17 domácich pleťových balíčkov na suchú pokožku

Zatiaľ čo ľudia s mastnou pokožkou nemôžu prestať nadávať, tí so suchou pokožkou vpredu nie sú pozadu. Šupinatosť a suché škvrny, ktoré odmietajú zmiznúť ani po aplikácii celého pohára zvlhčovača, nie sú nezvyčajné pre ľudí so suchou pokožkou. Hlboké zvlhčenie, píling a tonizácia sú rozhodujúce pre zlepšenie textúry pokožky, pokiaľ ide o suchú pokožku. A zostavili sme niekoľko úžasných balíkov pokožky, ktoré vám pomôžu pri liečbe problémov so suchou pokožkou. Čítajte ďalej a dozviete sa o nich viac!

Pleťové masky na suchú pokožku zlepšia jej stav a zaistia jej vlhkosť. Domáca maska ​​na tvár ponúka výhody toho, že je prírodná a nepoškodzuje pokožku. Môžete zmiešať a spojiť niekoľko kuchynských ingrediencií a za pár minút si vymyslíte vhodný balíček na tvár.

Nábožensky pridajte tieto domáce balíčky do svojho denného režimu, aby ste dosiahli jemnú, vláčnu a žiariacu pokožku.

Domáce pleťové balíčky pre suchú pokožku

1. Balenie na uhorku
2. Chandan Face Pack
3. Balenie na tvár z vaječného žĺtka
4. Banánové tvárové balenie
5. Vodný melón na tvár
6. Balíček ružových lístkov na tvár
7. Balenie na tvár Multani Mitti
8. Pomarančový džús Face Pack
9. Balenie na tvár z aloe vera
10. Balenie na tvár z ryžovej múky
11. Mandľový pleťový balíček
12. Balenie na tvaroh
13. Kurkuma Face Pack
14. Kakaové tvárové balenie
15. Avokádový pleťový balíček
16. Cibuľová maska
17. Balenie s jahodovým ovocím

Rozlúčte sa so suchou pokožkou pomocou týchto pleťových masiek

1. Uhorkový pleťový balíček pre suchú pokožku

Uhorka dodáva pokožke chladivý a hydratačný účinok, vďaka čomu je jemná a pružná. Je tiež veľmi upokojujúci pre pocit svrbenia, ktorý sa často vyskytuje pri suchej pokožke (1).

Budete potrebovať

• ½ uhorky
• 1 polievková lyžica cukru

Čo musíte urobiť

1. Olúpte a roztlačte uhorku.
2. Do tohto pridáme cukor a nejaký čas ho dáme do chladničky.
3. Naneste ho na tvár a nechajte pôsobiť 10 minút.
4. Opláchnite ju studenou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte tento pleťový krém dvakrát týždenne.

Späť na obsah

2. Chandan Face Pack pre suchú pokožku

Santalové drevo je na indickom subkontinente známe ako Chandan. Je vynikajúci na ošetrenie suchých škvŕn, šupinatosti a podráždenia pokožky. Zlepšenie odtieňa a textúry pokožky sa prejaví aj pri použití tohto pleťového balíčka (2).

Budete potrebovať

• 1 lyžica prášku santalového dreva (Chandan)
• ¼ lyžička kokosového oleja
• 1 polievková lyžica ružovej vody

Čo musíte urobiť

1. Všetko premiešajte a naneste na tvár.
2. Nechajte pôsobiť 15 minút.
3. Balenie umyte studenou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Toto balenie je možné aplikovať až trikrát týždenne.

Späť na obsah

3. Balenie na tvár z vaječného žĺtka pre suchú pokožku

Aj keď je vaječný bielok prospešný na to, aby sa zbavil prebytočnej mastnoty pokožky, žĺtok sa dá použiť na opačný efekt. Je plný zvlhčujúcich tukov, ktoré hydratujú a vyživujú suchú pokožku (3).

