10 najlepších dipovacích staníc

Život v 21. storočí môže byť ťažký. Niektoré dni sú také hektické, že urobiť si čas na niečo také jednoduché ako je hodinový pohyb v miestnej telocvični sa javí ako obrovská výzva. Čo môže byť lepšie ako mať doma nejaké vybavenie, takže už sa nemusíš ospravedlňovať, aby si vynechal fitnes? Ak vám chýba návšteva posilňovne alebo ste jednoducho príliš zaneprázdnení, tento článok je pre vás. Uviedli sme zoznam najlepších dipovacích staníc, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše fitness ciele bez toho, aby ste vyšli z domu. Pozri sa.

Čo je Dip Station?

Dipová stanica je cvičebné zariadenie, ktoré vám pomáha vykonávať dipové cvičenia. Dipové cvičenia pomáhajú rozvíjať silu hornej časti tela a budovať silné tricepsy a svaly na hrudníku. Poklesy sú všestrannou formou cvičení, ktoré môžete upraviť tak, aby ste zacielili na rôzne svalové vrstvy a vytvorili základnú silu. Dip stanice sú tiež známe ako ponorné tyče, ponorné stojany a elektrické veže.

Prečo používať Dip Station?

Stanica na ponorenie je užitočná, keď chcete zamerať rôzne svalové skupiny na zabijácke cvičenie bez toho, aby ste svoj priestor preplnili príliš veľkým vybavením. Väčšina ponorných staníc má kompaktný dizajn, ktorý zaberá minimum miesta, ale poskytuje dôkladné a intenzívne cvičenie v závislosti od toho, ako sa používa. Môžete použiť ponornú stanicu na rôzne výhody, ako je budovanie svalovej hmoty, tonizácia tela, zlepšenie sily jadra alebo pomoc pri zotavení po zranení.

Poďme sa pozrieť na 10 najlepších staníc, ktoré sa oplatí investovať do zlepšenia vašej kondície doma.

Top 10 dip staníc

1. Prosource Fit Dip Station

Táto robustná ponorná stanica od spoločnosti Prosource Fit je ideálna na precvičenie svalov hornej časti tela a na budovanie sily jadra. To eliminuje potrebu závažia alebo objemného vybavenia, ktoré blokuje priestor okolo domu. Tento ponorný stroj pomáha formovať vaše svaly tým, že na odpor využíva vašu vlastnú váhu tela. Jeho výška je nastaviteľná, takže je vhodný pre používateľov rôznych veľkostí a výšok. Aj keď je lisovacia lišta vyrobená zo železa, je osviežujúco ľahká a ľahko sa demontuje pre pohodlné uskladnenie. Môžete ho použiť na najrôznejšie cviky, ako napríklad sedenie v ľahu, zhyby a klasické ponory.

Pros

• Gumové nožičky dodávajú stabilitu
• Polstrované úchyty
• Nastaviteľné výšky tyčí
• Železné rúrky s práškovým nástrekom
• Robustný dizajn
• Môže uniesť až 400 libier váhy
• Ideálne pre tréningy hornej časti tela a jadra
• Ľahko sa skladá a rozoberá
• Dostupné v červenej, žltej a čiernej farbe
• Prenosný

Zápory

Žiadne

2. Znovu trénujte ponornú stanicu Power Tower

Relife Power Tower je jednou z najlepších pull-up ponorných staníc pre silový tréning. Pomáha vám kombinovať poklesy a príťahy do tréningovej rutiny a pracuje na rôznych svalových skupinách s použitím vašej telesnej hmotnosti ako základu. Môžete absolvovať celú sériu tréningov vrátane príťahov, príťahov, poklesov a brušných zdvihov - všetko na jednom mieste. Regál funguje dobre pre používateľov s rôznymi typmi tela. Je to vynikajúci nástroj na rozvoj sily jadra a hornej časti tela pomocou krátkych, ale efektívnych tréningov.

Pros

• Robustná konštrukcia
• Prísavky pre stabilitu
• Bezpečnostná poistná matica
• 9 úrovní nastavenia výšky
• 4 stupne nastavenia operadla
• Vhodné pre viac tréningov
• 1-ročná záruka na sálový počítač
• Doživotná záruka na príslušenstvo
• Môže uniesť až 330 libier váhy

Zápory

Žiadne

3. Stanica Deluxe Pure Dipance Deluxe Dip

Táto ponorná stanica od spoločnosti Fuel Pureformance má zahnuté gripy, ktoré sú určené výhradne na zameranie hrudníka a tricepsov. Má robustnú konštrukciu z ocele s práškovou farbou. Dizajn je odolný a trvácny. Tyče majú polstrované úchyty pre ďalšie pohodlie pri cvičení. Otvorený, priechodný dizajn je možné použiť na spestrenie vášho tréningu. Môžete napájať pomocou niekoľkých rôznych cvikov, ako sú príťahy, poklesy hrudníka a visiace zdvihy nôh a kolien.

