11 Úžasné výhody sezamového oleja na vlasy - musíte vyskúšať

Sezamový olej je tiež známy ako gingelly oil. Je vysoko výživný, liečivý a mazací. Okrem toho, že sa používa ako kuchynský olej na zlepšenie chuti, má aj veľa ďalších kozmetických výhod. Sezamový olej sa populárne používa na rast vlasov a na udržanie zdravia pokožky hlavy. Je obohatený o vitamín E, komplex B a minerály ako horčík, vápnik, fosfor a bielkoviny, ktoré posilňujú vlasy od korienkov a hĺbkovo vyživujú.

Výhody sezamového oleja na vlasy

1. Lieči predčasné šedivenie

Masírovanie vlasov a pokožky hlavy sezamovým olejom môže zabrániť predčasnému šediveniu a zachovať si tak prirodzenú farbu vlasov dlhšie. Sezamový olej má v skutočnosti vlastnosti stmavenia vlasov. Pravidelné používanie tohto oleja pomôže stmaviť vaše vlasy a zároveň ich udržať zdravé.

2. Podporuje rast vlasov

Sezamový olej zlepšuje cirkuláciu krvi vo vlasovej pokožke, a tým podporuje rast vlasov. Je tiež vysoko penetračný, ktorý pomáha liečiť chemické poškodenie a dodáva výživu vašim vlasovým šáchtam a folikulom.

3. Chráni vlasy pred škodlivými UV lúčmi

Ďalšou výhodou sezamového oleja pre zdravie vlasov je, že je to prírodný prostriedok blokujúci slnečné žiarenie. Aplikácia sezamového oleja na pokožku hlavy a na vlasy zabráni možnému poškodeniu vlasov, ktoré by mohlo nastať pri dlhodobom pobyte na slnku. Sezamový olej vytvára okolo vlasu ochranný plášť, ktorý ho chráni pred škodlivými lúčmi slnka. Chráni vaše vlasy pred škodlivými účinkami znečistenia.

4. Lieči vši

Ďalšou menej známou výhodou sezamového oleja je, že sa môže používať s inými éterickými olejmi na ošetrenie vši. Pravidelné nanášanie oleja na vlasy pred šampónovaním sa ukázalo ako mimoriadne prospešné pre to isté. Sezamový olej je antibakteriálny a jeho použitie na pokožke hlavy pomáha udržiavať na uzde tak plesňové, ako aj bakteriálne infekcie.

5. Upokojujúce vlastnosti

Sezamový olej má upokojujúce a upokojujúce vlastnosti. Prudké teplo môže poškodiť vlasové folikuly. Sezamový olej pôsobí ako chladivo, pracuje zvnútra a vyživuje pokožku hlavy zvnútra aj zvonka. Sezamový olej uzamkne vlhkosť vo vnútri a zabráni tak ďalšiemu poškodeniu.

6. Sezamový olej na lupiny

Masírovanie sezamového oleja do pokožky hlavy každú noc pred spaním pomáha pri liečbe lupín, pričom pokožku upokojuje a predchádza ďalšiemu zhoršeniu.

7. Sezamový olej na vysušenie

Zmiešaním rovnakých častí koreňovej šťavy, sezamového oleja a citrónovej šťavy vznikne dokonalý lektvar na zvládnutie sucha. To si môžete aplikovať na pokožku hlavy končekmi prstov, masírovať lektvar krúživými pohybmi a pokryť všetky časti pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť cez noc a nasledujúce ráno ho umyte. Pre lepšie výsledky namočte uterák do horúcej vody, vytlačte prebytočnú vodu a omotajte si ju okolo hlavy. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom vlasy umyte šampónom. Teplo umožní, aby olejová zmes prenikla a hlboko upravila vašu pokožku hlavy.

8. Sezamový olej pre lesk vlasov

Medzi dlane si vtierajte 2-3 kvapky oleja a potom ich naneste na vlasy. Nielen, že to dodá lesk, bude to fungovať aj ako kondicionér na dovolenku.

9. Sezamový olej na hĺbkové ošetrenie

Zahrejte olej a kombinujte ho s akýmkoľvek hĺbkovým kondicionérom. Zmes naneste na vlasy a nechajte pôsobiť aspoň jednu hodinu. Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov ho nechajte pôsobiť cez noc.

10. Revitalizuje poškodené vlasy

Olej má vysoké penetračné vlastnosti a robí zázraky pri revitalizácii poškodených vlasov vyživovaním vlasov a vlasovej pokožky z hĺbky vnútra.

11. Bojuje proti vypadávaniu vlasov v dôsledku stresu

Stres je jedným z hlavných vinníkov vypadávania vlasov. Vďaka svojim úžasným chladiacim vlastnostiam pomáha sezamový olej zmierňovať stres, a preto hrá zásadnú úlohu v boji proti vypadávaniu vlasov.