Budete potrebovať

• 1 žĺtok
• lyžička medu

Čo musíte urobiť

1. Porazte vaječný žĺtok spolu s medom, kým nie sú spolu poriadne zmiešané.
2. Tú naneste na tvár a nechajte 10-15 minút prirodzene vyschnúť.
3. Opláchnite ju vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Tento balíček na tvár používajte raz alebo dvakrát týždenne.

Späť na obsah

4. Banánový pleťový balíček pre suchú pokožku

Banán má zvlhčovacie, protivráskové a anti-aging vlastnosti (4). Med a olivový olej sú zmäkčovadlá, ktoré môžu vašu pokožku hlboko zvlhčiť a upraviť (5), (6). Prirodzená tvorba kožného mazu pokožkou sa dá ľahko regulovať pomocou tohto pleťového balíčka.

Budete potrebovať

• 1/2 zrelý banán
• 1 polievková lyžica medu
• 1 lyžička olivového oleja

Čo musíte urobiť

1. Všetky ingrediencie zmiešajte, aby vznikla hladká pasta.
2. Naneste na celú tvár a po 10 minútach opláchnite vodou.

Alternatívna metóda

Pridajte čajovú lyžičku mandľového oleja a dve kvapky oleja vitamínu E do dvoch čajových lyžičiek banánového pyré. Postupujte podľa postupu uvedeného vyššie.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikáciu tohto balenia opakujte raz týždenne.

Späť na obsah

5. Vodný melón na tvár pre suchú pokožku

Vďaka vysokému obsahu vody sa melón stáva priaznivým pre použitie na suchú pokožku. Lykopén obsiahnutý v melóne tiež chráni vašu suchú pokožku pred poškodením UV žiarením (7). Med pomáha zadržiavať vlhkosť, ktorú mu dodáva melón. Toto lahodné ovocie tiež napraví vašu pokožku, ktorá bola poškodená, najmä v dôsledku oxidačného stresu. Na poznanie výhod melónu pre suchú pokožku je však potrebných viac vedeckých štúdií.

Budete potrebovať

• 1 lyžica melónovej šťavy
• 1 polievková lyžica medu

Čo musíte urobiť

1. Extrahujte čerstvú šťavu z melónu a pridajte do nej med.
2. Zmiešajte ich dokopy a naneste na tvár.
3. Toto nechajte pôsobiť asi 20 minút a potom ho umyte.

Ako často by ste to mali robiť

V závislosti od toho, ako vaša pokožka reaguje na tento balíček na tvár, ho môžete používať až trikrát týždenne.

Späť na obsah

6. Okvetné lístky ruží na suchú pokožku

Okvetné lístky ruží majú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť suchú pokožku (8). Už roky sa tradične používajú ako prostriedok starostlivosti o pleť (9). Oves má zvlhčujúci účinok na suchú pokožku (10).

Budete potrebovať

• 1 kvet ruže
• 1 čajová lyžička mletého ovsa
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Vezmite lupene ruží a jemne ich rozdrvte.
2. Pridajte k tomu ovos spolu s dostatkom vody, aby ste získali pastu strednej konzistencie.
3. Aplikujte pleťový balíček a nechajte ho pôsobiť 10-15 minút.
4. Hneď ako uschne, zmyte ju.

Pre väčšie výhody si pokožku utierajte vatovým tampónom alebo vatou namočenou v ružovej vode.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz týždenne.

Späť na obsah

7. Multani Mitti Face Pack pre suchú pokožku

Fuller's earth alebo Multani mitti sa často používajú v pleťových baleniach na mastnú pleť. Neváhajte ho však použiť na suchú pokožku spolu s medom, ktorý je hydratačný. Multani mitti zlepšuje krvný obeh (11). Preto by mohol suchej pokožke poskytnúť viac výživy a hydratácie.

Budeš potrebovať

• 1-2 lyžice Multani mitti
• 1 polievková lyžica medu
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Do prášku Multani mitti pridajte med a dobre premiešajte.
2. Pridajte trochu vody, aby ste dosiahli správnu konzistenciu pasty.
3. Naneste na celú tvár a nechajte ju stáť asi 10 minút.
4. Opláchnite ju vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Tento balíček na tvár používajte raz týždenne.