Pros

• Robustná konštrukcia
• Uhlové, polstrované úchyty pre pohodlie
• Vhodné pre viac tréningov
• Povrchová úprava práškovou farbou, aby sa zabránilo hrdzaveniu
• Otvorený, priechodný dizajn
• Prenosný
• Ľahko sa montuje
• Kompaktný dizajn

Zápory

• Problémy s kontrolou kvality

4. Stanica BangTong & Li Power Tower Workout Dip Station

Táto ponorná stanica od spoločnosti BangTong & Li je vyrobená z hrubej a odolnej ocele a je vybavená podrúčkami z penovej gumy s vysokou hustotou, úchopmi a protišmykovými skrutkami. Môže podporovať maximálnu telesnú hmotnosť používateľa až 330 libier. Tento ponorný stojan je kompatibilný so širokou škálou cvikov, ako sú chin-up, dipy, príťahy, kliky a zdvihy kolien. Môžete ho použiť na silový tréning na zacielenie na rôzne oblasti tela, vrátane paží, hrudníka, chrbta, ramien a nôh. Vyťahovacia lišta má nastaviteľnú výšku, ktorá sa pohybuje od 76,4 do 84,3 palca. Ergonomicky navrhnutý model má podporu zadného vankúša a rukoväte z mäkkej peny pre väčšiu bezpečnosť a stabilitu.

Pros

• Robustná konštrukcia
• Nastaviteľná výška
• Ergonomicky navrhnuté
• Vhodné pre viac tréningov
• Otočný bezpečnostný chrbát
• Protišmykové koncovky
• Odolná poduška
• Môže uniesť až 330 libier váhy

Zápory

• Drahé

5. Sunny Health & Fitness SF-BH6507 Dip Station

Táto ponorná stanica má jednoduchý, ale efektívny dizajn, ktorý vám pomôže pri cvičení dosiahnuť maximum, a to všetko v pohodlí domova. Odolný oceľový rám poskytuje stabilitu a vydrží dlho, čo vám dá istotu pri intenzívnom tréningu. Je vybavený nastaviteľným bezpečnostným konektorom, ktorý vám umožní nastaviť zariadenie v rozmedzí od 20 ”do 28”. Rukoväte z mäkkej peny na uchopenie zvyšujú komfort pri cvičení a eliminujú nežiaduce nehody.

Pros

• Masívny oceľový rám
• Bezpečnostný konektor
• Penové rukoväte
• Vhodné pre viac tréningov
• Kompaktný dizajn
• Protišmykové rukoväte
• Ľahko sa montuje
• Nastaviteľná šírka

Zápory

• Nie je vhodné pre veľmi vysokých používateľov.

6. Stanica ponoru Black Mountain

Stanica Black Mountain Dip Dip je vysoko kvalitné cvičebné zariadenie zo 100% ocele, ktorého nosnosť je až 3 000 libier. Je prekvapivo ľahký a jeho montáž je celkom jednoduchá. Môžete s ním bez problémov manipulovať po dome. Kompaktný dizajn tiež zaručuje, že vo vašej izbe nezaberie príliš veľa miesta. Dip stojan má penové úchyty, ktoré vám poskytnú maximálnu oporu a vaše cvičenie bude mimoriadne pohodlné. Má tiež štyri stabilizačné nohy, ktoré sedia na väčšine povrchov vo vodorovnej polohe. Vďaka doživotnej záruke výrobcu sa táto investícia na ceste k fitness oplatí.

Pros

• Ľahký
• Ergonomický dizajn
• Odolná oceľová konštrukcia
• Stabilizačné podložky
• Úchytky z mäkkej peny
• Doživotná záruka
• Ľahko sa montuje

Zápory

• Problémy s kontrolou kvality

7. Palety Rubberbanditz Push Up & Dip Bars

Táto sada push-up tyčí na paletách vám uľahčí precvičenie viacerých cvikov na hornú časť tela priamo doma. Sú vyrobené z 8 libier nehrdzavejúcej ocele na tyč. Sú pohodlné na pohyb a poskytujú dostatočnú všestrannosť, aby ste mohli cvičiť celý rad cvikov, ako sú dipy, kliky, stojky v stoji a stojky. Dipová stanica je ergonomicky navrhnutá tak, aby poskytovala vynikajúcu životnosť a rozmanitejšie tréningy. Milovníkov tréningu telesnej hmotnosti poteší vynikajúci tréning, ktorý poskytujú tieto tyčinky.

Pros

• Vhodné pre viac tréningov
• Ideálne pre domáce použitie
• Bezpečné protišmykové nohy
• Plne penový zvršok pre lepšie uchopenie
• Odolná konštrukcia
• Prenosný
• Sprievodca tréningom v cene

Zápory

• Problémy s kontrolou kvality
• Tyče môžu byť nerovnomerné.