Je dôležité si uvedomiť, že samotné použitie oleja na masáž vlasov nie je liekom na sucho. Suchosť je často spôsobená nedostatkom hydratačných jedál a tekutín vo vašej strave. Aj keď sezamový olej vyživuje pokožku hlavy a reguluje jej suchosť, musíte použiť ďalšie opatrenia na boj proti suchu pokožky hlavy a lupinám. Každý deň pite veľa vody a do jedálnička zaraďte čerstvé ovocie a zeleninu. Určite konzumujte veľa orechov a semien, ktoré budú riešiť akýkoľvek nedostatok esenciálnych mastných kyselín. Tiež si vlasy neumývajte horúcou vodou, pretože horúca voda zbaví vlasy ich prírodných olejov.

Nasleduje zoznam 9 spôsobov, ako môžete sezamový olej začleniť do režimu starostlivosti o vlasy.

Ako používať sezamový olej na vlasy

1. Sezamový olej s mandľovým olejom na vlasy

Budete potrebovať

• 2 lyžice sezamového oleja
• 2 lyžice mandľového oleja
• Horúci uterák

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Spojte sezamový olej a mandľový olej v miske.
2. Končekmi prstov si začnite olej vmasírovať do pokožky hlavy a potom ho vmasírujte do vlasov. Po dokončení sa uistite, že máte pokryté celé vlasy.
3. Akonáhle sú vaše vlasy pokryté zmesou olejov, zabaľte ich horúcim uterákom. Uterák môžete zahriať namočením v horúcej vode.
4. Nechajte pôsobiť 30-40 minút a potom olej opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Môžete to opakovať až trikrát týždenne.

Ako to pomáha

Mandľový olej upravuje vaše vlasy bez toho, aby ich zaťažoval. Je tiež bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín, horčíka, fosfolipidov a vitamínu E.

2. Sezamový olej a aloe vera na vlasy

Budete potrebovať

• 2 lyžice gélu Aloe Vera
• 2 lyžice sezamového oleja
• Hrniec

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Spojte gél z aloe vera a sezamový olej do hrnca. Zohrejte ho pár minút a potom ho odložte nabok, aby vychladol.
2. Túto zmes si naneste na pokožku hlavy a vlasy a nechajte ju pôsobiť 30-45 minút.
3. Umyte ho jemným šampónom.

Ako často?

Môžete to opakovať až trikrát týždenne.

Ako to pomáha

Aloe vera aj sezamový olej sú zložky, ktoré odrážajú škodlivé UV lúče slnka. Pravidelné používanie tejto zmesi vytvorí okolo vlasovej šachty ochrannú bariéru, ktorá zabráni poškodeniu slnečným žiarením.

3. Sezamový olej a avokádo na vlasy

Budete potrebovať

• 1 Zrelé avokádo
• 2 lyžice sezamového oleja

Doba spracovania

1 hodina

Proces

1. Avokádo roztlačte, až kým nebudú hrudky. Zmiešajte ho so sezamovým olejom a vytvorte hladkú konzistentnú pastu.
2. Túto zmes si naneste na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť hodinu.
3. Umyte šampónom.

Ako často?

Môžete to opakovať až dvakrát týždenne.

Ako to pomáha

Avokádo je bohaté na vitamín E a má vysoký obsah antioxidantov. Antioxidanty pomáhajú udržiavať zdravie pokožky hlavy neutralizáciou voľných radikálov spôsobujúcich poškodenie. Obsahuje tiež oleje, ktoré pomáhajú vyživovať vlasy a obnovovať zdravie.

4. Sezamový olej a kokosový olej na vlasy

Budete potrebovať

• 2 lyžice sezamového oleja
• 2 lyžice kokosového oleja
• Horúci uterák

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Spojte v miske sezamový olej a kokosový olej.
2. Končekmi prstov si začnite olej vmasírovať do pokožky hlavy a potom ho vmasírujte do vlasov. Po dokončení sa uistite, že máte pokryté celé vlasy.
3. Akonáhle sú vaše vlasy pokryté zmesou olejov, zabaľte ich horúcim uterákom. Uterák môžete zahriať namočením v horúcej vode.
4. Nechajte pôsobiť 30-40 minút a potom olej opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Môžete to opakovať až trikrát týždenne.

Ako to pomáha

Najprenikavejším olejom je kokosový olej. Hlboko vyživuje vaše vlasové šachty vďaka bohatému obsahu mastných kyselín. Pomáha tiež riadiť krepovatenie a upravovať vlasy.

5. Sezamový olej a kari listy na vlasy

Budete potrebovať

• Kopa kari listov
• 3 lyžice sezamového oleja
• Hrniec

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. V hrnci rozohrejte olej a pridajte k nemu listy kari, kým neuvidíte okolo listov čierne zvyšky. Olej odstavíme, aby vychladol.
2. Akonáhle je olej vychladnutý, začnite si ho vmasírovať do pokožky hlavy a potom ho vpracujte do vlasov. Po dokončení sa uistite, že máte pokryté celé vlasy.
3. Akonáhle sú vaše vlasy pokryté zmesou olejov, zabaľte ich horúcim uterákom. Uterák môžete zahriať namočením v horúcej vode.
4. Nechajte pôsobiť 30-40 minút a potom olej opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

3x týždenne.