Späť na obsah

8. Pomarančový džús na tvár pre suchú pokožku

Pomarančový džús funguje ako pleťový toner. Obsahuje tiež vitamín C. Vitamín C pomáha opraviť pokožku, zmierniť vrásky, zvrátiť poškodenie voľnými radikálmi a zvýšiť produkciu kolagénu. Tiež zvyšuje produkciu bariérových lipidov a zabraňuje strate vody z pokožky, čím ošetruje suchú pokožku (12).

Budete potrebovať

• 2 lyžice pomarančového džúsu
• 1-1 ½ lyžice ovsených vločiek

Čo musíte urobiť

1. Spojte ovsené vločky s pomarančovým džúsom a naneste na tvár.
2. Po 15 minútach pleťový krém zmyte.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte tento pleťový krém raz týždenne.

Späť na obsah

9. Aloe Vera pleťový balíček pre suchú pokožku

Aloe vera pokožku hydratuje a omladzuje. Má antioxidačné, protizápalové, hojivé a zvlhčovacie vlastnosti (13). Vaša pokožka bude po použití tohto balenia nielen zvlhčená, ale bude aj žiarivá a žiarivá.

Budete potrebovať

• 2 lyžice čerstvého gélu z aloe vera
• 1 lyžička medu
• 1 lyžica prášku santalového dreva (voliteľné)

Čo musíte urobiť

1. Všetky suroviny dobre premiešame.
2. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
3. Opláchnite ju teplou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Tento balíček na tvár je možné nanášať dvakrát týždenne.

Späť na obsah

10. Balenie na tvár z ryžovej múky pre suchú pokožku

Zrnitá štruktúra ryžovej múky pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky a zbaviť sa šupinatosti na suchej pokožke. Ryžový škrob má tiež schopnosť zlepšiť bariérovú funkciu pokožky, ktorá môže upokojiť podráždenú suchú pokožku (14).

Budete potrebovať

• 1 lyžica ryžovej múky
• 1 lyžica ovsených vločiek
• 2 lyžičky medu

Čo musíte urobiť

1. Spojte dohromady ryžovú múku, ovsené vločky a med.
2. Toto naneste na pokožku.
3. Pred zmytím vodou ho nechajte 15 - 20 minút odležať.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte tento pleťový krém raz alebo dvakrát týždenne podľa toho, ako je vaša pokožka suchá.

Späť na obsah

11. Mandľový pleťový balíček pre suchú pokožku

Mandle vašu pokožku omladia a hydratujú. Zlepšia tiež vašu pleť a tón pleti (15). Ovos zvlhčuje pokožku a jogurt ju napína, takže je jemná a pružná.

Budete potrebovať

• 5-6 mandlí
• 1 lyžica ovsených vločiek
• 2 lyžičky jogurtu
• ½ čajovej lyžičky medu

Čo musíte urobiť

1. Mandle namočte na noc a rozdrvte ich spolu s ostatnými ingredienciami, aby ste získali hladkú pastu.
2. Aplikujte pleťový krém a po 15 minútach si tvár opláchnite.

Ako často by ste to mali robiť

Toto opakujte raz za 3-4 dni.

Späť na obsah

12. Tvarohový balíček na tvár pre suchú pokožku

Jogurt je bohatý na zdravé prírodné tuky a pleťové peelingové kyseliny. Tieto kyseliny zbavujú suchú a šupinatú pokožku a tuky ju zvlhčujú. Jogurt tiež zosvetlí vašu pokožku (16).

Budete potrebovať

• 2 lyžice jogurtu (tvaroh)
• 1 polievková lyžica medu
• Štipka kurkumy

Čo musíte urobiť

1. Všetky ingrediencie zmiešajte, aby vznikla hladká pasta a nanášajte ju na celú tvár.
2. Opláchnite ju po 20 minútach.

Ako často by ste to mali robiť

Toto balenie sa môže aplikovať dvakrát týždenne.