8. Vertikálne zdvihnutie kolena XMark pomocou Dip Station

Jedná sa o multifunkčnú tréningovú stanicu, ktorú môžete použiť na rozvoj svalov na hrudníku, definovanie brušných svalov a zvýšenie sily hornej časti tela. Dipová stanica má vysoko kvalitné vankúše na podporu chrbta a rúk pokryté vinylom odolným proti roztrhnutiu a potu. Gumené úchyty na push-up rukovätiach poskytujú extra stabilitu a pohodlie. Odolná a robustná konštrukcia má ťažký mainframe s práškovou farbou odolnou proti poškriabaniu. Protišmykové nožičky udržujú jednotku stabilnú a zabraňujú poškodeniu podláh.

Pros

• Vhodné pre viac tréningov
• Robustná konštrukcia
• Práškové lakovanie odolné proti poškriabaniu
• Nohy odolné proti šmyku
• Gumené úchyty na push-up rukovätiach
• Vysoko kvalitné podložky

Zápory

• Problémom môže byť dostupnosť.
• Drahé

9. Veža Ainfox Power Tower

Ainfox Power Tower je časť vybavenia v telocvični, ktoré môžete použiť na to, aby ste cvičeniu dodali mimoriadny tlak. Úchopy na rukovätiach poskytujú nekĺzavé a pohodlné cvičenie. Odolná konštrukcia sa vyznačuje splošteným oceľovým rámom. Montáž je jednoduchá a výšku môžete nastaviť podľa svojho pohodlia medzi 64,6 ″ a 84,6 ″. Pomocou rôznych tréningov pomocou tejto ponornej stanice môžete pohodlne trénovať svoje paže, brušné svaly, hrudník, chrbát, plecia a nohy.

Pros

• Nastaviteľná výška
• Gumené úchyty
• Vhodné pre viac tréningov
• Oporné vankúše pre pohodlie
• Robustná konštrukcia
• Krokový dizajn

Zápory

• Drahé
• Problémom môže byť dostupnosť.

10. Stamina Power Tower 1690

Stamina Power Tower 1690 vám pomôže vybudovať pevnosť hornej časti tela a vyrysovať svaly na rukách, chrbte, bruchu a hrudníku. Je to ľahko použiteľné a pohodlné vybavenie domácej telocvične, ktoré poskytuje širokú škálu tréningov bez toho, aby zaberalo veľa miesta. Stanica ponoru využíva gravitáciu a váhu vlastného tela na to, aby vaše cvičenie bolo čo najefektívnejšie a najosviežujúcejšie.

Pros

• Vhodné pre viac tréningov
• Zaistite penové rukoväte
• Môže podporovať až 250 libier
• Odolné
• Stabilná konštrukcia
• Ľahká montáž

Zápory

• Drahé
• Rukoväte ponorte nie dostatočne vysoko.

Pred zakúpením ponornej stanice by ste mali zvážiť niekoľko faktorov.

Čo hľadať na ponornej stanici

• Dip Station Frame - Uistite sa, že vaše zariadenie má pevnú konštrukciu. Chcete niečo trvanlivé, čo dobre vyhovuje vašim rozmerom a ľahko sa nezlomí. Stanica na ponorenie, ktorá stojí za to, by mala byť dlhotrvajúca a vyrobená z vysoko kvalitných materiálov.

• Šírka medzi tyčami - Šírka medzi tyčami je tiež nevyhnutná. Niektoré ponorné stanice tu umožňujú flexibilitu s nastaviteľným konektorom, ktorý vám umožní nastaviť vzdialenosť podľa vašich preferencií.

• Stabilita - Pretože budete pracovať s hmotnosťou vlastného tela, mala by mať ponorná stanica inherentnú stabilitu, ktorá zabráni prevráteniu a spôsobeniu ťažkých zranení. Hľadajte gumené nožičky, ktoré zabraňujú pošmyknutiu.

• Gripy Dip Station - Mäkká pena alebo guma poskytujú dobrý úchop, ktorý vám umožní pohodlné cvičenie. Tieto materiály tiež zvyšujú stabilitu vášho držania tela a zabraňujú kĺzaniu.

• Pevná alebo nastaviteľná ponorná stanica - veľa ponorných staníc má nastaviteľnú funkciu, ktorá vám umožní vyladiť výšku alebo šírku zariadenia. Je to užitočná funkcia, najmä ak budete zdieľať zariadenie s ostatnými členmi svojej rodiny.

To bol náš súhrn najlepších dipovacích staníc na trhu práve teraz. Ak s pravidelnosťou v posilňovni bojujete, sú dipovacie stanice vynikajúcim spôsobom, ako zostať doma fit. Toto zariadenie môžete použiť niekoľkými kreatívnymi spôsobmi, aby ste udržali svoje telo fit a svaly napnuté. Vyberte si z vyššie navrhovaných možností a začnite svoju cestu k zdravému telu ešte dnes!