Obsah:
- Čo je spánkové apnoe?
- Nosové masky CPAP vs. Celotvárové masky CPAP vs. Nosové vankúše
- Najlepšie masky CPAP roku 2020
- 1. Univerzálna nastaviteľná maska na celú tvár
- 2. Nosná maska DreamWear
- 3. Systém nosovej vankúšovej masky Apex Medical Ms Wizard230
- 4. Sleepweaver Sleep Mask - Pozitívne riadenie dýchacích ciest
- Druhy spánkového apnoe
- Sprievodca nákupom masky CPAP
- Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Terapia kontinuálnym pozitívnym tlakom dýchacích ciest (CPAP) je liečbou obštrukčného spánkového apnoe.
Čo je spánkové apnoe?
Spánkové apnoe je vážna porucha spánku, ktorá zahŕňa nedobrovoľné zastavenie dýchania počas noci. Pri apnoe sa dýchanie prerušuje počas spánku. Zastaví sa a opakovane sa spustí. Epizódy spánkového apnoe môžu trvať 10 sekúnd alebo viac a počas noci sa môžu vyskytnúť stokrát.
Chrápanie je najbežnejším príznakom spánkového apnoe. To však neznamená, že všetci tí, ktorí chrápu, majú spánkové apnoe. Ak po vašom chrápaní nasledujú tiché prestávky v dýchaní a zvuky dusenia a lapania po dychu, mohlo by to znamenať spánkové apnoe. Svoju návštevu lekára by ste nemali odkladať, ak máte podozrenie na spánkové apnoe. Nediagnostikovaná a neliečená apnoe môže viesť k vážnym komplikáciám, ako sú srdcový infarkt, cukrovka, rakovina a kognitívne poruchy a poruchy správania.
Kontinuálna terapia pozitívnym tlakom vzduchu je vynikajúcim prístrojom na liečbu všetkých typov apnoe. Liečba CPAP sa vykonáva pomocou prístroja CPAP. Zariadenie CPAP vysiela konštantný tok stlačeného vzduchu dýchacími cestami, čím zabraňuje zrúteniu hrdla.
Masky CPAP prichádzajú v rôznych štýloch, materiáloch, tvaroch, veľkostiach a cenách tak, aby vyhovovali potrebám rôznych jednotlivcov. Tieto masky boli navrhnuté tak, aby zohľadňovali rôzne tvary hlavy, polohy pri spánku a potreby tlaku. Masky CPAP sú z nasledujúcich troch typov:
- Nosové CPAP masky: Nosové CPAP masky sa niekedy označujú aj ako oronazálne alebo nosové masky. Tesnia sa okolo nosa v tvare trojuholníka a držia sa na mieste pomocou pokrývky hlavy. Tieto masky sú určené iba na zakrytie nosa používateľa. Trojuholníkový kupolovitý tvar masiek dokonale kontúruje celý nos osoby od mosta po hornú peru. Tieto masky majú rôzne veľkosti a prispôsobenie a zahŕňajú nasledujúce časti - rám, vankúš, lakťový port a pokrývku hlavy.
- Masky CPAP do nosových vankúšov: Tieto masky majú najmenej kontaktných bodov s vašou tvárou. Na rozdiel od nosových masiek CPAP, ktoré pokrývajú celý váš nos, tieto masky zakrývajú iba nosné dierky. Majú malý vankúš, ktorý vám leží iba pod nosom. Nosové zátky na maske utesňujú otvory nosných dierok, aby dodávali stlačený vzduch priamo do nosa. Masky CPAP na nosový vankúš sa dodávajú s koncovkou nosa alebo nosovými vankúšikmi, ktoré pomáhajú udržiavať upchávky nosa pohodlne a bezpečne na svojom mieste, a pokrývkami hlavy, ktoré držia rám na mieste upevnením za uši. Tieto masky CPAP sú ideálne pre dýchanie z nosa a pre tých, ktorí počas noci často menia spánkovú polohu.
- Celotvárové masky CPAP: Celotvárové masky CPAP sú dokonalým výberom pre tých, ktorí dýchajú ústami alebo majú nejaké upchatie alebo alergie. Tieto masky dodávajú vzduch ústami aj nosom. Od objemného dizajnu sú ideálne pre podvaly. Nie sú vhodné pre bočných pražcov alebo pre tých, ktorí spia na bruchu. Celotvárové masky sú k dispozícii v rôznych tvaroch a veľkostiach, ale majú tendenciu byť objemnejšie a ťažšie ako nosové masky CPAP. Sú vyrobené z týchto komponentov: rám, vankúš, lakťový port a pokrývka hlavy.
Nosové masky CPAP vs. Celotvárové masky CPAP vs. Nosové vankúše
Nosová maska CPAP | Celotvárová maska CPAP | Nosová vankúšová maska | |
---|---|---|---|
Pokrytie | Chrbát nosa, horná pera a nosné dierky. | Nos a ústa | Iba nozdry |
Spôsob dodávky vzduchu | Nepriame - vzduch sa plní do rámu a vdychuje sa cez nos. | Nepriame - vzduch vyplňuje rám a vdychuje sa cez nos alebo ústa. | Priame - vzduch ide priamo do nosných dierok. |
Typ pokrývky hlavy | Dodáva sa s čeľusťovými a hlavovými remienkami | Popruhy na podporu čela a remene na čeľuste | Jeden remienok pod nosnými dierkami |
Tlak | Od najnižšej po najvyššiu | Od najnižšej po najvyššiu | Nízka až stredná |
Pozícia spánku | Zadná alebo bočná strana | späť | Chrbát, bok alebo brucho. |
Ideálna metóda dýchania | Dýchanie nosa | Nos a dýchanie ústami | Podporuje dýchanie nosom |
Odroda | Rôzne strihy a štýly pre mužov a ženy | Široká ponuka pre mužov aj ženy | Dostupné v rôznych strihoch a štýloch pre mužov a ženy |
Poďme sa teraz pozrieť na najlepšie masky CPAP.
Najlepšie masky CPAP roku 2020
1. Univerzálna nastaviteľná maska na celú tvár
Nenašli sa žiadne výrobky.
Táto celotvárovo nastaviteľná maska zaisťuje uvoľnený spánok. Jeho mäkký silikónový vankúš a ergonomická podložka na čele prepožičiavajú mäkký a hladký pocit, ktorý zvyšuje užívateľskú skúsenosť tým, že poskytuje maximálnu stabilitu a pohodlie.
Táto maska je ľahká a hodí sa na najrôznejšie kontúry tváre. Dodáva sa s technológiou rozvodu tlaku pre vynikajúci komfort. Čelná podložka je chránená patentmi. Maska má ľahko uvoľniteľnú sponu na pokrývku hlavy a mäkké hadicové spojenie, ktoré z nej robí jednoduché a efektívne zariadenie CPAP.
Viac odvzdušňovacích otvorov pomáha znižovať hluk a efektívne rozptýliť prúdenie vzduchu. Otočný adaptér o 360 stupňov umožňuje pohodlné nosenie. Je antibakteriálny a utesnený, čo zaručuje zdravie používateľa.
Pros
- Prispôsobuje sa rôznym tváram
- Ľahký
- 360-stupňový otočný adaptér
- Viac odvzdušňovacích otvorov na zníženie hluku a efektívne rozptýlenie vzduchu
- Antibakteriálne
- Zalepené balenie
Zápory
- Problémy s veľkosťou
2. Nosná maska DreamWear
Nenašli sa žiadne výrobky.
Revolučný dizajn hornej časti hlavy vám umožní spať v akejkoľvek polohe, dokonca aj na bruchu. Inovatívny dizajn tejto nosovej masky zabraňuje červeným škvrnám, nepríjemným pocitom alebo podráždeniu v nosových dierkach alebo na mostíku nosa. Ponúka mnoho výhod nosových a vankúšových masiek, vďaka ktorým majú pacienti to najlepšie z oboch typov masiek CPAP.
Táto maska je pohodlnejšia a umožňuje používateľom väčšiu slobodu pohybu. Je ľahký a ľahko použiteľný. Rúrkový rám masky umožňuje prúdenie vzduchu priamo k nosovému vankúšu.
Hadica CPAP sa spája v hornej časti hlavy, čo umožňuje minimalistický dizajn obmedzujúci kontakt s tvárou, vďaka čomu majú pacienti pocit, že vôbec nenosia masku.
Pros
- Ľahký
- Zabraňuje červeným škvrnám, nepríjemným pocitom alebo podráždeniu v nosných dierkach alebo na mostíku nosa
- Jednoduché použitie
- Minimalistický dizajn
- Umožňuje vám spať v akejkoľvek polohe
Zápory
- Únik
3. Systém nosovej vankúšovej masky Apex Medical Ms Wizard230
Nenašli sa žiadne výrobky.
Tento systém masiek nosových vankúšových masiek CPAP je špeciálne navrhnutý pre ženy a ponúka minimálny kontakt s tvárou a jasné zorné pole. Dodáva sa v troch rôznych veľkostiach, takže si nemusíte robiť starosti s objednávkou nesprávnej veľkosti. Toto je najlepšia maska CPAP pre bočné podvaly.
Samonastaviteľné nosové vankúše a priedušná pokrývka hlavy poskytujú vynikajúce utesnenie a pohodlie. Táto maska na nosový vankúš je vyrobená tak, aby vyhovovala výraznému pohybu pacienta, a je ideálnou maskou pre tých, ktorí sa počas spánku hádžu a často sa obracajú. Tento systém masky pracuje so všetkými strojmi a hadicami CPAP.