Späť na obsah

13. Kurkuma na tvár pre suchú pokožku

Antioxidačné a protizápalové vlastnosti kurkumy môžu vylepšiť vašu suchú pokožku a obnoviť jej prirodzenú vláčnosť a lesk (17).

Budete potrebovať

• 2 lyžičky mlieka
• Štipka kurkumy
• Bavlnená guľa

Čo musíte urobiť

1. Kurkumu rozmiešame v mlieku.
2. Tú nanášajte na tvár pomocou vaty.
3. Nechajte pôsobiť asi 10 minút a potom ho opláchnite.

Ako často by ste to mali robiť

Urobte to raz za 2-3 dni.

Pozor

Späť na obsah

14. Kakaová pleťová maska ​​pre suchú pokožku

Antioxidačné a protizápalové vlastnosti kakaa osviežujú suchú, matnú a unavene vyzerajúcu pokožku. Posilňuje pokožku a dodáva jej prirodzený lesk (18). Kokosové mlieko v tomto balení na tvár je mimoriadne zvlhčujúce pre suchú pokožku (19).

Budete potrebovať

• 1/2 lyžice kakaového prášku
• 1/2 lyžice medu
• 1 čajová lyžička ovsených vločiek alebo besan
• 2 lyžičky kokosového mlieka

Čo musíte urobiť

1. Všetky ingrediencie zmiešajte, aby vznikla hladká pasta.
2. Naneste ho na tvár a po 10-12 minútach zmyte.

Ako často by ste to mali robiť

Tento balíček na tvár používajte raz týždenne.

Späť na obsah

15. Avokádový pleťový balíček pre suchú pokožku

Avokádo je neuveriteľne výživné a výživné pre suchú pokožku. Je plný zdravých tukov, ktoré majú vynikajúci hydratačný a kolagénny účinok na pokožku (20), (21).

Budete potrebovať

• 2 čajové lyžičky avokáda
• 1 lyžička medu
• 1 lyžička ružovej vody

Čo musíte urobiť

1. K roztlačenému avokádu pridajte med a ružovú vodu.
2. Všetko spolu zmiešajte a naneste na tvár.
3. Toto nechajte pôsobiť 10 minút a potom ho opláchnite vlažnou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Tento pleťový krém by sa mal nanášať raz týždenne.

Späť na obsah

16. Cibuľová maska ​​na suchú pokožku

Tento balíček na tvár je vynikajúci na suchú pokožku v horúcich letných mesiacoch. Cibuľová šťava upokojuje pokožku, odstraňuje odumreté a suché bunky pokožky, odstraňuje jazvy a škvrny a hydratuje vašu pokožku (22), (23). Na preukázanie týchto výhod je však potrebných viac vedeckých štúdií.

Poznámka: Cibuľa môže na pokožke zanechať štipľavý zápach. Ak sa mu chcete vyhnúť, pridajte do tohto balenia niekoľko kvapiek éterického oleja.

Budete potrebovať

• 2 lyžičky cibuľovej šťavy
• 1 polievková lyžica medu

Čo musíte urobiť

1. Kombinujte ingrediencie dohromady a hojne nanášajte na tvár.
2. Toto po 10 minútach zmyte.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikáciu tohto pleťového balíčka opakujte raz za 4-5 dní.

Späť na obsah

17. Jahodové ovocné balenie pre suchú pokožku

Obsah vitamínu C v jahodách môže pomôcť zbaviť sa sucha (12). Je tiež vhodný na redukciu vrások, rozjasnenie pleti a ochranu pokožky pred UV žiarením (24).

Budete potrebovať

• 2-3 zrelé jahody
• 1 polievková lyžica medu
• 1 čajová lyžička ovsených vločiek
• Voda

Čo musíte urobiť

1. Jahody roztlačte a potom do nich pridajte med, ovsené vločky a trochu vody.
2. Získajte pastu strednej konzistencie a naneste ju na tvár.
3. Nechajte to stáť asi 15 minút.
4. Umyte ho studenou vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte toto ovocné balenie až dvakrát týždenne.

