Obsah:
- Výhody zázvorového prášku
- 1. Kulinárske použitie
- 2. Toner
- 3. Podráždenie žalúdka
- 4. Bolesť hlavy
- 5. Bolesť na hrudníku
- 6. Protizápalové
- 7. Bežná nádcha
- 8. Metabolizmus
- 9. Zázvorový prášok na chudnutie
- 10. Nafukovanie
- 11. Infekcie moču
- 12. Ďumbierové kúpele
- 13. Migréna
- 14. Akné
Suchý zázvorový prášok je tiež známy ako (Sonth / Soonth / Saunth) v hindčine, „ Sonti “ v telugčine, (Chukku alebo Sukku) v tamilčine, „ Chukku “ v malabarčina, „ Shunti “ v kannadčine, „ Sonth “ v bengálčine, „ Čoskoro „v gudžarátčine a„ Suntha “v maráthčine. Pochádza z čerstvého zázvoru, ktorý sa pred použitím suší. Je to jemný sivobiely prášok, ktorý má výraznú arómu a štipľavú príchuť. Skladuje sa väčšinou ľahko a má dlhú dobu použiteľnosti jeden rok. Zistite tu, aké sú výhody suchého zázvorového prášku.
Výhody zázvorového prášku
Obrázok: Shutterstock
Pozrime sa na top 14 najlepších výhod zázvorového prášku:
1. Kulinárske použitie
- Sušený zázvorový prášok sa používa v korení a masalách na prívarky, kari, marinády, prívarky atď.
- Zmiešajte škoricu, fenikel, kardamón a klinčeky na prípravu čaju masala s práškovým zázvorom
- Marinády pre začiatočníkov Tandoori, vegetariánske aj nevegetariánske.
- Používa sa na dochutenie zázvorového chleba.
- Sušený prášok z koreňa zázvoru sa používa aj ako potravinový prípravok pre nastávajúce ženy a dojčiace matky.
- Sušený zázvorový prášok sa používa na dochutenie rôznych pečených jedál, ako sú zázvorové sušienky a zázvorové cukríky (1).
2. Toner
Dve čajové lyžičky suchého zázvorového prášku povarte v 4 pohároch vody. Znížte to, až kým sa nestane polovicou. Kmeň a vychladnúť; teraz pridaj pár kvapiek levanduľového alebo rozmarínového oleja. Všetky tieto ingrediencie dobre premiešajte a uložte do sklenenej fľaše. Tento toner vložte do chladničky a naneste na tvár vatou. Chráni pokožku, odstraňuje nečistoty, hydratuje ju, redukuje suchosť a tonizuje ju (2).
3. Podráždenie žalúdka
Na vyliečenie podráždenia žalúdka sa používa suchý zázvorový prášok spolu so šťavou z cukrovej trstiny. Konzumujte túto zmes každý deň skoro ráno, aby ste si uľavili od podráždenia žalúdka (3).
4. Bolesť hlavy
Jednou z najlepších výhod zázvorového prášku je zmiernenie bolesti hlavy. Najčastejšie problémy s bolesťami hlavy sa dajú vyliečiť nanesením práškovej pasty na čelo. Táto terapia sa používa na liečbu bolesti hlavy. Môžete si tiež aplikovať pastu na hrdlo na zmiernenie bolesti v krku (4).
5. Bolesť na hrudníku
Bolesť na hrudníku sa dá vyliečiť použitím suchého zázvorového prášku. Zmiešajte suchý zázvorový prášok a cukor v jemnej kokosovej vode. Pite ho na vyliečenie bolesti na hrudníku (5).
6. Protizápalové
Suchý zázvorový prášok obsahuje protizápalové vlastnosti, ktoré môžu upokojiť artritídu. Pridajte 2-3 lyžice tohto prášku do vody a priveďte ho k varu. Túto vodu pite na vyliečenie opuchnutých kĺbov. Môžete tiež aplikovať pastu na opuchnuté kolenné kĺby, aby ste si zmiernili bolesť (6).
7. Bežná nádcha
Zázvorový prášok je jednou z bežných prísad vo vašej kuchyni, ktorá pomáha liečiť príznaky bežného nachladnutia (7).
- Konzumujte niekoľkokrát denne surový zázvorový alebo zázvorový čaj v prášku, aby ste si oddýchli od chladu.
- Môžete si tiež pripraviť pastu zo suchého zázvorového prášku, nechtíka a soli a konzumovať ju dvakrát denne na vyliečenie príznakov nachladnutia.
- Ďalším spôsobom, ako to vyliečiť, je zmiešať suchý zázvorový prášok s jaggery, aby ste vyliečili tečúci nos.
8. Metabolizmus
Suchý zázvorový prášok obsahuje termogénne látky, ktoré sú užitočné pri spaľovaní tukov a liečbe obezity. Vezmite si tento prášok na zvýšenie rýchlosti metabolizmu, ktorý spáli uložený tuk v tele. To je tiež užitočné na zníženie hladiny cholesterolu a triglyceridov v tele (8).
9. Zázvorový prášok na chudnutie
Jednou z účinných výhod zázvorového prášku je pomoc pri chudnutí. Čaj so zázvorovým práškom je najlepším liekom na chudnutie. Pridajte ½ čajovej lyžičky suchého zázvorového prášku do šálky horúcej vody. Správne ho rozpustite a pite každý deň na chudnutie. Tento čaj je možné podľa potreby osladiť aj medom (9).
10. Nafukovanie
- Zmiešajte suchý zázvorový prášok, štipku asafoetidy a čiernu soľ v teplej vode, aby ste odstránili plynatosť (10).
- Zmiešajte suchý zázvorový prášok s pol lyžičky karambolových semienok a 2-3 kvapkami citrónovej šťavy. Vytvorte hustú pastu a osušte ju v tieni. Z toho 1 ráno konzumujte každé ráno a večer soľou, aby ste odstránili plynatosť.
11. Infekcie moču
Suchý zázvorový prášok možno pridať do mlieka a cukru, aby ste sa zbavili močových infekcií (11).
12. Ďumbierové kúpele
Vezmite 1 lyžicu suchého zázvorového prášku a zmiešajte ho s rovnakým množstvom sódy bikarbóny. Pomaly a jemne si trieť telo na čistenie (12).
13. Migréna
Vezmite 2 lyžice suchého zázvorového prášku s teplou vodou pred objavením sa migrénových bolestí (13).
14. Akné
Zázvorový prášok má protizápalové (14) a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú uvoľňovať póry a ničiť baktérie spôsobujúce akné.
Zmiešajte sušené mlieko a suchý zázvorový prášok, aby ste vytvorili hladkú pastu. Naneste na čistú tvár a krk a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút. Umyte a naneste hydratačný krém na tvár. Používajte to raz týždenne na odstránenie akné a vyrážok. Táto maska omladí vašu pokožku a obnoví kožné bunky, aby pokožka získala mladistvý lesk..
Dúfam, že ste našli článok o výhodách zázvorového prášku informačný. Zdieľajte tiež, ak poznáte akékoľvek iné použitie zázvorového prášku. Zanechajte nám komentár nižšie.