Obsah:
- Top 10 doplnkov tráviaceho enzýmu z roku 2019
- 1. Denné tráviace enzýmy Zenwise Health s prebiotikami a probiotikami
- Pros
- Zápory
- 2. Teraz tablety Super Enzymes
- Pros
- Zápory
- 3. Tráviace enzýmy Dr. Tobiasa
- Pros
- Zápory
- 4. Mav Výživa Tráviace enzýmy
- Pros
- Zápory
- 5. Tráviace enzýmy Dr. Matthewa
- Pros
- Zápory
- 6. Naturenetics DigestWise Výkonné tráviace enzýmy
- Pros
- Zápory
- 7. Pokročilý enzýmový systém Rainbow Light (doplnok výživy)
- Pros
- Zápory
- 8. Zdrojové prírodné esenciálne enzýmy
- Pros
- Zápory
- 9. Tráviace enzýmy Divine Bounty
- Pros
- Zápory
- 10. Tráviace enzýmy Vimerson Health
- Pros
- Zápory
- Výhody doplnkov tráviaceho enzýmu
- 1. Pomôžte lepšie stráviť jedlo
- 2. Zvýšte vstrebávanie živín
- 3. Znížte nadúvanie a plyn
- 4. Pomôžte stráviť mliečne výrobky
- 5. Znížte gastrointestinálne poruchy
- 6. Znížte reflux kyseliny
- 7. Môže pomôcť zvládnuť ochorenie dráždivého čreva
- 8. Môže vám poskytnúť jasnejšiu pleť
- Na čo si musíte dať pozor predtým, ako začnete užívať doplnky tráviaceho enzýmu
Tráviace enzýmy pomáhajú štiepiť jedlo, takže naše telo môže vstrebávať živiny. Tieto živiny sa ďalej štiepia na malé molekuly a uvoľňujú sa do krvi. Avšak niekedy naše telo neprodukuje dostatok tráviacich enzýmov, čo môže spomaliť trávenie (1).
To môže postupne viesť k stavom, ako je cystická fibróza, chronická pankreatitída (zápal pankreasu) a rakovina pankreasu (1). Našťastie môžete tieto enzýmy doplniť pomocou voľnopredajných doplnkov tráviacich enzýmov.
Sú ľahko dostupné v drogériách, zdravotníckych obchodoch alebo online. Ľudia, ktorí nemôžu produkovať dostatok tráviacich enzýmov, môžu užívať tieto doplnky. V tomto článku sa zameriame na 10 najlepších doplnkov tráviaceho enzýmu, ich výhody a vedľajšie účinky.
Poznámka: Pred konzumáciou týchto doplnkov sa odporúča konzultovať s lekárom a otestovať si funkciu trávenia.
Top 10 doplnkov tráviaceho enzýmu z roku 2019
1. Denné tráviace enzýmy Zenwise Health s prebiotikami a probiotikami
Denné tráviace enzýmy Zenwise Health obsahujú zmes rastlinných enzýmov, ktoré napomáhajú zdravému tráveniu. Tieto doplnky zabezpečujú správny príjem životne dôležitých živín, ktoré pomáhajú posilňovať tráviaci systém. Sú špeciálne vyvinuté na pomoc pri nadúvaní, zápche, tráviacich ťažkostiach a plynoch.
Prebiotická a probiotická zmes podporuje trávenie a umožňuje telu vstrebávať všetky výživné látky z jedál. Obsahuje tiež 10 zmesí enzýmov na báze rastlín s amylázou, glukoamylázou, lipázou, proteázou, invertázou, maltázou, celulázou, bromelaínom, laktázou a papaínom. Kurkuma a zelená papája v nich pomáhajú znižovať nadúvanie žalúdka a akékoľvek ďalšie nepríjemné pocity.
Pokyny: Užite jednu tabletu bezprostredne pred každým jedlom (trikrát denne).
Pros
- Zmiernite zápal
- Znížte frekvenciu hnačiek
- Udržujte svoje črevá zdravé z dlhodobého hľadiska
- Vylepšite črevo
- Obnovte prietok krvi
Zápory
- Obsahujú mäkkýše
Podobné produkty:
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Zenwise Health Digestive Enzymes Plus prebiotiká a probiotiká - doplnok, vegánska receptúra pre lepšie… | 11 368 recenzií | 23,97 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
Premium tráviace enzýmy plus prebiotiká a probiotiká - doplnok tráviaceho enzýmu pre lepšiu… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 25,00 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
MAV výživa tráviace enzýmy a probiotiká, pomocník pri trávení s 3 kmeňmi, polica stabilná, 60 kusov | 2 037 recenzií | 20,00 dolárov | Kúpiť na Amazone |
2. Teraz tablety Super Enzymes
Tento ocenený produkt (Vitamin Retailer Magazine - Vity Awards) je zložený z bromelaínu, volskej žlče, pankreatínu a papaínu. Toto sú najlepšie tráviace enzýmy, pretože zložky rozkladajú tuky, sacharidy a bielkoviny a optimalizujú dostupnosť živín pre zdravý tráviaci systém.