Späť na obsah

Toľko rôznych prísad a toľko kombinácií, ktoré sa dajú s nimi pripraviť, aby pokožku upokojili a zbavili sucha. Ak ste doteraz nepoužili žiadnu z týchto zložiek, je najlepšie vykonať malý náplasťový test pred nanesením tejto konkrétnej zložky na tvár. Ako sa hovorí, radšej buď v bezpečí, ako ľúto.

Podeľte sa o svoje skúsenosti s používaním týchto balíkov. Ak máte návrhy na domáce pleťové balíčky na suchú pokožku, dajte nám vedieť v sekcii komentárov.

24 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Fytochemický a terapeutický potenciál uhorky, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Olej zo santalového dreva ako botanické liečivo v dermatológii, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Olej zo slepačieho vaječného žĺtka: Potenciálny zdroj biologicky dostupného luteínu a zeaxantínu na ochranu pokožky a slnka, World Journal of Pharmaceutical Sciences, Academia.

  www.academia.edu/31039309/Hen_egg_yolk_oil_A_potential_source_of_bioavailable_lutein_and_zeaxanthin_for_skin_and_sun_protection

• Poly bylinná formulácia s anti-elastázovými a antioxidačnými vlastnosťami proti starnutiu pokožky, doplnková a alternatívna medicína BMC, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789588/

• Protizápalové účinky a účinky na opravu kožnej bariéry pri miestnej aplikácii niektorých rastlinných olejov, International Journal of Molecular Sciences, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Liečivé a kozmetické použitie včelieho medu - prehľad, Ayu, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Dermato-endokrinológia, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia, objavovanie súvislosti medzi výživou a starnutím pokožky.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Protizápalová aktivita extraktu z okvetných lístkov ruže (Rosa gallica) na pokožku redukciou signálnej dráhy MAPK, Food Science & Nutrition, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Farmakologické účinky Rosa Damascena, Iránsky vestník základných lekárskych vied, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Bezpečnosť a účinnosť výrobkov osobnej starostlivosti obsahujúcich koloidné ovsené vločky, klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508548/

• Zloženie a hodnotenie kozmetického bylinného pleťového balenia pre rozžiarenú pokožku, International Journal of Research v ajurvéde a farmácii.

  www.ijrap.net/admin/php/uploads/1887_pdf.pdf

• Úlohy vitamínu C v zdraví pokožky, živiny, Národná lekárska knižnica USA, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloe Vera: Krátky prehľad, Indian Journal of Dermatology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Účinok ryžového škrobu ako prísady do kúpeľa na bariérovú funkciu zdravej, ale SLS poškodenej pokožky a pokožky atopických pacientov, Acta Dermato-venereologica, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12353708

• Použitie a vlastnosti mandľového oleja, Complementary Therapies in Clinical Practice, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403

• Klinická účinnosť pleťových masiek obsahujúcich jogurt a Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Prospešná úloha kurkumínu pri kožných ochoreniach, Advances in Experimental Medicine and Biology, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Kakaové bioaktívne zlúčeniny: Dôležitosť a potenciál pre udržanie zdravia pokožky, Živiny, Americká národná knižnica medicíny, Národné ústavy zdravia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• 3 Chemické zloženie a biologické vlastnosti vody z kokosových orechov (Cocos nucifera L.), Molecules, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6255029/

• Vplyv rôznych olejov z avokáda na metabolizmus kolagénu v pokožke, Connective Tissue Research, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1676360

• Zloženie avokáda Hass a potenciálne účinky na zdravie, kritické recenzie v potravinárskej vede a výžive, Národná lekárska knižnica USA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• Rastliny používané na liečbu kožných chorôb, Pharmacognosy Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/

• Flavonoidy a zdravie pokožky, Informačné centrum o mikroživinách, Inštitút Linusa Paulinga, Oregonská štátna univerzita.

  lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/flavonoids

• Fotoprotektívny potenciál extraktu z jahôd (Fragaria × ananassa) proti poškodeniu UV-A pôsobením na ľudské fibroblasty, Journal of Agricultural and Food Chemistry, Americká národná knižnica medicíny, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22304566