Obsah:
- Tajomstvá krásy, stravovania a fitness Anushky Shettyovej
- Tajomstvá krásy Anushka Shetty:
- Tipy na starostlivosť o vlasy Anushka Shetty
- Fitness mantra Anushka Shetty
- Stravovací plán Anushka Shetty
Stačí jediný pohľad na krásnu hrdinku Panchakshari, ktorá blokuje Telugu, a presvedčíte sa.
Vyzerá jednoducho úchvatne aj bez mejkapu. Popredná herečka filmu, Anushka Shetty, je jednou z najprirodzenejších herečiek v okolí. Účinkovala tiež ako „ Devasena “ v jednom z najväčších trhákov Indie v roku 2017 - BAHUBALI 2 (Záver) a svojou krásou a výkonom si získala srdcia ľudí po celom svete. Juhoindický filmový priemysel bol vždy domovom očarujúcich krás. Napriek svojmu šialenému harmonogramu nás dokáže zakaždým prekvapiť svojou prírodnou krásou. Bola požehnaná prírodným vzhľadom.
Nezabúdajme, že nič na tomto svete nebude trvať večne. Nie, pokiaľ nie je dobre zachovaná.
Tajomstvá krásy, stravovania a fitness Anushky Shettyovej
Anushka Shetty (kráľovná v Bahubali 2) sa maximálne stará o svoju krásu. Verte nám, keď hovoríme, že za touto peknou tvárou nie sú žiadne triky na líčenie. Za krásu Anushky je zodpovedná len určitá disciplína, prísna strava, dobrá starostlivosť o pleť, fitness režim a odhodlanie. Dáma zdieľa svoje tipy na krásu, ktoré s ňou dokázali zázraky. Dozviete sa viac o jej tajomstvách krásy a od dnes začnite dodržiavať rutinu starostlivosti o seba!
Autor: TeachAIDS (zdrojový odkaz) cez Wikimedia Commons
Tajomstvá krásy Anushka Shetty:
- Voda, voda a veľa vody. Pitie dostatočného množstva vody je jedným z hlavných dôvodov jej krásy, hovorí Anushka. Zjavne vypije 6 litrov vody každý deň.
- Anushka vždy verí, že pôjde prirodzenou cestou. Namiesto toho, aby o pomoc odpovedala kozmetickým chirurgickým zákrokom, sa stravuje zdravo. Medzi jej tajomstvá krásy patrí každé ráno raňajkovanie chleba a medu. Je známe, že med je vhodný na miestne ošetrenie. Udržuje pokožku pružnú a hebkú. Jeho konzumácia má zjavne ďalšie výhody, na ktoré Anushka prisahá.
- Pre účasť v šoubiznise je nevyhnutné, aby mal človek dokonalú a bezchybnú pokožku a telo. Anushka používa citrónovú šťavu a gram múku na ošetrenie tmavých oblastí, ako sú kolená. Tvrdí, že pomáha zosvetliť tón pleti v tmavších oblastiach.
Tipy na starostlivosť o vlasy Anushka Shetty
Žiadna krása nie je úplná bez krásnych kadeří. Anushka Shetty má požehnane pekné vlasy, o ktoré sa veľmi stará.
- Anushka prisahá na dobrotu, že si olejuje vlasy. Je známe, že používa rôzne druhy olejov - olivový olej, ricínový olej, horčicový olej, kokosový olej, aby vlasy boli zdravé a lesklé. Tieto oleje pomáhajú vlasom ich hĺbkovo upravovať, posilňovať ich korienky a dodávať vlasom zdravý lesk.
Dokonalá postava je predpokladom pre to, aby ste boli herečkou. Anushka je mimoriadne oddaná, čo sa týka jej fitness režimu. Úplne verí v výhody pravidelného cvičenia pre zdatnejšie telo.
Fitness mantra Anushka Shetty
- Anushka skutočne považuje a prisahá na výhody jogy. Tvrdí, že pri udržiavaní kondície a štíhlosti zohráva mimoriadne dôležitú úlohu. Svoju žiarivú pokožku tiež pripisuje joge.
- Každý deň cvičí 30 minút, aby si pridala na vytrvalosti. Pomáha jej telu zostať v kondícii a zvyšovať jej celkové zdravie.
Stravovací plán Anushka Shetty
To, čo jete, je to, čím sa stanete.
- Anushka Shetty zahŕňa vo svojej strave veľa zeleniny, ovocia a tekutín. Správne stravovacie návyky sa prejavia na zdravšom tele, ktorému verí.
- Taktiež dbá na to, aby večerala každý deň do 20:00. Jesť najmenej 2 - 3 hodiny pred spánkom je nevyhnutné pre dobré trávenie a celkovú kondíciu. Jednoducho jej to pridáva na kráse.
Takže toto boli tajomstvá krásy Anushky Shetty. Všetky informácie zdieľané vyššie boli zhromaždené z rôznych rozhovorov, ktoré poskytla samotná Anushka Shetty.
Na ktorých z týchto zvykov by ste sa uplatnili? Povedzte nám tým, že zanecháte svoje komentáre nižšie. Povedzte nám tiež, čo máte na Anushke Shettyovej radi?