Pokyny: Užite jednu tabletu s jedlom.
Pros
- Bez mliečnych výrobkov, sóje a vajec
- Pomoc pri problémoch so žlčníkom
- Udržujte svoju pokožku zdravú
- Zmiernite bolesti žalúdka
Zápory
- Spočiatku môžete pocítiť pálenie v srdci.
Podobné produkty:
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
TERAZ doplnky, superenzýmy, formulované s bromelaínom, volskou žlčou, pankreatínom a papaínom, super… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 19,55 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
TERAZ Super enzýmy 180 kapsúl | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 21,00 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
TERAZ doplnky, superenzýmy, formulované s bromelaínom, volskou žlčou, pankreatínom a papaínom, super… | 3 091 recenzií | 19,79 dolárov | Kúpiť na Amazone |
3. Tráviace enzýmy Dr. Tobiasa
Tráviace enzýmy Dr. Tobias sú zložené z 18 rastlinných enzýmov, ktoré pomáhajú spracovávať ťažko stráviteľné jedlá, ako je lepok, sacharidy, bielkoviny, cukor, tuk, laktóza a vláknina. Posilňujú váš tráviaci systém a zabraňujú tráviacim problémom, ako sú plyny po jedle.
Pokyny: Užite jednu tabletu s jedlom.
Pros
- Je zložený z tých najlepších ingrediencií
- Schválené FDA a GMP
- Zlepšite pohyby čriev
- Umožní vám jesť čokoľvek bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov
Zápory
- Obsahujú mliečne výrobky, sóju a pšenicu.
Podobné produkty:
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Dr. Tobias tráviace enzýmy - 18 enzýmov pre zdravie trávenia | 1 961 recenzií | 17,97 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
Zenwise Health Digestive Enzymes Plus prebiotiká a probiotiká - doplnok, vegánska receptúra pre lepšie… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 15,96 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
Dr. Tobias, hlboko imunitné probiotické a prebiotické, 4,4 miliárd CFU, podporuje zdravé črevá a nič… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 22,47 dolárov | Kúpiť na Amazone |
4. Mav Výživa Tráviace enzýmy
Mav Nutrition Digestive je najlepší enzým, ktorý obsahuje 3 základné druhy probiotík pre zdravie trávenia. Probiotiká pomáhajú udržiavať zdravé baktérie v črevách pre hladké trávenie. Najlepšie na tomto produkte je, že neobsahuje umelé konzervačné látky.
Vzorec obsahuje proteázu, acidofil, bromelaín, lipázu a laktázu. Tieto zložky pomáhajú pri štiepení potravy. Ak mávate hnačky a ťažkosti s trávením a často sa vyskytujú plyny, tieto doplnky pomôžu vyčistiť váš tráviaci systém. Pomôžu vášmu systému stráviť bielkoviny, tuky a sacharidy bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov. Zmierňujú zápchu a nadúvanie.
Pokyny: Užite jednu tabletu, 20 - 30 minút pred jedlom alebo s jedlom.
Pros
- Rozkladajte najťažšie bielkoviny, tuky a sacharidy
- Zvýšte hladinu energie
- Pomôžte regulovať sekréciu tráviaceho hormónu
- Pomôže vám zostať aktívnym a zdravým
Zápory
- Nie je lepok
- Prvýkrát spôsobujú nadúvanie
Podobné produkty:
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
MAV výživa tráviace enzýmy a probiotiká, pomocník pri trávení s 3 kmeňmi, polica stabilná, 60 kusov | 2 037 recenzií | 20,00 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
MAV Nutrition Probiotics + Prebiotics for Digestive Enzymes Support, Non-GMO, Vegetarian Friendly,… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 22,00 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
Tráviace enzýmy - 1 pred každým jedlom Pozrite sa, ako dobre sa cítite - DigestWise, zlatý štandard… | 1 070 recenzií | 21,02 dolárov | Kúpiť na Amazone |
5. Tráviace enzýmy Dr. Matthewa
Doplnky tráviaceho enzýmu č. 1 Dr. Matthewa sú formulované s použitím 19 rastlinných enzýmov vrátane amylázy, bromelaínu, lipázy, laktázy, alfa-galaktozidázy a pektinázy.
