Šťava Mosambi alebo sladká limetková šťava je v Indii veľmi obľúbená, najmä počas letnej sezóny. Všetci si uvedomujeme skutočnosť, že mosambi je bohatým zdrojom vitamínu C a draslíka. Okrem toho, že je šťava lahodná, svieža a osviežujúca, je známa svojimi chladiacimi a liečivými účinkami a môže sa pochváliť niekoľkými zdravotnými výhodami.

Šťava Mosambi je jedným z bežných indických nápojov, ktoré predávajú pouliční predavači na mnohých miestach. Na rozdiel od citrónu nemá šťava mosambi kyslú príchuť a má porovnateľne sladšiu chuť. Okrem priamej konzumácie sa táto šťava často používa na dochutenie jedál a je tak súčasťou mnohých kuchýň.

Výhody džúsu mosambi sú toľko a ich registrácia naraz je ťažká. Preto sa pre vaše pohodlie rozdelil na pokožku, vlasy a zdravotné výhody. Čítajte, skúšajte a užívajte si!

Výhody džúsu Mosambi pre zdravie

Tento sladký a osviežujúci nápoj sa môže pochváliť mnohými zdravotnými výhodami. Má vysoký obsah vitamínu C, medi a železa; a nízkokalorické a tučné. Obsahuje tiež slušné množstvo vlákniny, zinku a vápnika. Niektoré z výhod pitia šťavy z mosambi každý deň sú.

1. Liečba kurděje:

Kurdivka je spôsobená nedostatkom vitamínu C a vyznačuje sa opuchnutými ďasnami, častými záchvatmi chrípky, prechladnutím a prasknutými kútikmi pier. Šťava Mosambi je plná vitamínu C a je účinná pri liečbe skorbutu.

2. Trávenie pomôcok:

Vďaka svojej sladkej vôni šťava z mosambi uľahčuje uvoľňovanie slín zo slinných žliaz. Tieto sliny napomáhajú rýchlemu tráveniu. Flavonoidy prítomné v limetkovej šťave zvyšujú tráviaci proces stimuláciou vylučovania žlče, tráviacich štiav a kyselín. Časté pitie šťavy z mosambi po celý deň tak môže odvrátiť žalúdočné problémy, poruchy trávenia, nevoľnosť a závraty.

3. lieči zápchu:

Kyseliny prítomné v šťave z mosambi pomáhajú pri odstraňovaní toxínov z črevného traktu, čím zmierňujú zápchu. Sladká šťava z mosambi so štipkou soli vám môže poskytnúť okamžitú úľavu. Ďalej je účinný pri žalúdočných ťažkostiach, úplavici, hnačkách a voľných pohyboch, pretože je bohatý na draslík. Vďaka svojej chutnej príchuti pomáha predchádzať zvracaniu a nevoľnosti. Pomáha tiež pri liečbe krvavej amébovej úplavice.

4. Šťava Mosambi pre diabetikov:

Je šťava z mosambi dobrá pre diabetikov? Áno, je. Na liečbu cukrovky môžete zmiešať 2 čajové lyžičky džúsu mosambi, 4 čajové lyžičky džúsu amla a 1 čajovú lyžičku medu a túto zmes najlepšie užívať každé ráno nalačno.

5. Liečba vredov:

Peptické vredy sú otvorené vredy, ktoré sa vyskytujú na vnútornej výstelke pažeráka, žalúdka alebo hornej časti čreva a spôsobujú veľké bolesti brucha. Kyseliny v limetkovej šťave poskytujú úľavu od peptických vredov tým, že spôsobujú alkalickú reakciu v systéme, a tým znižujú žalúdočnú kyslosť. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete piť zmes džúsov z mosambi a citrónu. Pitie šťavy z mosambi v teplej vode lieči vredy v ústach a nepríjemný zápach z úst.

6. Zlepšuje imunitný systém:

Pravidelná konzumácia šťavy z mosambi zaisťuje správny krvný obeh zlepšením funkcie srdca. To má za následok oveľa zdravší imunitný systém.