Ako to pomáha

Karí listy si získavajú veľkú obľubu ako prísada, ktorá pomáha obmedzovať padanie vlasov. Pravidelné používanie tohto kari oleja naplneného olejom bude bojovať proti vypadávaniu vlasov a podporuje zdravý rast vlasov.

6. Zázvorový a sezamový olej na vlasy

Budete potrebovať

• 1 ČL zázvorovej šťavy
• 2 lyžice sezamového oleja
• Horúci uterák

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Spojte v miske sezamový olej a zázvorovú šťavu.
2. Končekmi prstov začnite vmasírovať olejovú zmes do pokožky hlavy a potom ju vpracujte do vlasov. Po dokončení sa uistite, že máte pokryté celé vlasy.
3. Akonáhle sú vaše vlasy pokryté olejovou zmesou, zabaľte ich horúcim uterákom. Uterák môžete zahriať namočením v horúcej vode.
4. Nechajte pôsobiť 30-40 minút a potom olej opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Môžete to opakovať až trikrát týždenne.

Ako to pomáha

Ďumbier je úžasný kondicionér na vlasy. Pomáha zjemniť vlasy a zároveň dodať lesk a je tiež vynikajúcou prísadou pre udržanie zdravia pokožky hlavy. Pravidelné používanie tohto lieku zabezpečí husté a zdravé vlasy.

7. Sezamový olej a vajce na vlasy

Budete potrebovať

• 2 lyžice sezamového oleja
• 1 celé vajce (pre normálne vlasy)

ALEBO

2 vaječné biele (pre mastné vlasy)

ALEBO

2 vaječné žĺtky (pre suché vlasy)

Doba spracovania

30 minút

Proces

1. Vajcia (vajcia) rozšľahajte s olejom, aby ste vytvorili konzistentnú zmes.
2. Naneste si ju na pokožku hlavy a vlasy a potom ju nechajte pôsobiť 30 minút.
3. Po 30 minútach vaječné balenie umyte studenou vodou. Nepoužívajte teplú alebo horúcu vodu, aby ste zabránili „uvareniu“ vajíčka.

Ako často?

Môžete to opakovať až dvakrát týždenne.

Ako to pomáha

Vajcia sú jedným z najbohatších zdrojov bielkovín. Použitím tohto balenia napravíte poškodenie bielkovín vo vlasových šáchtach, vďaka čomu budú silné a zdravé. Vlasy sú tiež lesklé, hebké a udržiavané.

8. Sezamový olej a senovka grécka pre vlasy

Budete potrebovať

• 2 lyžičky semien senovky gréckej
• 2 lyžice sezamového oleja
• Jar
• Hrniec s vriacou vodou
• Horúci uterák

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Semená senovky gréckej dajte do nádoby so sezamovým olejom. Túto nádobu vložte do hrnca s vriacou vodou, aby sa zahriala.
2. Po pár minútach vypnite oheň a nechajte ho olej mierne vychladnúť, kým nie je mierne teplý.
3. Končekmi prstov začnite vmasírovať olejovú zmes do pokožky hlavy a potom ju vpracujte do vlasov. Po dokončení sa uistite, že máte pokryté celé vlasy.
4. Akonáhle sú vaše vlasy pokryté olejovou zmesou, zabaľte ich horúcim uterákom. Uterák môžete zahriať namočením v horúcej vode.
5. Nechajte pôsobiť 30-40 minút a potom olej opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Môžete to opakovať až trikrát týždenne.

Ako to pomáha

Pískavica grécka je jedným z najobľúbenejších liekov na lupiny. Pomáha upokojiť pokožku hlavy, zatiaľ čo upravuje vlasy a dodáva im lesk.

9. Sezamový olej a med na vlasy

Budete potrebovať

• 3 lyžice sezamového oleja
• 1 ČL Med

Doba spracovania

45 minút

Proces

1. Spojte sezamový olej a med v miske.
2. Končekmi prstov si začnite olej vmasírovať do pokožky hlavy a potom ho vmasírujte do vlasov. Po dokončení sa uistite, že máte pokryté celé vlasy.
3. Akonáhle sú vaše vlasy pokryté zmesou medu a oleja, zabaľte ich horúcim uterákom. Uterák môžete zahriať namočením v horúcej vode.
4. Nechajte pôsobiť 30-40 minút a potom olej opláchnite jemným šampónom.

Ako často?

Raz za týždeň.

Ako to pomáha

Med je známe zvláčňovadlo, ktoré pomáha utesniť vlhkosť vo vlasoch. Jedná sa o jedno z najviac kondicionovacích ošetrení, ktoré môžete použiť na vlasy. Ak však máte radi vlasy stále tmavé, nesmiete ich používať príliš často, pretože med je bieliaci prostriedok, ktorý vám pri pravidelnom používaní zosvetlí farbu vlasov.

Sezamový olej je úžasná prísada, ktorá sa používa na starostlivosť o vlasy. Ponúka širokú škálu výhod, ktoré zabezpečujú úplné zdravie vlasov. Už ste niekedy používali sezamový olej na vlasy? Dajte nám vedieť svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie.