Obsah:
- Tajomstvo krásy, starostlivosti o pleť, stravy a fitnes Aishwarya Rai
- Tajomstvá krásy Aishwarya Rai:
- Rutina starostlivosti o pleť Aishwarya Rai:
- Tajomstvá líčenia Aishwarya Rai:
- Tajomstvá stravy Aishwarya Rai:
- Tajomstvá fitnes Aishwarya Rai:
Aishwarya Rai je dokonalá kombinácia krásy a mozgu. Je to úspešná osoba, a to hneď od chvíle, keď bola korunovaná ako Miss World, až po vstup do Bollywoodu, potom do Hollywoodu a teraz konečne ako tvár najlepších národných a medzinárodných značiek.
Tajomstvo krásy, starostlivosti o pleť, stravy a fitnes Aishwarya Rai
S dokonalým tónom pleti a očarujúcimi sivomodrými očami vyzerá, rozpráva a pohybuje sa elegantne. Aké je však tajomstvo jej krásy napriek všetkému stresu, ktorý prináša jej šialený rozvrh? Som si istý, že všetci máte na mysli aj túto otázku! Vzali sme si privilégium rozdeliť to za vás.
Čítajte nižšie a dozviete sa tajomstvá krásy Aishwarya Rai, dlhoročnej bollywoodskej kráľovnej.
Tajomstvá krásy Aishwarya Rai:
Mala genetické požehnanie s dobrými vlasmi a pokožkou a pre udržanie svojej krásy dodržiava veľmi zdravý životný štýl. Zdržuje sa od vyprážaných jedál, nezdravých jedál, balených potravín, alkoholu a fajčenia a konzumuje veľa ovocia a zeleniny (pre vitamíny, antioxidanty a minerály), najradšej má domáce jedlá a pije veľa vody, aby udržala pokožku hydratovanú a čerstvé. Toto sú najdôležitejšie veci, ktoré treba mať na pamäti, aby bola vaša pokožka stále mladá a krásna! Okrem toho tu je niekoľko tipov na tajomstvá krásy Aishwarya Rai, ktoré môžeme použiť v každodennom živote.
Rutina starostlivosti o pleť Aishwarya Rai:
Aishwarya používa ako píling zmes besanu (gram múky), mlieka a haldi (kurkuma). Prípadne na zvlhčenie pokožky použije jogurt a nanesie čerstvo rozdrvenú uhorkovú pleťovú masku. S problémami s pokožkou bojuje pravidelným umývaním tváre a použitím vhodného hydratačného prostriedku. Jej rutina starostlivosti o pleť sa väčšinou skladá z prírodných liekov, ktoré si môžete doma vyrobiť prostredníctvom zabaleného produktu. A vidíte, aké efektívne to na ňu bolo!
Tajomstvá líčenia Aishwarya Rai:
Aishwarya dáva prednosť zmiernenému make-upu, na perách a lícach sa drží odtieňov ružovej, broskyňovej a hnedej, tak, ako to vyhovuje jej tónu pleti a dopĺňa jej oči.
Medzi jej obľúbené kozmetické značky patria MAC, Lakme, Revlon a Maybelline.
Tajomstvá stravy Aishwarya Rai:
Jej strava je tajomstvom jej zdravej pokožky a krásneho tela. Zdržuje sa od výkrmu. Jej strava sa väčšinou skladá z varenej zeleniny a vyprážaného jedla. Dokonca uprednostňuje hnedú ryžu pred bežnou odrodou, pretože vysoký obsah vlákniny ju nielen povzbudzuje k menšiemu príjmu potravy, ale pomáha aj pri spaľovaní väčšieho množstva tukov. A drží sa svojej praxe náboženského stravovania niekoľkých, ale malých jedál počas 3 veľkých jedál.
Tajomstvá fitnes Aishwarya Rai:
Glam kráľovná uzná skutočnosť, že nikdy nebola fitneska a nikdy veľmi nepracovala na tom, aby mala štíhle a tónované telo. Jediný čas, kedy ju nájdete vo veľmi fit vzhľade, je, ak sledujete Dhoom 2!
Priznáva, že v dnešnej dobe sa joge venuje dokonca len zriedka. Ale počas dní, keď bola pravidelnou tvárou vo filmoch, si dala za cieľ začať svoj deň svižnou rannou prechádzkou, po ktorej nasledujú ľahké cvičenia a powerjoga.
Táto kráska bola jednoznačne obdarená krásnou postavou, ktorá si na udržanie formy nevyžaduje nič viac ako jej stravu!
Toto sú tajomstvá krásy Aishwarya Rai. Jednoduché a efektívne.
Skontrolujte tiež prekvapivé tajomstvá krásy Katriny Kaif a šokujúce tajomstvá krásy Kareeny Kapoorovej
Obrázky: 1, 2, 3