Obsah:
- Obsah
- Čo je to pomarančový éterický olej?
- 6 výhod a použitia éterického oleja zo sladkých pomarančov
- 1. Antistafylokokové činidlo
- Zhrnutie
- Referencie
Existuje niekoľko rastlín, z ktorých každá časť je užitočná pre ľudstvo. Jednou z takých rastlín, ktorá je pre nás mimoriadne prospešná, je oranžová rastlina. A jedným z najdôležitejších a najcennejších vedľajších produktov rastliny oranžová je Orange Essential Oil.
Pomarančový éterický olej má sladkú ovocnú vôňu, ktorá navodzuje pokoj a sviežosť v okolí. Je extrahovaný hlavne z jeho kôry, ale môže byť tiež extrahovaný z listov a vetvičiek (tzv. Neroli alebo pomarančový kvet). Pomarančový éterický olej je užitočný pre mnoho orgánov vo vašom tele - vrátane pokožky, vlasov, mozgu, srdca a žalúdka. Tento olej má niekoľko jedinečných použití, ktoré vás prekvapia. Chcete vedieť viac? Pokračuj v čítaní!
Obsah
- Čo je to pomarančový éterický olej?
- 6 výhod a použitia éterického oleja zo sladkých pomarančov
- Aké je fytochemické zloženie pomarančového éterického oleja?
- DIY: Ako si vyrobiť pomarančový éterický olej doma
Čo je to pomarančový éterický olej?
Olej extrahovaný z kôry a odpadov (niekedy listov) z pomaranča ( Citrus sinensis ) je známy ako pomarančový éterický olej (presnejšie povedané).
Oranžový odpad je cenným zdrojom limonénu, flavonoidov, karotenoidov, vlákniny, rozpustných cukrov, celulózy, hemicelulózy, pektínu, polyfenolov a kyseliny askorbovej; hoci sa flavonoidy, vlákna atď. v éterickom oleji nenachádzajú. Olej extrahovaný z tohto odpadu obsahuje veľa cenných terpénov, a preto je najdôležitejším vedľajším produktom pri spracovaní citrusov .
Všeobecne povedané, väčšina éterických olejov z citrusov (vrátane sladkého pomarančového oleja) sa používa ako prírodné prísady do potravín a konzervačné látky v niekoľkých potravinách a nápojoch, pretože boli klasifikované ako „všeobecne uznávané ako bezpečné“ (GRAS).
Tento olej má navyše silné antibakteriálne, protiplesňové, insekticídne, antihelmintické, antioxidačné a anxiolytické vlastnosti (1).
Ak chcete vedieť, čo oranžový éterický olej robí s vašim telom, prejdite na ďalšiu časť.
Späť na obsah
6 výhod a použitia éterického oleja zo sladkých pomarančov
1. Antistafylokokové činidlo
Shutterstock
- Šupky položte na suchú papierovú utierku a nechajte ich na priamom slnku, kým úplne nevyschnú. V závislosti od vlhkosti vo vašej oblasti to môže trvať pár dní.
- Po úplnom vysušení šupky ich preneste do kuchynského robota.
- Pomelieme ich, kým nedosiahnu hrubú konzistenciu.
- Naplňte misku teplou vodou z vodovodu. Malo by byť teplo, ale nie príliš teplo (okolo 32 ° C).
- Vložte fľašu s obilným alkoholom do teplej vody a nechajte ju stáť asi 20 minút. Na tento proces môžete použiť aj vodku.
- Vložte kôru z kôry alebo mletého pomaranča do murárskej nádoby.
- Nalejte toľko teplého alkoholu, aby ste prášok úplne zakryli.
- Akonáhle zakryjete kôru alebo kôru, zaistite veko a nádobu niekoľko minút intenzívne pretrepávajte.
- Zmes nechajte 2 - 3 dni odležať. Za ten čas zmesou dvakrát alebo trikrát denne pretrepte.
- Zmes môžete nechať pôsobiť o niečo dlhšie ako niekoľko dní. Čím viac ním zatrasiete a čím dlhšie ho necháte odležať, tým viac oleja zo zmesi získate.
- Misu prikryjeme gázou.
- Cez plátno zmes preceďte do misy. Pre tento krok môžete použiť aj kávový filter.
- Do misky vytlačte všetku tekutinu.
- Misu prikryte látkou alebo papierovou utierkou a nechajte niekoľko dní odležať.
- V tomto kroku necháme zvyšný alkohol v zmesi odpariť. Po odparení alkoholu vám ostane oranžový olej.
- Po úplnom odparení alkoholu vložte zvyšný olej do nádoby s vekom.
- Skladujte ho na chladnom, suchom a tmavom mieste.
Pred použitím tohto oleja si urobte na pokožke test náplasti, aby ste zistili, ako vaše telo reaguje na tento olej.
Potom ho môžete buď lokálne naniesť na postihnuté miesta, aby ste si uľavili, alebo ho pridať do svojho olejového difuzéra pre pretrvávajúcu a uvoľňujúcu sladkú vôňu.
Pomarančový éterický olej sa výborne hodí k tymianovému oleju, bazalkovému oleju, eukalyptovému oleju a rôznym zemitým a štipľavým vôňam. Tento olej zmierňuje štipľavosť ostatných olejov a dodáva im upokojujúci podtón.
Ako masážny olej môžete použiť aj sladký pomarančový olej. Pre túto aplikáciu môžete oranžový olej pred použitím zriediť v nosnom oleji (kokosový, mandľový, jojobový, ricínový alebo arganový olej) na 5%.
Pozor!
Sladký pomarančový olej nie je fotocitlivý, zatiaľ čo horký pomarančový olej je fotocitlivý. Ak ho nebudete správne skladovať, môže sa oxidovať a stratiť účinnosť.
Zhrnutie
Esenciálny olej zo sladkého pomaranča je príjemne voňajúci, upokojujúci a viacúčelový olej. So správnym lekárskym vedením a výskumom v pozadí vám môže poskytnúť žiariacu pokožku, trblietavé zuby, hladké trávenie, zdravý spánok a čerstvé a čisté okolie.
Môžete si tu kúpiť pomarančový éterický olej alebo sa riaďte vyššie uvedeným receptom a urobte si malú várku.
Dajte nám vedieť o svojich skúsenostiach a návrhoch na pomarančový éterický olej v sekcii komentárov nižšie.
Dúfam, že vás tento článok inšpiroval urobiť krok smerom k prírodnej medicíne a aromaterapii.
Späť na obsah
Referencie
- „Biologické aktivity a bezpečnosť…“ International Journal of Molecular Sciences, Americká národná knižnica medicíny
- „Aplikácia oranžového éterického oleja ako…“ BMC Complementary & Alternative Medicine, Americká národná knižnica medicíny
- „Účinky inhalačnej aromaterapie na príznaky…“ Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, Národná lekárska knižnica USA
- "Účinok aromaterapie nevyhnutným…" Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
- „Účinok inhalácie Citrus sinensis…“ vestník Medzinárodnej spoločnosti pre športovú výživu, Americká lekárska knižnica.
- „Antimikrobiálne účinky Citrus sinensis…“ Journal of Clinical and Experimental Dentistry, US National Library of Medicine
- „Možné použitie éterických olejov v zubnom lekárstve“, Journal of International Oral Health, Americká národná knižnica medicíny
- „Biologické aktivity a bezpečnosť Citrus spp. Esenciálne oleje “International Journal of Molecular Sciences, Americká národná knižnica medicíny