Pros
- Dodáva sa v rôznych veľkostiach
- Určené pre ženy
- Poskytuje vynikajúce tesnenie a pohodlie
- Vhodný pre všetky spánkové polohy
- Funguje dobre so všetkými strojmi a hadicami CPAP
Zápory
Žiadne
4. Sleepweaver Sleep Mask - Pozitívne riadenie dýchacích ciest
Nenašli sa žiadne výrobky.
Nosová maska Sleepweaver je vyrobená z látky bez akýchkoľvek tuhých častí v kontakte s pokožkou. Maska sa nafúkne a vytvorí balón so vzduchom a jemne tlačí proti tvári pacienta, aby sa vytvorila pečať. Pružná tkanina masky zodpovedá presnému tvaru tváre používateľa a obmedzuje akýkoľvek únik vzduchu.
Pokrývky hlavy vyžadujú na dosiahnutie dobrého utesnenia veľmi malý tlak. Namiesto toho robí prácu tlak vzduchu vo vnútri masky. Táto maska umožňuje používateľovi spať v akejkoľvek polohe bez toho, aby sa pevné pracky, spony alebo čelné kryty zarývali do kože. Maska je ľahká a stabilná. Preto ho nemusíte znova a znova upravovať.
Materiál masky je mäkký a priedušný a vytvára dobré tesnenie bez pocitu lepivosti. Táto maska neobsahuje žiadny gumový latex alebo silikón, a preto nespôsobuje žiadne alergické reakcie. Malé výdychové otvory prístroja Sleepweaver eliminujú akékoľvek zvuky „pískania“ alebo „pískania“ vzduchu.
Pros
- Znížený únik vzduchu
- Znížený tlak z pokrývky hlavy
- Vhodný pre všetky spánkové polohy
- Nevyvoláva alergické reakcie
- Menej hluku
Zápory
- Únik vzduchu okolo oblasti nosa
Nepretržité pozitívne dýchacie masky sú k dispozícii v rôznych štýloch a veľkostiach, aby vám pohodlne liečili spánkové apnoe. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti si vyberie jeden podľa vašich potrieb, preferencií a tvaru hlavy.
Pred zakúpením masky CPAP musíte byť oboznámení s typmi spánkového apnoe, aby ste si mohli vybrať tú pravú.
Druhy spánkového apnoe
Spánkové apnoe je hlavne z troch typov:
- Obštrukčná spánková apnoe : Obštrukčná spánková apnoe (OSA), známa tiež ako hypopnoe, je najbežnejším typom spánkového apnoe, o ktorom sa predpokladá, že postihuje takmer 4% mužov a 2% žien. Je to spôsobené čiastočným alebo úplným zablokovaním priechodu dýchacích ciest počas spánku.
Keď spíme, naše svaly na krku sa uvoľňujú, čo umožňuje jazyku a iným mastným svalom spadnúť späť do dýchacích ciest a brániť prúdeniu vzduchu. Vzduch je obmedzený v pohybe za prekážku, čo zase znižuje prívod krvi do mozgu. To vyšle mozgu signál na čiastočné prebudenie zo spánku a signál telu, že potrebuje dýchať. Nasleduje hlasné lapanie po dychu, dusenie sa alebo chrápanie.
- Centrálne spánkové apnoe: Obštrukčné spánkové apnoe je mechanickým problémom, zatiaľ čo centrálne spánkové apnoe (CSA) predstavuje skôr problém v komunikácii. V tomto stave mozog nedokáže signalizovať svaly zodpovedné za kontrolu dýchania.
Centrálne spánkové apnoe je oveľa menej časté ako obštrukčné spánkové apnoe. Príznaky prvého menovaného sú však z väčšej časti rovnaké ako príznaky druhého menovaného. Centrálne spánkové apnoe je bežné u ľudí, ktorí sú vážne chorí z iných príčin.
- Komplexné spánkové apnoe: Komplexné spánkové apnoe, tiež známe ako zmiešané spánkové apnoe, je kombináciou obštrukčného spánkového apnoe a centrálneho spánkového apnoe.
Nákup masky CPAP je zásadné rozhodnutie, ktoré určuje niekoľko dôležitých faktorov. Prezrite si nášho sprievodcu nákupom CPAP, aby ste pochopili, ktoré body musíte brať do úvahy.
Sprievodca nákupom masky CPAP
Tu je niekoľko úvah pre kupujúcich s maskou CPAP:
- Typ spánkového apnoe: Prvým dôležitým faktorom, od ktorého bude závisieť vaše rozhodnutie kúpiť si masku CPAP alebo BiPAP, je typ spánkového apnoe, s ktorým sa stretávate. Ľuďom, ktorí majú OSA, sa odporúča používať masku CPAP, zatiaľ čo tým, ktorí majú CSA, sa odporúča používať masku BiPAP. Ak terapia CPAP zlyhá, na liečbu OSA sa môže použiť maska BiPAP.
