10 domácich liekov na zbavenie sa gangliových cýst + príčiny a lekárske ošetrenie

Gangliové cysty sú okrúhle, tekutinou plnené hrudky tkanív, ktoré sa zvyčajne objavujú spolu so šľachami a kĺbmi. Aj keď sa zvyčajne vyskytujú v oblasti zápästia alebo ruky, môžu sa objaviť aj na členku alebo nohe.

Gangliové cysty môžu mať priemer asi jeden palec. Niektoré cysty sú ľahko viditeľné pod pokožkou, zatiaľ čo menšie cysty nie sú viditeľné.

Aj keď tieto cysty ťažko spôsobujú ťažkosti a zvyčajne samy odchádzajú, v niektorých prípadoch môžu byť dosť bolestivé a sťažiť pohyby kĺbov. Ak hľadáte prírodné spôsoby liečenia gangliových cýst, pozrite sa na tieto jednoduché domáce opravné prostriedky uvedené nižšie. Posunúť nadol!

Domáce lieky na liečbu gangliových cýst

Poznámka: Väčšina z týchto zložiek má protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri zvládaní príznakov gangliových cýst. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy, ktoré by preukazovali ich účinnosť pri liečbe tohto ochorenia.

1. Esenciálne oleje

a. Kadidlový olej

Kadidlový olej má protizápalové a analgetické účinky (1). Môžu pomôcť zmierniť bolesť a urýchliť hojenie cysty.

Budete potrebovať

2-3 kvapky čistého kadidlového oleja

Čo musíte urobiť

1. Naneste dve až tri kvapky kadidlového oleja priamo na postihnutý kĺb.
2. Nechajte to zapnuté.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to dvakrát denne.

b. Olej z citrónovej trávy

Olej z citrónovej trávy má tlmiace bolesti a má protizápalové vlastnosti (2). Preto môže pomôcť pri znižovaní bolesti a odtoku tekutiny naplnenej v cyste.

Budete potrebovať

• 3 kvapky oleja z citrónovej trávy
• 1 lyžičku kokosového oleja

Čo musíte urobiť

1. Pridajte tri kvapky oleja z citrónovej trávy na čajovú lyžičku kokosového oleja.
2. Dobre premiešajte a túto zmes naneste na postihnutý kĺb.
3. Pred zmytím ho nechajte pôsobiť aspoň 20 až 30 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 3-4 krát denne.

c. Čajovníkový olej

Olej z čajovníkového oleja má protizápalové vlastnosti (3). Môže pomôcť pri znižovaní zápalu a hromadenia tekutín v cyste.

Budete potrebovať

• 2-3 kvapky oleja z čajovníkového oleja
• 1 lyžičku kokosového oleja
• Leukoplast

Čo musíte urobiť

1. Zmiešajte dve až tri kvapky oleja z čajovníka s čajovou lyžičkou kokosového oleja.
2. Naneste ho na postihnuté miesto.
3. Cystu zakryte leukoplastom a nechajte pôsobiť.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne.

2. Jablčný ocot

Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá má protizápalové vlastnosti (4). Preto môže pomôcť pri zmierňovaní zápalov, opuchov a bolesti spojenej s gangliovými cystami. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy, ktoré by tento účinok dokázali.

Budete potrebovať

• 1 polievková lyžica organického jablčného octu
• ¼ pohár vody
• Bavlnené guličky

Čo musíte urobiť

1. Pridajte lyžicu organického jablčného octu do jednej štvrtiny pohára vody.
2. Do tohto roztoku namočte vatový tampón a položte ho na cystu.
3. Pred zmytím ho nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2-3 krát denne.

3. Čajové vrecúško

Čaj má protizápalové a liečivé vlastnosti (5), (6). To môže pomôcť pri liečbe gangliovej cysty a pri zmierňovaní bolesti s ňou spojenej.

Budete potrebovať

Použité vrecká na čierny čaj

Čo musíte urobiť

1. Položte použité vrecúško čierneho čaju na postihnutý kĺb.
2. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.
3. Miesto umyte vodou.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2-3 krát denne.

