ako často by ste to mali robiť

Túto zmes musíte vypiť dvakrát denne, aby ste dosiahli optimálny úžitok.

Prečo to funguje

Semená papáje obsahujú enzýmy ako papaín, ktoré chránia vaše orgány pred poškodením voľnými radikálmi. Obsahujú tiež veľa životne dôležitých živín, ktoré môžu pomôcť pri liečbe cirhózy pečene (4).

Späť na obsah

4. Vitamín C

Shutterstock

Budete potrebovať

500 - 5 000 mg doplnkov vitamínu C.

Čo musíte urobiť

Užívajte 500 až 5 000 mg vitamínu C.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne.

Prečo to funguje

Doplnky vitamínu C môžu liečiť cirhózu pečene, pretože pomáhajú pri vyplavovaní toxínov a tukov z pečene. Môžu tiež zabrániť hromadeniu tukov v pečeni, pretože nedostatok vitamínu C je jednou z mnohých príčin chorôb pečene (5).

Späť na obsah

5. Ďumbier

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 palec zázvoru
• 1 šálka horúcej vody
• Med

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jeden alebo dva palce zázvoru do šálky vriacej horúcej vody.
2. Strmé po dobu 5 až 10 minút a preceďte.
3. Pred konzumáciou pridajte do čaju trochu medu, aby ste porazili silnú chuť.

Ako často by ste to mali robiť

Tento nápoj pite 3 až 4 krát denne.

Prečo to funguje

Ďumbier je ďalší prírodný liek, ktorý môže pomôcť pri liečbe cirhózy pečene so svojimi silnými antioxidačnými a hypolipidemickými účinkami. Tieto účinky pomáhajú pri vyplavovaní tukov a toxínov z vašej pečene a pri obnove jej zdravých buniek (6).

Späť na obsah

6. Mrkvový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

• 12 kvapiek mrkvového oleja
• 30 ml ľubovoľného nosného oleja

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte 12 kvapiek mrkvového oleja s 30 ml akéhokoľvek nosného oleja.
2. Túto zmes naneste pod pravé hrudné rameno a rozložte ju po bruchu a chrbte.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť dvakrát denne, najlepšie každé ráno a večer.

Prečo to funguje

Mrkvový olej je pečeňový a je známe, že detoxikuje vašu pečeň a regeneruje zdravé bunky pečeňových tkanív (7). Preto je skvelým liekom na boj proti cirhóze pečene.

Späť na obsah

7. Jablčný ocot

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica jablčného octu
• 1 lyžička medu
• 1 pohár teplej vody

Čo musíte urobiť

1. Pridajte lyžicu jablčného octu do pohára teplej vody.
2. Dobre premiešajte a pridajte k tomu lyžičku medu.
3. Okamžite spotrebujte.

Ako často by ste to mali robiť

Pite toto riešenie 1 až 2 krát denne, niekoľko mesiacov.

Prečo to funguje

Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá urýchľuje metabolizmus tukov vo vašom tele. Kyselina octová tiež pomáha pri detoxikácii pečene (8).

Späť na obsah

8. Ľanové semienko

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 lyžica práškových ľanových semien
• 1 pohár teplej vody
• Citrónová šťava (voliteľné)

Čo musíte urobiť

1. Pridajte lyžicu práškových ľanových semien do pohára teplej vody.
2. Dobre premiešajte a ihneď spotrebujte.
3. Pre väčšiu chuť môžete do zmesi ľanových semien pridať trochu citrónovej šťavy a medu.

Ako často by ste to mali robiť

Tento nápoj pite 1 až 2 krát denne.

Prečo to funguje

Vďaka prítomnosti omega-3 mastných kyselín sú ľanové semená jedným z najlepších liekov na liečbu cirhózy pečene. Pomáhajú znižovať zápaly a poškodenia spôsobené cirhózou pečene tým, že urýchľujú metabolizmus tukov v tele (9).

Späť na obsah

9. Koreň lopúcha

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1-2 čajové lyžičky lopúchového čaju
• 1 šálka horúcej vody
• Med

Čo musíte urobiť

1. Pridajte jednu až dve čajové lyžičky čaju z koreňa lopúcha do šálky horúcej vody.
2. Strmé po dobu 5 až 20 minút a preceďte.
3. Do teplého čaju pridajte trochu medu a vypite ho.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to dvakrát denne.

Prečo to funguje

Koreň lopúcha je vynikajúcim antioxidantom, ktorý má silné močopudné a detoxikačné vlastnosti (10). Je to jedna z vašich najlepších stávok na obnovenie normálneho fungovania vašej pečene.

Späť na obsah

10. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potrebovať

1 polievková lyžica 100% panenského kokosového oleja

Čo musíte urobiť

Konzumujte lyžicu 100% panenského kokosového oleja každé ráno nalačno.

Ako často by ste to mali robiť

Musíte to urobiť raz denne.

Prečo to funguje

Kokosový olej obsahuje prospešné mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom, ktoré vykazujú antioxidačné a detoxikačné vlastnosti. Je tiež známe, že tento olej zlepšuje metabolizmus a je skvelou voľbou na obnovenie zdravia vašej pečene (11).

Späť na obsah

11. Zelený čaj

Shutterstock

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička zeleného čaju
• 1 šálka horúcej vody
• Med

Čo musíte urobiť

1. Pridajte čajovú lyžičku zeleného čaju do šálky horúcej vody.
2. Nechajte ho asi 5 minút lúhovať a preceďte.
3. Akonáhle čaj trochu vychladne, pridajte do neho trochu medu.
4. Konzumujte to.

Ako často by ste to mali robiť

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pite zelený čaj 2 až 3 krát denne.

Prečo to funguje

Zelený čaj obsahuje užitočné polyfenoly, ktoré majú antioxidačné a metabolické vlastnosti (12), (13). Je to tiež prírodné diuretikum, ktoré tiež uľahčuje hojenie chorôb pečene (14).

Pozor

Vyvarujte sa nadmerného pitia zeleného čaju, pretože by to mohlo zhoršiť váš stav.

Všetky vyššie uvedené prostriedky vyžadujú niekoľko zmien životného štýlu, aby boli výsledky rýchlejšie a efektívnejšie. Tu je niekoľko rád, ktoré môžete zahrnúť do svojho každodenného života.

Späť na obsah

Tipy na prevenciu

• Vyvarujte sa príjmu alkoholu.
• Stále sledujte svoju váhu.
• Znížte riziko infekcie hepatitídou prijatím potrebných preventívnych opatrení.
• Dodržujte zdravú a vyváženú stravu.
• Znížte príjem tučných a vyprážaných jedál.

Nižšie je uvedený podrobný stravovací plán, ktorý vám pomôže.

Späť na obsah

Diéta na cirhózu pečene

Nasleduje zoznam potravín, ktoré musíte konzumovať a vyhnúť sa im, aby ste obnovili degradačné zdravie vašej pečene.

Potraviny na konzumáciu

• Ovos
• Celé zrniečka
• Chudé mäso
• Čerstvé ovocie a zelenina
• Ryby
• Vajcia
• Mlieko
• Potraviny bohaté na betakarotén, ako je mrkva

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť

• Soľ
• Cukor
• Alkohol
• Vyprážané alebo mastné jedlá

Pečeň je najväčší orgán vo vašom tele a plní mnoho dôležitých funkcií. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa o ňu správne starali. Okrem dodržiavania vyššie uvedených postupov, tipov a diéty pravidelne cvičte, aby vaša pečeň fungovala na optimálny potenciál a zabránilo sa cirhóze.

Považujete tento článok za užitočný? Dajte nám vedieť do poľa pre komentáre nižšie.

Späť na obsah

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Aká je liečba cirhózy pečene?

Pokiaľ ide o cirhózu pečene, prevencia je najlepšou liečbou. Tí, ktorí sú v pokročilom štádiu ochorenia, sa však môžu rozhodnúť pre transplantáciu pečene.

Aké sú posledné štádiá cirhózy pečene?

Akonáhle cirhóza dosiahne konečné štádium, nemožno ju vyliečiť. Tento stupeň je charakterizovaný vnútorným gastrointestinálnym krvácaním.

Ako dlho trvá vyliečenie cirhózy?

Uskutočnením požadovaných zmien životného štýlu, napríklad znížením príjmu solí a alkoholu, sa môžu ľudia v počiatočnom štádiu cirhózy pečene za rok úplne zotaviť. Ak sa však nachádzate v neskorších fázach, stav nikdy nemôžete úplne zvrátiť.

Ako ovplyvňuje alkohol pečeň?

Alkohol spôsobuje poškodenie pečene oxidačným stresom. Preto sú ľudia trpiaci cirhózou pečene prísne varovaní pred požívaním alkoholu.

Koľko nápojov za deň môže spôsobiť poškodenie pečene?

Menej ako dva štandardné nápoje denne sa považujú za relatívne bezpečné. Viac ako šesť nápojov denne vám časom poškodí pečeň.