Táto zmes viacerých enzýmov je 6-krát účinnejšia na trávenie laktózy, 5-krát účinnejšia na trávenie komplexných sacharidov a 2-krát účinnejšia na bielkoviny, tuky a lepok.
Zmierňujú nadúvanie žalúdka, plyn, pálenie záhy, hnačky, poruchy trávenia, črevné kŕče, bolesti brucha, grganie, nevoľnosť a únavu. Pomáhajú pri stavoch, ako je syndróm dráždivého čreva, zápcha, reflux kyseliny, deravé črevo. Pomáhajú vášmu telu extrahovať viac živín z potravy, ktorú konzumujete, aby ste mali viac energie a vitality.
Pokyny: Užite jednu tabletu bezprostredne pred každým jedlom.
Pros
- Certifikované NSF a FDA
- Bez chemikálií
- Bez GMO
- Zmiernite zápal
- Obsahujú aspergillopepsín a DPP IV na trávenie lepku
- Pomôžte vám stráviť väčšinu jedla počas prvých 30 minút
- Zmierni potravinovú intoleranciu
- Vegetárian
Zápory
Žiadne
Podobné produkty:
| # | Náhľad | Výrobok | Hodnotenie | cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Enzýmy na trávenie s laktázovou lipázovou amylázou bromelaínom a 15 ďalšími! Jeden z najlepších tráviacich… | 1 636 recenzií | 24,96 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 2 |
|
Dr. Tobias tráviace enzýmy - 18 enzýmov pre zdravie trávenia | 1 961 recenzií | 17,97 dolárov | Kúpiť na Amazone |
| 3 |
|
Tráviace enzýmy - Enzýmové doplnky na trávenie pomocou lipázovej amylázy bromelaínu a prebiotík -… | Zatiaľ žiadne hodnotenia | 17,89 dolárov | Kúpiť na Amazone |
6. Naturenetics DigestWise Výkonné tráviace enzýmy
Naturenetics DigestWise Výkonné doplnky pre tráviace enzýmy vám dodajú množstvo enzýmov, ako sú amyláza, proteáza, pektináza, celuláza, alfa-galaktozidáza, amyloglukozidáza, lipáza, stabilná voči kyselinám, laktáza a hemiceluláza, ktoré sú starostlivo vybrané pre svoju schopnosť pracovať s veľkým pH. rozsah.
Široké spektrum mikrobiálnych enzýmov pomáha štiepiť zložité bielkoviny, tuky, cukry, sacharidy, vlákninu a mliečne výrobky. Z tohto dôvodu sa môžete cítiť menej pomaly a aktívnejšie. Enzýmy pochádzajú z USA, Dánska, Japonska, Fínska a Belgicka a sú pripravené v najmodernejšom výrobnom závode v Oregone.
Program DigestWise neobsahuje sóju, mliečne výrobky, lepok, pšenicu, cukor, droždie a kukuricu. Tieto enzýmové doplnky zabezpečujú, že z potravy prijímate všetky potrebné výživné látky. Tvrdia, že doplnky vám poskytnú skvelé výsledky do 90 dní.
Pokyny: Užite jednu tabletu bezprostredne pred každým jedlom.
Pros
- Štiepte tuky a oleje
- Perfektné pre citlivé žalúdky
- Poskytnite pohodlie po každom jedle
- Balenie obsahuje 90 kapsúl
Zápory
Žiadne
7. Pokročilý enzýmový systém Rainbow Light (doplnok výživy)
Systém Rainbow Light Advanced Enzyme System obsahuje 10 rastlinných enzýmov, ako je napr
- Amyláza na štiepenie komplexných sacharidov, cukrov a škrobov.
- Lopase štiepi zložité tuky nachádzajúce sa v orechoch, olejoch, mäse a mliečnych výrobkoch.
- Proteáza rozkladá bielkoviny vo vajciach, syroch a mäse.
- Invertáza na štiepenie sacharózy.
- Celuláza na štiepenie vlákniny v zelenine a zrnách.
- Laktáza na štiepenie laktózy.
Tieto enzýmy podporujú vyvážený tráviaci systém. Receptúra obsahuje potraviny bohaté na enzýmy, ako je zelená papája, jablčný pektín, mäta pieporná, fenikel a zázvor, ktoré podporujú tráviaci komfort a znižujú zápchu, nadúvanie a plynatosť. Tieto doplnky sú najlepším enzýmom na nadúvanie
Pokyny: Užite jednu tabletu bezprostredne pred každým jedlom.