4. Ricínový olej

Ricínový olej obsahuje kyselinu ricinolejovú, ktorá vykazuje protizápalovú aktivitu (7). Preto sa ricínový olej môže používať na liečbu zápalov a opuchov v postihnutej oblasti.

Budete potrebovať

100% organický ricínový olej

Čo musíte urobiť

1. Naneste tenkú vrstvu čistého ricínového oleja na postihnutý kĺb.
2. Zakryte ho obväzom.
3. Nechajte pôsobiť asi 20 až 30 minút.
4. Umyte to.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1-2 krát denne.

5. Teplá kompresia

Teplý obklad je účinným liekom, ktorý nielen zmierňuje zápal, ale aj utišuje bolesť spojenú s gangliovými cystami (8).

Budete potrebovať

Teplý obklad

Čo musíte urobiť

1. Na postihnuté miesto položte teplý obklad alebo fľašu s horúcou vodou.
2. Nechajte pôsobiť asi 5 až 10 minút a vyberte.
3. Opakujte 2 až 3 krát.

Ako často by ste to mali robiť

Urobte to raz denne pre rýchlu úľavu.

6. Namočte soľ Epsom

Imunomodulačná povaha horčíka v epsomskej soli pomáha znižovať produkciu zápalových cytokínov v tele (9). Pomáha to zmierniť bolesť, zápal, opuch a začervenanie v postihnutej oblasti.

Budete potrebovať

• ½ šálky epsomskej soli
• Umývadlo s teplou vodou

Čo musíte urobiť

1. Pridajte pol šálky epsomskej soli do umývadla s teplou vodou.
2. Namočte do toho postihnutú ruku, zápästie alebo nohu na 15 až 20 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to raz denne alebo každý druhý deň.

7. K páska

AK páska môže poskytnúť podporu a stabilitu postihnutému kĺbu, a tým pomôcť pri hojení gangliovej cysty. Pomáha tiež zmierňovať bolesť a podporuje svalovú silu (10).

Budete potrebovať

AK páska

Čo musíte urobiť

1. Ohnite postihnutý kĺb zápästia alebo chodidla.
2. Nalepte pásku K pozdĺž postihnutej oblasti bez natiahnutia kĺbu.
3. Noste ho pár dní.
4. Pre ďalšie pokyny si prečítajte pokyny na balení.

Ako často by ste to mali robiť

Túto pásku musíte držať na postihnutom kĺbe 2 - 4 dni.

8. Aloe Vera

Aloe vera má prírodné liečivé vlastnosti (11). Môže tiež pomôcť zmierniť opuch a zápal v postihnutej oblasti (12).

Budete potrebovať

Čerstvo extrahovaný gél z aloe

Čo musíte urobiť

1. Naneste čerstvo extrahovaný aloe gél priamo na postihnuté miesto.
2. Pred opláchnutím ho nechajte pôsobiť najmenej 30 minút.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 2-3 krát denne.

9. Kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý pomáha v boji proti zápalom, opuchom a bolestiam (13). To sa dá použiť na zbavenie sa gangliových cýst.

Budete potrebovať

• 1 čajová lyžička kurkumového prášku
• Voda (podľa potreby)

Čo musíte urobiť

1. Pridajte niekoľko kvapiek vody do čajovej lyžičky kurkumového prášku, aby ste vytvorili hustú pastu.
2. Aplikujte to priamo na postihnuté miesto.
3. Nechajte pôsobiť 30 minút a opláchnite.

Ako často by ste to mali robiť

Robte to 1-2 krát denne.

10. Vitamín B-komplex

Vitamín B-komplex je skupina vitamínov rozpustných vo vode, ktoré pomáhajú pri metabolizme buniek (14). Môže tiež pomôcť vyliečiť gangliové cysty.

Potraviny bohaté na vitamín B zahŕňajú bobule, strukoviny, chudé mäso, vajcia, tuniak, avokádo a špenát. Po konzultácii s lekárom môžete konzumovať potraviny bohaté na tieto vitamíny alebo si vziať doplnky.