- Dýchacie návyky: Váš dýchací zvyk je základným určujúcim prvkom typu masky CPAP, ktorú by ste si mali kúpiť. Ak dýchate nosom, najlepšie vám poslúžia nosové masky CPAP a masky nosa CPAP. Na druhej strane, ak dýchate ústa alebo dýchate nosom a ústami, budete potrebovať celotvárovú masku.
- Alergie: U ľudí s alergiami a problémami s preťažením funguje najlepšie celotvárová maska CPAP. Nosová maska je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí majú otvorené a neobmedzené nosné priechody.
- Poloha pri spánku: Vaša poloha pri spánku je podstatnou premennou pri výbere masky CPAP. Celotvárová maska CPAP má objemnejší dizajn a je vhodná iba pre tých, ktorí spia na chrbte. Ak máte tendenciu počas noci veľa meniť polohu na spanie a uprednostňujete spánok nabok alebo na bruchu, je lepšou voľbou nosová maska, ktorá vám umožní pohodlný spánok bez toho, aby ste masku vyrazili z miesta.
- Rozsah tlaku: Ľudia s apnoe vyžadujú prúdenie vzduchu v rozmedzí od 6 do 14 cmH20. Aj keď je väčšina strojov CPAP navrhnutá na zabezpečenie prúdenia vzduchu kdekoľvek od 4 do 20 cmH20, kupujúci by mali vždy skúmať rozsah prevádzkového tlaku zariadenia, ktoré plánujú kúpiť, aby bolo možné zistiť, či to bude vyhovovať ich individuálnym potrebám.
- Pohodlie: Pohodlie je rozhodujúcim faktorom pri výbere masky CPAP. Celotvárová maska CPAP môže byť tou správnou voľbou pre tých, ktorým masky na nos alebo podušky spôsobujú podráždenie nosných dierok. Pre tých, ktorým sa zužuje celotvárová maska CPAP, je nosová maska tou správnou voľbou.
- Tlakové potreby: Pre tých, ktorí požadujú nízky až stredný tlak, sú masky na nosové vankúše CPAP ideálnou voľbou. Zatiaľ čo pre tých, ktorí vyžadujú vysoký tlak, je lepšou voľbou nosová maska alebo celotvárová maska.
Trh oplýva širokou škálou masiek CPAP pre všetky typy podvalov. Vyberte si jednu po konzultácii s lekárom. A ak si náhodou kúpite niektorú z nášho vyššie uvedeného zoznamu najlepších masiek CPAP, nezabudnite sa s nami podeliť o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie.
Odpovede odborníkov na otázky čitateľov
Existujú nejaké vedľajšie účinky masiek CPAP?
Jedným z najbežnejších vedľajších účinkov strojov CPAP je prebudenie so suchým nosom a preťažením, ktoré zvyčajne poukazujú na nedostatok zvlhčovania. Medzi ďalšie menej známe vedľajšie účinky masky CPAP patria bolesti hlavy ráno, sucho v ústach, suché oči, nadúvanie a plynatosť.
Ako dlho trvá maska CPAP?
Aj to najlepšie z masiek CPAP vyžaduje výmenu, bez ohľadu na to, ako dobre ich udržiavate. Správne čistenie a údržba môžu zvýšiť životnosť zariadenia, ale nemožno ich používať večne. Výmena masky závisí od mnohých faktorov, z ktorých niektoré sú funkčné, zatiaľ čo iné sú vecou osobnej voľby.
Niekoľko faktorov, ktoré by ste mali brať do úvahy pri výmene masky CPAP, sú záruka výrobcu a údržba zariadenia. Ak počas prevádzky budete počuť zvuk brúsenia, znamená to, že stroj čoskoro prestane pracovať. Poraďte sa s dodávateľom a uistite sa, či je nutná výmena masky.
Aká je cena prístroja CPAP?
Stroj CPAP vás bude stáť niekde medzi 500 až 3 000 dolármi, s priemernou odhadovanou cenou 850 dolárov.
Platia poisťovacie spoločnosti za prístroje CPAP?
CPAP sa považuje za trvanlivé lekárske vybavenie a je krytý väčšinou poistných zmlúv. Musíte zavolať svojmu poisťovateľovi, aby ste zistili podrobnosti vášho krytia.
Fungujú stroje CPAP?
Áno. Pri správnom namontovaní a správnom použití môžu byť prístroje CPAP užitočné. Ak sa zaviažete, že ho budete správne používať celú noc, prínos je často veľmi jasný.