7 najlepších výhod extra panenského olivového oleja pre pokožku, vlasy a zdravie

Olivový olej sa prvýkrát našiel v Ázii pred takmer 3000 rokmi a odvtedy sa vo veľkej miere používa ako prírodný prostriedok na hojenie rán. Boli to však obyvatelia Stredozemného mora, kto ako prvý spoznal skutočnú hodnotu tejto rastliny a použil ju na rôzne účely - niečo viac než len liečivý prostriedok. Práve títo dômyselní ľudia prvýkrát spoznali, že olej extrahovaný z olivy, dnes všeobecne známy ako olivový olej, obsahuje veľa mononenasýtených tukov; toto má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu v krvi a bojuje aj proti ďalším kardiovaskulárnym chorobám.

Extrahovaný olej sa používal aj ako účinný zvlhčovač a ako vynikajúca liečba podráždenia pokožky. Až neskoro sa zvyšok planéty prebudil z mnohých zdravotných výhod olivového oleja a prešiel na zdravšiu formu tohto oleja.

Čo je extra panenský olivový olej? A aké sú rôzne ročníky?

Na základe úrovne spracovania čistého olivového oleja je produkt dostupný na trhu v štyroch rôznych odrodách - extra panenský olivový olej (získaný z najnižšej úrovne spracovania); panenský olivový olej (získaný z druhého lisovania na olive); čistý olivový olej (získaný dôsledným spracovaním, ako je rafinácia a filtrácia); extra ľahký olej (získaný po obrovskom spracovaní a má veľmi jemnú olivovú príchuť).

Napriek tomu je zo všetkých týchto odrôd najčistejšia a najzdravšia extra panenský olivový olej. Olej sa vyrába lisovaním za studena čerstvo zozbieraných olív bez použitia chemikálií alebo umelých aróm. Je to vlastne jediný rastlinný olej, ktorý je možné konzumovať v prírodnej forme bez akejkoľvek úpravy alebo falšovania. Niektoré z jeho najdôležitejších prínosov pre zdravie pochádzajú z vysokého obsahu antioxidantov a mastných kyselín. Je úžasné, že niečo také malé alebo malé sa vám môže ukázať ako prospešné.

Extra panenský olivový olej je prospešný pre zdravie

Vyskúšajte tu rôzne zdravotné výhody extra panenského olivového oleja:

1. Bezpečnosť proti srdcovým chorobám:

Najväčšou výhodou extra panenského olivového oleja je, že riadi hladinu LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu HDL. Žiadny iný druh oleja neobsahuje také obrovské množstvo mononenasýtených tukov. Štúdie preukázali, že jedinci, ktorí konzumovali viac alebo menej 2 polievkové lyžice olivového oleja denne, preukázali menšiu akumuláciu LDL cholesterolu a vyššiu hladinu antioxidantov.

2. Tráviace výhody:

Na rozdiel od iných druhov rastlinného oleja vám extra panenský olivový olej ľahne do žalúdka. Funguje ako ochranný štít pre ľudí trpiacich vredmi a inými problémami s gastritídou. Ak je olivový olej konzumovaný v prírodnej forme, indukuje produkciu žlče a hormónov pankreasu prirodzeným spôsobom, viac ako akýkoľvek iný liek alebo predpísané lieky. Navyše pomáha znižovať pravdepodobnosť tvorby žlčových kameňov.

Extra panenský olivový olej na pokožku

3. Vysoký obsah antioxidantov:

Pretože táto odroda olivového oleja je úplne čistá alebo nefalšovaná, je nabitá vitamínmi a silnými antioxidantmi.

4. Účinný hydratačný krém:

Extra panenský olivový olej, ľudovo EVOO, sa tiež často označuje ako „tajomstvo krásy“. Okrem toho, že je vynikajúcim zvlhčovačom pokožky, pomáha stimulovať opravu buniek pre pevnejšiu a hladšiu pokožku.

5. Ak si tento olej nanesiete na pokožku hneď po kúpeli, budete sa tešiť z hladkej a bezchybnej pokožky - po čom ste vždy túžili.

Extra panenský olivový olej na vlasy

6. Prirastajte vlasy prirodzene:

Mnoho mužov a žien zažíva akútne vypadávanie vlasov a neustále hľadajú prírodné lieky, ktoré sa ukážu ako účinné pre opätovný rast vlasov.

7. Stimuluje rast vlasov:

Väčšina prírodných domácich liekov pozostáva z prírodných rastlín a bylín pre optimálne omladenie vlasov. Takmer päťdesiat percent týchto prírodných procedúr zahŕňa olivový olej. Olivový olej, ktorý obsahuje vitamíny, minerály a antioxidanty, pomáha udržiavať vlhkosť vo vlasoch a stimuluje ich rast. Chráni tiež vaše vlasy pred nečistotami, znečistením a silným slnečným žiarením.

Dúfam, že sa vám páčil náš príspevok o výhodách extra panenského olivového oleja. Nezabudnite si tento zázračný olej urobiť zo svojho každodenného života. čo najlepšie využite extra panenský olivový olej a užívajte si pozitívne zmeny. Zostať zdravý!