Pros
- Zvýšte vstrebávanie živín
- Bez sóje, kvasníc a mliečnych výrobkov
- Neobsahujú vajcia, ryby ani mäkkýše
- Bez umelých prísad
- Upokojte namáhaný žalúdok
- Vzorec s rýchlym uvoľňovaním
Zápory
- Neschválené FDA
8. Zdrojové prírodné esenciálne enzýmy
Source Naturals Essential Enzymes majú biologicky zosúladený vzorec, ktorý obsahuje viac enzýmov. Tieto doplnky podporujú a vyvážia 12 metabolických systémov vo vašom tele pre optimálne fungovanie.
Ich cieľom je pomôcť vášmu systému absorbovať živiny, ktoré pracujú na bunkovej úrovni. To prinesie rovnováhu medzi všetkými vzájomne závislými systémami vo vašom tele. Enzýmy prítomné v týchto doplnkoch rozkladajú zložité bielkoviny, tuky, sacharidy, vlákniny a mliečny cukor.
Pokyny: Užite jednu tabletu bezprostredne pred každým jedlom. Neprekračujte 6 kapsúl denne.
Pros
- Prísada, ktorá nie je overená pomocou GMO
- Podstúpte viacnásobné testovanie kvality
- Bez lepku, sóje, pšenice, kvasníc, mliečnych výrobkov, cukru a konzervantov
- Podrobný zoznam zložiek
Zápory
- Trochu drahé
9. Tráviace enzýmy Divine Bounty
Tráviace enzýmy Divine Bounty sú určené na doplnenie a posilnenie hladín enzýmov v tele, aby podporili zdravé trávenie a 100% absorpciu životne dôležitých živín. Sú zložené z pre a probiotických enzýmov pre zdravé trávenie tukov, olejov, bielkovín, sacharidov a mliečnych výrobkov. Týmto sa znovu získa stratená energia zo zlého trávenia.
Pri pravidelnom používaní tieto enzýmové doplnky podporujú zdravý tráviaci systém s bakteriálnou rovnováhou. Obsahujú galaktozidázu a beta-glukanázu, ktoré pomáhajú štiepiť fazuľu, zrno a zeleninu, a invertázu a glukoamylázu na trávenie cukrov.
Pokyny: Užite jednu tabletu bezprostredne pred každým jedlom.
Pros
- Bez sóje, lepku a umelých konzervantov
- Obohatené o 6 základných vitamínov
- Schválené FDA
- Obsahujú vysoko kvalitné prísady
Zápory
- Nepríjemný zápach
10. Tráviace enzýmy Vimerson Health
Vimerson Health Digestive Enzymes podporujú celkové zdravie gastrointestinálneho traktu. Obsahujú silnú zmes prírodných enzýmov a probiotík na vyváženie tráviaceho systému.
Receptúra obsahuje proteázu na trávenie bielkovín a zvyškov v krvi, bromelaín na zlepšenie zdravia svalov, papaín, lipázu, laktázu na štiepenie potravy a bielkovín na aminokyseliny a aminokyselinové bloky a laktobacil, ktorý podporuje zdravý pohyb čriev.
Pokyny: Užite jednu kapsulu 30 minút pred obedom a jednu kapsulu 30 minút pred večerou.
Pros
- Podporujte optimálne vstrebávanie živín
- Znížte nepohodlie po jedle
- Zabráňte hnačke
- Obsahujú prírodné tráviace enzýmy a ľahko vstrebateľné zložky
Zápory
- Doprajte si čas na prácu.
Toto je 10 najlepších doplnkov tráviaceho enzýmu. Tráviaci systém je tiež známy ako „druhý mozog“. To preto, lebo zdravý tráviaci systém vedie k zdravému telu. Tu sú výhody doplnkov tráviaceho enzýmu. Pozri sa.
Výhody doplnkov tráviaceho enzýmu
1. Pomôžte lepšie stráviť jedlo
Doplnky tráviaceho enzýmu sú rastlinné a mikróbové enzýmy, ktoré pomáhajú štiepiť bielkoviny, sacharidy a lipidy (2). Udržiavajú váš gastrointestinálny systém zdravý a pomáhajú pri liečbe viacerých porúch trávenia (3).
2. Zvýšte vstrebávanie živín
Doplnky tráviacich enzýmov zvyšujú vstrebávanie živín odbúravaním bielkovín, tukov a sacharidov z potravy, ktorú konzumujete. Živiny sú transportované z tenkého čreva do krvi, aby zvýšili vašu energetickú hladinu.
Enzýmy zabezpečujú, že molekuly ako tuky, sacharidy a bielkoviny sú rozdelené na menšie molekuly, aby sa mohli ľahko absorbovať. To tiež zlepšuje vašu imunitu.
3. Znížte nadúvanie a plyn
Niektoré enzýmy, ako je alfa-galaktozidáza a celuláza, rozkladajú zložité sacharidy, ako sú fazuľa, zelenina a obilniny. Pretože tieto potraviny sú ťažko stráviteľné, podmienky, ako sú plyny, nadúvanie a bolesti žalúdka, sa znižujú, keď ich enzýmy pomáhajú odbúravať.
Ďalšie súbory enzýmov, ako je lipáza a laktáza, pomáhajú rozkladať na vlákninu bohatú zeleninu, mliečne výrobky a strukoviny. Tieto potraviny bežne spôsobujú plynatosť a nadúvanie. Ak po konzumácii týchto potravín pocítite nepríjemné pocity, môžu vám pomôcť doplnky tráviacich enzýmov.
4. Pomôžte stráviť mliečne výrobky
Takmer 68% svetovej populácie netoleruje laktózu (4). Mnoho ľudí má nedostatok základného enzýmu laktázy. Laktáza pomáha tráviť laktózu, bežný druh cukru, ktorý sa nachádza v mlieku, zmrzline, syroch a iných mliečnych výrobkoch. Doplnky tráviacich enzýmov, ktoré obsahujú laktázu, môžu pomôcť znížiť príznaky zlého trávenia mliečnych výrobkov.
5. Znížte gastrointestinálne poruchy
Podľa výskumného projektu zameraného na funkčné gastrointestinálne poruchy v Atlantickom centre pre celostnú a integrovanú medicínu bolo 98 dospelých s funkčnou gastrointestinálnou poruchou požiadaných, aby užívali probiotiká a tráviace enzýmy osem týždňov. Výsledky ukázali, že účastníci zlepšili skóre kvality života v gastrointestinálnom trakte a významne stratili váhu (5).
6. Znížte reflux kyseliny
Kyslý reflux, tiež známy ako gastroezofageálny reflux (GERD), je porucha trávenia, ktorá ovplyvňuje dolný pažerákový zvierač. Inými slovami, obsah žalúdka cestuje späť do pažeráka a spôsobuje pálenie záhy. Spolu so zmenami v životnom štýle a stravovaní môžu doplnky s tráviacim enzýmom pomôcť zvrátiť poruchu. Tieto doplnky vyprázdňujú váš žalúdok, aby sa znížil reflux obsahu žalúdka.
7. Môže pomôcť zvládnuť ochorenie dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva je porucha ovplyvňujúca hrubé črevo. Spôsobuje nadúvanie a zápchu. Pretože doplnky tráviaceho enzýmu pomáhajú odbúravať zložité sacharidy, bielkoviny a tuky, môžu pomôcť znížiť príznaky IBS (syndrómy dráždivého čreva). Tieto doplnky zahŕňajú základné zložky, ako sú laktobacily a probiotiká, ktoré pomáhajú pri poruchách trávenia (6).
8. Môže vám poskytnúť jasnejšiu pleť
Zdravý tráviaci systém súvisí s rôznymi funkciami vášho tela. Patrí sem aj vaša pokožka! Ak vaše telo neabsorbuje základné živiny, účinok je viditeľný na vašej pokožke. Ak je vo vašom systéme veľký zápal, môžu sa u vás vyskytnúť vyrážky a akné.
Teraz, keď ste si vedomí výhod, pozrime sa na to, čo potrebujete vedieť pred konzumáciou doplnkov tráviacich enzýmov.
Na čo si musíte dať pozor predtým, ako začnete užívať doplnky tráviaceho enzýmu
Original text
- Doplnky tráviacich enzýmov fungujú, iba ak je vo vašom systéme jedlo. Ich užívanie nalačno nebude fungovať.
- Myšlienka týchto doplnkov spočíva v tom, že pomáhajú vášmu systému vyrovnať sa s nepravidelným trávením. Akonáhle sa vaše telo uzdraví, naďalej prirodzene vylučuje základné tráviace enzýmy. Trvá však až šesť mesiacov, kým váš tráviaci systém začne fungovať normálne. Pravidelné užívanie týchto doplnkov preto môže pomôcť.
- Rôzne značky naznačujú rôzne príjmy. Niektoré doplnky trávenia sa majú užívať s jedlom, zatiaľ čo iné