Je rozumné urobiť niekoľko zmien vo svojom životnom štýle, ak máte gangliovú cysty. Postupujte podľa preventívnych tipov uvedených nižšie v spojení s týmito domácimi prostriedkami, aby ste zabránili opakovaniu cyst.

Tipy na prevenciu

• Dodržujte zdravú a výživnú stravu, ktorá pozostáva z čerstvého ovocia, strukovín, celozrnných výrobkov, zeleniny a orechov.
• Pite dostatok vody a udržujte sa dobre hydratovanú.
• Doprajte postihnutému kĺbu náležitý odpočinok.
• Cvičte denne.
• Nepôsobte nadmerne na postihnuté miesto.

Tieto tipy sa môžu javiť ako veľmi základné, ale môžu veľmi pomôcť pri liečbe gangliovej cysty.

Diagnóza gangliových cýst

Váš lekár môže diagnostikovať gangliovú cystu pomocou nasledujúcich metód:

• Fyzikálne vyšetrenie
• Zobrazovacie testy ako röntgenové lúče, ultrazvuk a zobrazovanie magnetickou rezonanciou. MRI alebo ultrazvuk môžu tiež lokalizovať skryté cysty.

Okrem domácich liekov existujú aj lekárske spôsoby liečenia tohto stavu. Nasleduje niekoľko lekárskych možností, ktoré si môžete zvoliť na liečbu gangliových cýst.

Aké sú lekárske možnosti na liečbu gangliových cýst?

Váš lekár vás môže pôvodne požiadať, aby ste trochu počkali, aby ste skontrolovali, či sa gangliová cysta sama hojí. Ak sa však nehojí alebo začne bolieť a narúša pohyb kĺbov, váš lekár môže navrhnúť:

• Dočasná imobilizácia postihnutého kĺbu ortézou alebo dlahou
• Ašpirácia na odtok tekutiny z cysty
• Chirurgia (Chirurgia sa môže vyžadovať, iba ak iné prístupy nefungovali.)

Tieto cysty sú zvyčajne sprevádzané radom príznakov a prejavov.

Známky a príznaky gangliových cýst

• Nepohodlie a bolesť v postihnutej oblasti
• Strata mobility
• Necitlivosť
• Pocit mravčenia

Niektoré gangliové cysty sa tiež môžu časom zväčšovať alebo zmenšovať. Zaujíma vás, čo spôsobuje tento nepredvídateľný stav? Poďme zistiť.

Príčiny a rizikové faktory gangliových cýst

Ako sme už diskutovali, gangliové cysty sa zvyčajne vyskytujú, keď dochádza k hromadeniu tekutín v kĺbe alebo okolo šliach vo vašich rukách, zápästiach, členkoch alebo chodidlách. Toto hromadenie tekutín môže byť spôsobené úrazom, traumou alebo dokonca nadmerným používaním časti tela.

Niektoré faktory môžu tiež zvýšiť riziko vzniku gangliových cýst. Oni sú:

• Pohlavie a vek - Gangliové cysty sú bežnejšie u žien vo veku od 20 do 40 rokov.
• Zdravotné stavy ako artróza
• Zranené šľachy alebo kĺby

Gangliové cysty sa často vyriešia samy a ako riešenie môžete použiť domáce opravné prostriedky. Ak je však cysta bolestivá alebo narúša pohyb kĺbov, vyhľadajte lekára.

Odpovede odborníkov na otázky čitateľov

Ako dlho trvá, kým ganglionová cysta zmizne?

Väčšinou môže gangliová cysta zmiznúť za pár týždňov, aby sa znovu objavila o mesiace alebo dokonca roky neskôr. Ale to nemusí platiť u všetkých a niektoré môžu časom dosiahnuť úplné zotavenie z týchto cýst.

Môže sa gangliová cysta stať rakovinovou?

Na rozdiel od nádorov a iných foriem cýst sú gangliové cysty nerakovinové. Niekedy si môžete všimnúť, že sa zväčšujú, ale je to úplne prirodzené.

Aký je rozdiel medzi gangliovou cystou a synoviálnou cystou?

