Obsah:
- Výhody dlhého korenia
- 1. Ochorenia pečene
- 2. Chudnutie
- 3. Cukrovka
- 4. Bakteriálne infekcie
- 5. Kašeľ
- 6. Poruchy trávenia
- 7. Horúčka
- 8. Bolesť zubov
- 9. Hnačka
- 10. Astma
Počuli ste už o pippali alebo dlhom korení? Ak nemáte, pochádza z rovnakej rodiny ako bežné čierne a biele korenie. Najlepšia časť ovocia z dlhého korenia je, že má veľa zdravotných výhod.
Chceli by ste vedieť, čo sú zač? Pokračuj v čítaní!
Výhody dlhého korenia
1. Ochorenia pečene
Ochorenia pečene trápia mnohých z nás, pretože prijímame veľa mastných, nezdravých jedál. Všetky tie hamburgery, hranolky a vyprážané jedlá z olejovej škvrny vedú k problémom s pečeňou. Je však známe, že dlhé korenie má liečivý účinok na preťaženú pečeň (1). Pomáha tiež eliminovať toxíny, ktoré sa hromadia vo vnútri pečene v dôsledku metabolizmu týchto potravín.
2. Chudnutie
Je pravda, že dlhé korenie nie je všeliekom na chudnutie, ale rovnako ako všetky ostatné papriky pomáha pri spaľovaní mastných kyselín. Má veľmi málo, takmer žiadne vedľajšie účinky. Je to teda oveľa zdravšia alternatíva k syntetizovaným a klinickým riešeniam na chudnutie. Stagnujúci telesný tuk sa mobilizuje a eliminuje toxíny uvoľňované z tukových vreciek.
3. Cukrovka
Cukrovka je možno najhorší stav, ktorý môže postihnúť kohokoľvek, pretože spôsobí katastrofu takmer v každom systéme tela. S viac ako 62 miliónmi diabetikov má India jeden z najvyšších prípadov ľudí s diagnostikovanou cukrovkou (2). Dlhé korenie je prospešné pre diabetikov, pretože dokáže regulovať rýchlosť uvoľňovania glukózy z krvi. Produkciu inzulínu zvyšuje aj bylina pippali. Pravidelná konzumácia dlhého korenia je preto prospešná pre všetkých diabetikov.
4. Bakteriálne infekcie
Bakteriálne infekcie sú bohaté, najmä v tomto teplom období. Pitie nebezpečnej vody alebo kontaminovaných potravín vám môže spôsobiť infekcie vedúce k žalúdočnej nevoľnosti alebo zvracaniu. Na boj proti týmto infekciám je dlhá paprika dokonalá. Aj s bakteriálnymi infekciami, ktoré vedú k zápalu vedľajších nosových dutín (zápal dutín medzi očami) a upchatiu nosa, sa dá bojovať dlhým korením.
5. Kašeľ
6. Poruchy trávenia
Dlhé korenie obsahuje niektoré žalúdočné upokojujúce chemikálie, ktoré dokážu liečiť tráviace ťažkosti. Pridajte si do jedla počas pečenia prášok z dlhého korenia a sami uvidíte účinok.
Tieto výhody boli pozorované u pravidelných konzumentov dlhej papriky. Neexistuje však presvedčivý dôkaz o tom, či existuje priama súvislosť medzi konzumáciou dlhého korenia a liečením nasledujúcich podmienok.
7. Horúčka
Dlhé korenie údajne zmierňuje horúčku. Ak máte horúčku, pripravte si teplú misku polievky s dlhým korením. To môže znížiť horúčku a ak vás bolí hrdlo, aj to utíši. Má skvelé antiseptické a antibiotické vlastnosti.
8. Bolesť zubov
9. Hnačka
Rovnako ako dlhé korenie prospieva tráviacim ťažkostiam, zmierňuje aj hnačky. Na upokojenie žalúdka pite polievku s dlhým korením.
10. Astma
Hovorí sa, že pravidelná konzumácia dlhého korenia môže znížiť intenzitu alebo frekvenciu astmatického záchvatu (3). V žiadnom prípade však nejde o náhradu lieku.
Povedzte nám, ako vám tento príspevok pomohol. Dajte nám vedieť komentárom v poli nižšie! Budeme radi, keď sa nám ozvete.