7. Pomáha pri chudnutí:

Rozmýšľate, aká účinná je šťava mosambi na chudnutie? Pretože má nízky obsah tukov a kalórií, pomáha pri znižovaní hmotnosti. Môžete spáliť zmes šťavy z mosambi a medu, aby ste spálili kalórie navyše.

8. Šťava Mosambi v tehotenstve:

Tehotným ženám sa často odporúča piť šťavu z mosambi, pretože poskytuje veľa vápniku, ktorý prospieva rastúcemu plodu aj budúcej matke.

9. Liečba porúch močenia:

Šťava Mosambi je bohatá na draslík a pomáha pri liečbe močových ťažkostí, ako je cystitída. Cystitída je zápal močového mechúra, tiež známy ako infekcia močových ciest (UTI). Šťavu Mosambi varenú vo vode je potrebné užiť do niekoľkých hodín po ochladení, aby sa okamžite zmiernila zápal močového mechúra. Draslík uľahčuje detoxikačný proces obličiek a močového mechúra, čím predchádza rôznym druhom infekcií močových ciest.

10. Dobré pre oči:

Vďaka svojim antioxidačným a antibakteriálnym vlastnostiam táto šťava chráni vaše oči pred infekciami a svalovou degeneráciou. Umývanie očí niekoľkými kvapkami šťavy z mosambi zmiešaných v čistej alebo slanej vode môže pomôcť pri liečbe infekcií, ako je zápal spojiviek.

11. Liečba bežného nachladnutia:

Pretože je bohatý na vitamín C, pomáha šťava z mosambi pri odstraňovaní bežného nachladnutia a zlepšuje odolnosť tela voči chladu.

12. Znižuje hladinu cholesterolu:

Pitie šťavy z mosambi znižuje hladinu cholesterolu a znižuje krvný tlak.

Výhody šťavy Mosambi pre pokožku

Šťava z mosambi má v starostlivosti o pokožku dôležitú úlohu. Pretože je bohatý na vitamín C, prirodzene zlepšuje farbu pleti a používa sa v niekoľkých kozmetických výrobkoch a doplnkoch a vitamínoch alternatívnej medicíny. Medzi jeho výhody pre pokožku patria:

13. Liečba pigmentácie, škvŕn a škvŕn:

Šťava Mosambi lieči rôzne problémy s pigmentáciou, ako sú škvrny, pupienky a škvrny. Na tento účel si pred spaním naneste na postihnuté miesto čerstvú šťavu z mosambi a ďalší deň umyte teplou vodou.

14. Prevencia kožných problémov:

Šťava Mosambi je skvelá pre zdravie pokožky vďaka prítomnosti vitamínov a minerálov. Jeho antioxidačné, antibiotické a dezinfekčné vlastnosti omladzujú pokožku tým, že ju chráni pred infekciami. Šťava Mosambi čistí vašu krv a poskytuje tak úľavu od kožných problémov.

15. Liečba telesného pachu a potu:

Kúpanie sa v zmiešanej vode s džúsom mosambi pomáha zvládnuť telesný pach a pot.

16. Liečba popraskaných pier:

Trenie šťavy z mosambi na perách 2-3 krát denne môže znížiť tmavosť pier a tiež liečiť popraskané pery.

17. Zmiernenie opuchu a bolesti:

Aplikácia zmesi šťavy z mosambi a ricínového oleja na postihnuté miesto môže zmierniť opuch a bolesť.

Výhody džúsu Mosambi na vlasy

Šťava z mosambi je prospešná pre vlasy, pretože je bohatá na vitamín C, minerály a meď a často sa používa ako aktívna zložka vo viacerých vlasových produktoch.

18. Výhody medi:

Šťava Mosambi obsahuje meď. Tento minerál sa podieľa na tvorbe pigmentu melanínu, ktorý je zodpovedný za dodanie farby vašim vlasom.

19. Používa sa ako prostriedok na umývanie vlasov:

Šťavu Mosambi môžete použiť ako posledné opláchnutie na odstránenie všetkej špiny, ktorá po sebe zanechala šampón a balzam, a poskytne vám tak hebké a lesklé vlasy.

Dúfam, že tento článok o výhodách šťavy z mosambi bude informačný! Nechajte nám komentár.