Gangliová cysta je iba tekutinou naplnený vak, ktorý sa môže vyvinúť v kĺboch ​​vašich členkov alebo zápästí. Na druhej strane má synoviálna cysta tenkú vrstvu tkaniva, ktorá ju obklopuje. Táto tkanivová vrstva chýba v gangliovej cyste.

Čo sa stane, ak sa gangliová cysta nelieči?

Zanechanie neliečenej gangliovej cysty ťažko spôsobí problémy, pokiaľ to nebude bolieť alebo nepreruší váš pohyb v kĺbe. Ak však trpíte inými formami cyst, je rozumné okamžite začať s liečbou, pretože z dlhodobého hľadiska existuje riziko, že sa stanú rakovinovými.

14 zdrojov

Stylecraze má prísne pokyny pre získavanie zdrojov a spolieha sa na odborne preskúmané štúdie, akademické výskumné inštitúcie a lekárske asociácie. Vyhýbame sa použitiu terciárnych odkazov. Ďalšie informácie o tom, ako zabezpečujeme presnosť a aktuálnosť nášho obsahu, sa dozviete v našich redakčných pravidlách.

• Al-Yasiry, Ali Ridha Mustafa a Bożena Kiczorowska. "Kadidlo - terapeutické vlastnosti." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 70 380-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib a kol. „Esenciálny olej z citrónovej trávy (Cymbopogon citratus) ako silné protizápalové a protiplesňové lieky.“ The Libyan Journal of Medicine 9 25431.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/

• Carson, CF a kol. „Olej Melaleuca alternifolia (Tea Tree): prehľad antimikrobiálnych a iných liečivých vlastností.“ Clinical Microbiology Reviews 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Beh, Boon Kee a kol. "Proti obezite a protizápalovým účinkom octu syntetickej kyseliny octovej a octu Nipa na obézne myši vyvolané stravou s vysokým obsahom tukov." Vedecké správy 7,1 6664.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28751642/

• Fatemi, Mohammad Javad a kol. "Účinok zeleného čaju na popáleniny rán druhého stupňa u potkanov." Indický vestník plastickej chirurgie: oficiálne vydanie Asociácie plastických chirurgov Indie 47,3 (2014): 370-4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292114/

• Chatterjee, Priyanka a kol. „Hodnotenie protizápalových účinkov zeleného a čierneho čaju: komparatívna štúdia in vitro.“ Časopis pokročilých farmaceutických technológií a výskumu 3,2 (2012): 136-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Vieira, C a kol. "Účinok kyseliny ricínolejovej na akútne a subchronické experimentálne modely zápalu." Mediátory zápalu 9,5 (2000): 223-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Lane, Elaine a Tracy Latham. "Zvládanie bolesti pomocou terapie teplom a chladom." Pediatrické ošetrovateľstvo 21,6 (2009): 14-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19623797/

• Sugimoto, Jun a kol. "Horčík znižuje produkciu zápalových cytokínov: nový vrodený imunomodulačný mechanizmus." Journal of imunology (Baltimore, Md.: 1950) 188,12 (2012): 6338-46.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Öztürk, Gülcan a kol. „Účinnosť aplikácie kinesio pásky na bolesť a svalovú silu u pacientov so syndrómom myofasciálnej bolesti: placebom kontrolovaná štúdia.“ Journal of physical therapy science 28,4 (2016): 1074-9.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868190/

• Oryan, Ahmad a kol. "Topical Application of Aloe vera Accelerated Wound Hound, Modeling, and Remodeling: An Experimental Study." Annals of plastic surgery 77,1 (2016): 37-46.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B a kol. "Protizápalová aktivita extraktov z gélu Aloe vera." Journal of ethnopharmacology 55,1 (1996): 69-75.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jurenka, Julie S. „Protizápalové vlastnosti kurkumínu, hlavnej zložky Curcuma longa: prehľad predklinických a klinických výskumov.“ Recenzia alternatívnej medicíny: časopis klinických terapeutík 14,2 (2009): 141-53.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Depeint, Flore a kol. "Mitochondriálna funkcia a toxicita: úloha vitamínov B na prenosových cestách s jedným uhlíkom." Chemicko-biologické interakcie 163,1-2 (2006): 113-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16814759/