10 úžasných výhod rooibosu pre pokožku, vlasy a zdravie

Rooibos patrí do čeľade bôbovitých. Omylom ho identifikovali ako čajovník, ale rooibos je bylina, ktorá sa bežne používa ako čaj. Nefermentovaný alebo zelený rooibos má miernu chuť, zatiaľ čo fermentovaný rooibos má sladkú chuť. Tradičný rooibos je tiež prírodný produkt, ktorý neobsahuje žiadne konzervačné látky, prísady ani farbivá. Poďme sa pozrieť na úžasné výhody Rooibosu pre pokožku, vlasy a zdravie!

Výhody rooibosu pre pokožku

1. Vlastnosti proti starnutiu:

Rooibos je obohatený o vynikajúci antioxidant známy ako superoxiddismutáza. Tento antioxidant je vynikajúcou látkou proti starnutiu. Superoxid dismutáza prítomná v rooibose pomáha pri redukcii vrások a zvyšuje produkciu zdravých kožných buniek.

2. Prevencia kožných porúch:

Vysoké hladiny flavonoidov v rooibose pomáhajú predchádzať kožným poruchám, ako sú ekzémy a akné. V boji proti akné môžete piť čaj z rooibosu alebo si ho nanášať priamo na pokožku. Prispieva tiež k zdravšej pokožke.

3. Zmiernite bakteriálne infekcie:

Rooibos má antibakteriálne a hypoalergénne vlastnosti. Tieto vlastnosti pomáhajú v boji proti rôznym bakteriálnym infekciám na pokožke a zabraňujú ich opätovnému výskytu. Pomáha tiež pri zmierňovaní alergií.

4. Podporuje zdravú pokožku:

Rooibos obsahuje vysoké hladiny vitamínov a minerálov, ako je vitamín D a zinok, ktoré prispievajú k zdravej a lesklej pokožke zvnútra. Pitie tohto zdravého čaju poskytuje nielen krásnu pokožku, ale tiež pomáha odstraňovať odumreté bunky z našej pokožky.

Výhody Rooibosu pre vlasy

5. Zvyšuje rast vlasov:

Pravidelná konzumácia čaju rooibos môže zvýšiť rast vlasov. Rooibos je obohatený o minerály ako zinok, vápnik, meď a draslík, ktoré nielen podporujú rast vlasov a zároveň posilňujú vlasové korienky.

6. Zabraňuje šedinám:

Na to, aby ste mali šedivé vlasy, nemusíte mať viac ako 40 rokov! Vďaka zvyšujúcemu sa stresu a znečisteniu už šedivenie vlasov nie je príznakom starcov. Vysoký obsah medi obsiahnutý v extrakte rooibosu pomáha predchádzať predčasnému šediveniu vlasov. Takže popíjajte čaj z rooibosu pre vlasy bez náznaku sivej!

Prínosy Rooibosu pre zdravie

7. Posilňuje imunitný systém:

Rooibos je nabitý jedinečnou a komplexnou zmesou antioxidantov. Tieto antioxidanty Rooibos posilňujú náš imunitný systém, ktorý nám pomáha udržiavať našu kondíciu a zároveň nám udržuje zdravie zvnútra.

8. Predchádza srdcovým infarktom, mŕtviciam a rakovine:

Antioxidanty prítomné v rooibose sa viažu s voľnými radikálmi prítomnými v tele, ktoré mu bránia v oxidácii cholesterolom a upchávajú cievy. Upchaté cievy môžu spôsobiť srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Antioxidanty prítomné v rooibose tiež zabraňujú poškodeniu buniek a rakovine.

9. Pomáha zmierňovať stres a hypertenziu:

Rooibos je bylina, ktorá neobsahuje kofeín a nemá kilojouly. Spotreba kofeínu má tendenciu zvyšovať krvný tlak v tele, čo spôsobuje stres a hypertenziu. Výskumy preukázali, že konzumácia čaju rooibos je veľmi dobrá pri kontrole hladiny krvného tlaku v tele, predchádzaní stresu a hypertenzii.

10. Chudnutie:

Fermentovaný rooibos má prekvapivo sladkú chuť. Nahradenie bežného čaju čajom rooibos vám môže pomôcť vyhnúť sa príjmu cukru. Je to skvelý spôsob, ako kontrolovať chuť do jedla a zhodiť tie kilá navyše z tela.

Takže, teraz viete, prečo Juhoafričania pili čaj rooibos s takou chuťou! Aj vy môžete ťažiť z dobroty rooibosu. Najlepším spôsobom, ako využiť výhody tejto byliny, je čaj rooibos. Nielenže nás robí zdravými, predchádza rôznym zdravotným problémom, problémom s pokožkou a vlasmi, ale vedie nás tiež k zdravšiemu životnému štýlu.

Čaj Rooibos alebo sypané bylinky sú na trhu ľahko dostupné za veľmi prijateľné náklady. Neexistujú žiadne vedľajšie účinky rooibosu, čo z neho robí veľmi zdravú voľbu. Ak chcete zdieľať ďalšie skutočnosti týkajúce sa rooibosu, neváhajte a zdieľajte ich s nami v sekcii komentárov nižšie.